日本料理の専門調理師、神奈川県ふぐ包丁師、食育インストラクター。ホテルの日本料理部門に勤務しております。お家での料理、低糖質レシピ、インテリアなど。
保育園で提供している給食をご紹介しています。 その他に、保育園管理栄養士として経験してきたことや、資格のことや、趣味なども投稿しています。 YouTubeもやっているので、自分が感じたYouTubeの大変さなども発信しています。
化粧品会社社長、美容ポータルサイト『キレイ学』代表の管理栄養士・平山愛子のブログ
管理栄養士が考える、食材の特性を生かした健康レシピ
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2019年11月22日のブログ 「10歳誕生日 凄い!感動!」へ 発達障害児のパパの過去の自分へのアドバイス
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自閉症児パパ日記 ADHD娘のお遊戯会(R6年12月21日)お遊戯会後の娘の優しい言葉
満月って毎月違う名前がついてるの!!???
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高3娘、人生で二度目の参考書おねだり
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らっきょうの漬け汁を使って♪らっきょときゅうりの酢の物
【旦那君とドライブがてらお買い物★今日の夕食は『牛煮込み』『フライ(3種類)』『スモークサーモン』】
主人作 長いも・キャベツのチーズ焼き ☆ 小さなワクワク♪
マグロのカマ焼き
我が家のサルサソース
【『牛肉』2種類「米国産牛肉超うすぎり」で『肉じゃが』★「国産和牛黒毛A5煮込み用」で『牛煮込み』(下処理)】
「ビックリしたヨ」
メインになる洋風煮込み、和風煮込み
夏の定番味つけ 2選
ヤゲン軟骨
かぼちゃのお焼き
お魚が苦手な方にも♪カジキマグロとパプリカのオイスターソース炒め
七夕*うち流お素麺+アレンジで
牛切り落とし肉で♪牛切り落とし肉のタコライス風
ズッキーニとトマトのチーズトースト ☆ 水だし紅茶で おやつタイム♪
トレジョ最高!レンチンだけで家飲みがこんなに楽しいなんて
ジムニー(JB64W)〜🍂夏花粉の初弾を受けた平日休み😵💫〜
ジムニー(JB64W)〜平日休みの次男誕生日🎂夕飯ミッション🛺💭〜
【親子丼】2024.7.16
家ごはん:冷しゃぶとなすのピリ辛あえ
キッチン仕事(作り置き)
【シニアライフ:二拠点生活】鶏胸肉解禁!おひとりさま食堂@自宅。。
7/13の宅飲み(お安く日本酒を楽しむ会)
暑い日にクールダウン!そうめんアレンジレシピ4選
長芋を食べると身体に良い栄養パワーと激うま梅とろろそうめんの簡単レシピ
久々のシフォンケーキ・食費月8万円 4人家族の晩御飯
7月13日(日)晩ごはん☆チキンステーキ
無事に二ヶ月検診も終了〜♪
冷たい素麺・ただし茹でるのは熱い…
「冷蔵庫スッカスカ」
Googleを騙る詐欺メールにご用心!下衆と皮肉広告剥奪の危機に瀕す!?
幸せの黄色いプレート
【親子丼】2024.7.16
豚レバーの回鍋肉
オールブラン、つけ麺+餃子でごはん
我が家の食卓より・PART202
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ひとり暮らしの引越し/晩酌記録/東京から帰って来たお兄ちゃんとお食事♡
もう、東京には住めない?
長芋入り キャベツチーズ焼きを作った !!
ゴーヤチャンプルとおうち焼き鳥 NEXZ日本武道館の座席発表!
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「おにぎり弁当始めました~」
夏のお弁当事情。
素麺弁当用に、スープジャー購入。
今週のお弁当(2025年7月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
大船フラワーセンターへ ☆手作り弁当を公開???☆
梅のみりん煮と、無印良品のファイルボックス・今日のお弁当
お弁当日記75
今週のお弁当(2025年7月第2週目)
冷凍弁当(250712)を作った! ψ(´ڡ` )
【50代夫の今週のお弁当】2025.7.6~7.10
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