12㎏の減量に成功したので「もうリバウンドはしたくない!」という決意のもと、ダイエットレシピを中心にダイエットについて綴っています。
自炊とダイエットとオタクの話をするブログです。 ヘルシーだけどおいしい料理を作り続けて1年で50キロ以上痩せました。まだまだ痩せます。
社畜SEのかたわらで、 ブログ(Spensierato)を書いています。 職場のストレスで100㎏を超えたことを機に ダイエットを始めました。 その記録をベースに記事を書いています。
不摂生な生活に加え、仕事柄リズムの整わない生活スタイルがたたり、この春より2型糖尿病診断をうけました。脱インスリン生活を目指し現在治療中のアラフィフ店長です。 治療を交えた生活のなど気ままに書いていきます。
岐阜、愛知を中心に夫婦で食べ歩いたり、一緒に住んでいる猫たちのこと、普段感じたことなど日常を書いています。 よろしくお願いいたします。
簡単に作れる料理をメインに節約やダイエットレシピなど紹介しています。
42歳の女が3ヶ月で-10kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー8kgでしたが、8kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。
「身長160cm、人生のMAX体重43kg」 生まれてからずっと痩せています。
たんまり届いた野菜で作り置き
作り置きおかず 2種類とおまけ
ワンプレート朝ごはんとビニール不足
【今週の常備菜】赤が少ないけど…いつものことか(笑)クールポンチョを試してみた結果…。
なすとズッキーニのオーブン焼き-Melanzane e zucchine-
安すぎてごめん!見つけたら買い、ロピアの冷凍むき海老でラクする作り置き
娘の手作りパンと残念だったバス旅行の結末
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頑張らないおうちごはん
お弁当箱はタッパーが最強!おしゃれさを捨てて家事のラクさを選んだ我が家のリアルな本音
【今週の常備菜】私の目の下の痙攣はビタミン不足かな…子供達の短冊に込めた願いは。。。
日勤をのりきる!作り置きおかず3品
鬼の霍乱で寝込みました!
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作り置きで晩ごはん・素敵便!
占いは信じないけど気になります
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株主優待を消化する週でした。 #今日の飯テロ
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たんまり届いた野菜で作り置き
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