夫と子どもの4人暮らし。(次男は東京) 晩ごはん、たまに身近な風景、パンやおやつを紹介中。
家にあるものでチャチャッと一品~地味に旨いガーリックちりめんカニカマ炒めし~
献立(火水木金土)
冷凍ごはんで簡単!節約チーズきのこリゾットレシピ
食べ応えアリ!!オイスターソースでガッツリご飯
献立、土日月
糖質制限メニューは炒め物&高野豆腐のオープンサンド
献立、木金土
~ひき肉とズッキーニを使ってタイ風炒め~
あるもので献立10日分チャレンジ!我が家の節約メモ
12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月29日】
12歳の子供の1日の食事【12歳0ヶ月28日】
ついついつまんでしまうおかず~ちりめんとピーマン炒め~
🚛引っ越しメモ③冷蔵庫の中をからにする
北海道北見市のソウルフード目丼うまい
栄養バランス最高だよね\(^o^)/
<蔵出し茶ーちゃん>モナリザの不適笑
今日は自分の得意分野で 過ごそう~(^_-)-☆
娘のところでお誕生日を祝ってもらいました^^
【大人のフルート】先生への感謝と新しい先生と!
癒しと手間の絶妙バランス!メダカ飼育にハマった50代女性の2年間リアル体験記
投稿ネタ #苦手だったものが〇歳で食べられた
今日も バタバタだったな・・"(-""-)"
朝から~(^^)/
4歳の生徒さんのピアノとリズムうち
<頑張る茶ーちゃん>ハーネス練習その2
このクリエイティヴさが好き!
今日は・・ラーメン(^^)/
東の風・・(^^)/
<頑張る茶ーちゃん>ハーネス練習その1
【キンダーブリッツ】体験からご入会へ~!
返答に困る?! 日本人観光客からの質問 @ヴェネツィア
お気に入り「大力餅」で初めてのメニューを 🍜
お気に入り「大力餅」の天とじそばを・・・ランチです 🍜
美味しいお店をみつけました
「王将」のジャストサイズで・・・ランチ 😃🎶
お気に入り「フリアンディーズ」のライ麦サンドで・・・ランチ 🥪
ゴールデンウィーク明けのランチ・・・お気に入り「大力餅」で 🍜
京都 淀 魚楽 上海鮮丼(1180円)
ゴールデンウィーク・・・今夜は「二傳」の仕出し弁当で、ちょっと豪華に 😃🎶
ゴールデンウィークランチ・・・カレーうどんで 🍜
おのぼりさんの初の東京ランチは・・銀座で「モダンギリシャ料理」でした!
海と珈琲 パーラー神在(Parlor Shinzai)/今日も海は穏やかでした/ サンマルクカフェ アポロパフェ/ブルーインパルス隊列飛行
1年ぶり ? 「タンポポ」のラーメンでランチ 🍜🍥
ラルーチェ移転するそうです
今夜は・・・わが家の、困った時のお助けマン「メルシー」で 😉👍️🎶
白桃ジャスミンティーゼリー (レシピ)
真鯛の味わい満載!地中海風料理のレシピ
スパゲッティレシピ:ツナとトマトのスパゲッティの作り方
カリカリ油揚げとほうれん草のポン酢和え(レシピ)
季節の味わいを堪能するアスパラガスと蟹の絶妙な組み合わせ
季節を感じるホタルイカと菜の花のパスタ
休日のお昼ご飯と公文を嫌がる小3への対処法
いちご祭り~2025~動画 (リール)
お手軽食材で作るホタテ貝柱を使った和風カルパッチョ
和風ツナごぼうパスタ
贅沢な味わい:ウニとイクラのトマトクリームパスタ
親戚を招いてちょっぴりアジアンな晩ごはん
宮城県警を名乗る特殊詐欺に全然引っ掛からなかった流石な旦那の話
帆立貝グラタン: ボリューム満点のイタリアン風オーブン焼き
生たらと3色ピーマンのチーズ焼き (レシピ)
【パンレッスン風景】JHBS初級コース、いよいよラストレッスン!
昨日のパン屋さんから勇気頂きました。
【レーズンねじりパン】噛めないと言われたけど姫が成形したし(笑)お誕生日会の司会係と音楽隊活動…
5月のパン教室
【白パン】シワくちゃおばあちゃんの…(汗)と小3王子の小学校生活の話…先生からの評価は?
春のいぶきを使ったレーズンたっぷり食パン
思い出のパンを作る④ くるみロール
【5月のパンレッスン風景】香り高いカフェナッツロールと、もっちり豆のリュスティック
今週の作り置きとパン作り(5月3週目)
【米粉パン基礎コース(全6回)】ふんわり美味しい!グルテンフリーでも大満足の手作りパン教室
【なんちゃってクロワッサン】おうちパンだもの良いじゃない(笑)本当に惜しかった試合と選手宣誓!
ピキリシャスな塩パンレッスン
パン作り(オーブンレンジを使ったお手軽パン)
久しぶりにパンを焼く & クロスステッチの進捗
【クランベリーパン】不評なのか?好評だったのか?でも不細工だった(笑)人の気持ちを考えること。
ギャンブル依存症克服【25日目】「自分のペースでいい。ちゃんと前に進んでる」
市内あちこちに美味しかったノンアル!と空ちゃんゆずちゃん♪
ギャンブル依存症克服【24日目】「お金が減らない安心感」
手汗のにおい、手回しホイール(動画つき)(と)2010年の晩飯くつした
しょかぴょん天峰山2025初夏
ギャンブル依存症克服【23日目】「“ヒマ”と向き合うって案外むずかしい」
ギャンブル依存症克服【22日目】「“迷いがある=ダメ”じゃない」
山を下りて、こいのぼり(と)2007年の海くつした
舩橋卸売市場内『花のや』でお昼ごはん!と空ちゃんゆずちゃん♪
いよいよ
ギャンブル依存症克服【21日目】「3週間継続の力。まだまだ、これから」
ギャンブル依存症克服【20日目】「記録って意外と自信になる」
山の中なら顔を出せる(と)937日目の2歳くーちゃん(と)2020年のくつした
再びのだんだん公園、おかわり花見(と)2009年の晩飯くつした
帰ってきた~
2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
おや?低血糖となってるのだが・・・
糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』各電子書籍ストアで配信開始!
遺伝で糖尿病発症リスクが20倍になる!?
2025年5月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定
2025年5月12日の食事(朝、昼、晩)と運動量
2025年5月度 通院準備と血糖値計測
2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。
2025年5月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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