低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
七号食ダイエットを夫婦で実践。150cm46kg→43kg。毎日の玄米食を掲載しています。１日１万歩以上が目標。SPEC：貧血、低血圧、冷え性、慢性蕁麻疹、不妊症,過多月経、帯状疱疹、猫アレルギー、軽アトピー、子宮腺筋症
息子が統合失調症になってしまいました。
糖尿病食レシピをカロリー計算つきで、ダイエットブログに紹介。
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家族三人で1000円だったのに 同居により家族は5人 大人5人弁当あり こりゃ無理でしょ！！でも 何とかやるのです 残り物はアレンジ 業務スーパーと火曜市の力を借りて 頑張れるのです。。。多分。。。
夫の手料理紹介コーナー＼(^O^)／
有機野菜などの安全おいしい食材宅配「Oisix（おいしっくす）」についてトラバお待ちしてます！
お米大好きです。おいしいご飯があればおかずいらないもの。だから塩おにぎりみたいな食べ方が良かったりして。 お米の話、ご飯の話、おにぎりの話etc ありそうだけど、探してみたらトラコミュ見つからなかったので立ち上げました。 ご飯の話題で盛り上がりましょう。もちろん、ご飯のおかずもＯＫですよ。
大好きな家族と食卓を囲んで楽しく美味しく食べたいですね そんなお料理と ふたを開けた瞬間にわ〜美味しそう！と思えるお弁当を気軽にＴＢしてくださーい
外での食事も楽しいけれど、子供がいるとおうちでのごはんが多くなりますよね。 毎日のごはんを楽しめれば、とっても素敵ですね。 おしゃれなレシピから、子供と一緒に作れるレシピまでなんでも教えてください！
アイディア料理や簡単レシピなど おうちのご飯、どんどんトラバしてください！
とにかく、やきとりが大好き！！という方はどんどんトラックバックして下さい。基本的に串に刺さって焼かれてさえすれば何でもＯＫです！！(^_-)v ただし、“みたらし団子”を“タレ付きやきとり”と称することだけは勘弁して下さい(笑)。
夜食の時間は、どうしても夜更かし、徹夜しなくてはいけない日に、ちょっとだけほっとできる瞬間です。 夜の疲れた胃に優しい、 時間がなくても易しく作れる、 お財布に優しい、 作ってくれた人の優しさが心にしみる、 そんなやさしい夜食についてのエピソードを教えてください！
インドカレー大好きな人( ´∀｀)ゞ ｲﾗｯｼｬｰｲ レシピ・お勧めのお店などインドカレーに関することなら何でも(★´∀｀)ﾉハーｨ♪♪
