40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。 2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。 HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。 そんなアタシの毎日を綴っていくわね。
12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
簡単に作れる料理をメインに節約やダイエットレシピなど紹介しています。
きらめく星からのパワーと,地球の恵みの食材をコラボさせた「星座別ダイエット」。 食のことや星座のこと、レシピや時にはスピリチュアルなことも書いてます。
低脂質・低カロリーを重視したレシピやオススメ商品、食材そのもののカロリーや脂質などを紹介しているお料理ブログです。「ダイエット中の方」「筋トレ中の方」などカロリーや脂質が気になる方はぜひ、参考にしていただけたら嬉しいです。
21歳の老猫と暮らす。障害者になりってのおばちゃんの日々
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
ZENBヌードルを1年間食べ続けたダイエット効果の実体験、自称世界一ZENBヌードルを利用、体重-12kg/腹囲-12cm/体脂肪1桁達成、ZENBキャンペーン2度受賞、他にはない独自のZENBメニューを紹介
「食べて痩せる」を実現するダイエット情報についてまとめています。 ダイエットフードやダイエット向きの食品、どうやって食生活に取り入れるべきかなど、無理しないダイエットについて興味がある方にオススメです。
no beer no life 365日休肝日なし! でも、食事は野菜中心のヘルシー&節約料理です!
関西弁のうさちゃんが美容とダイエットのブログをナビ
ダイエットに関わること。無理なく痩せること。食事の取り方 心の健康に関わることを紹介ー
パレオダイエット、ロジカル料理、読書、論文を愛しています。 パレオダイエットを実践して体脂肪18%から11%に減らすことに成功し、1kmを3分25秒で走っている41歳の私が論文等の証拠を基に最新の健康情報等を発信します。
ダイエット食情報ブログです。 健康で引き締まった身体を目指して、ダイエットに有効なやせごはんをご紹介します。
流れ星と彗星はどう違うの? ~ MBA天文家Ray(星のソムリエ)の1分間天文教室
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2024年3月10日(日)~魚座の新月です🌚みなさん、願いを叶えましょう🌛
宇宙はどれくらい広いの? ~ MBA天文家Ray(星のソムリエ)の1分間天文教室
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初めてスモーカーを使ってみた
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3/18*晩ごはんは豚汁と豆ごはん
ネギとシシャモの味噌だれ焼き ホタテの天ぷらの中は半生
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【コロッケパン】ロールパンを作って♪ブリンバンバンボーンに劇ハマりした子供達
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耳鼻科医院3時間待ちで診察1分
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今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
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自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
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