6月28日の食事(朝、おやつ、昼、おやつ、晩、おやつ)とパン屋巡りと運動量
6月27日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩超歩き続けた結果とマイルやポイント
Ⅱ型糖尿病について
6月26日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月25日の食事(朝、昼、晩)と運動量と1万歩
6月24日の食事(朝、昼、晩)と運動量
6月23日の食事(朝、昼、晩)と運動量とマンジャロ5mg
2025年6月度 糖尿病内科へ通院
6月22日の食事(朝、昼、コーヒーブレイク、晩)と散歩と運動量
6月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
五目あんかけ丼と夏至の頃
熱中症の翌日のランチは・・・
6月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量と糖尿病内科へ通院
6月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定1日目
6月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定2日目
棚からぼた餅ならぬ iPod
10年ぶりとはいかないまでも このメンバーで飲むのは久しぶり。
❝ Blog見るだけ3分散歩 ❞ 大阪市内キタ~ミナミ編 《再投稿》
節水、節電、節ガスの支払いは自動引き落としやめました
巧言令色少なし仁 プーチンは完全に狂ってしまった??? トランプあなたもだよ!!!!
ブリジット、マクロンを平手打ち?
なけなしのお金って、幾らからを言うのか
90歳過ぎてなお家事一切現役の伯母への贈り物 万能調理器はいかが
腕時計の思い出は祖父の面影がある
野良猫戦争に思う
70代女性が思案するお化粧の話
長嶋選手の家族に見る父と息子の確執
おだんごパイ・ヘルシーなのか?不健康なのか?的朝ごはん・夏の風物詩
冷感敷きパッドを試してみたら
熟慮の末、高い買い物をしました
トウモロコシ収穫&キュウリ豊作&爆発キャベツ☆葉山農園(6月下旬)
キュウリ祭り&キャベツとピーマン収穫☆葉山農園(6月下旬)
じゃがいも掘りと草刈り
ニンジン収穫&トマト、ナス、ブロッコリー収穫☆葉山農園(6月下旬)
シシトウ収穫&ナス&ピーマン&キュウリ収穫☆葉山農園(6月下旬)
トマトわき芽苗植え付け&青シソ移植☆葉山農園(6月下旬)
ニンニク収穫&ブロッコリー収穫☆葉山農園(6月下旬)
ミニトマト収穫&ナス収穫&ピーマン支柱☆葉山農園(6月下旬)
大玉トマト収穫&キュウリ祭り&ピーマン収穫☆葉山農園(6月下旬)
第2弾キュウリ苗植え付け&オクラ種まき☆葉山農園(6月中旬)
キャベツ収穫&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月中旬)
コリンキー苗&ハヤトウリ定植&畝立てマルチ☆葉山農園(6月中旬)
育苗管理&ぼろぼろナス苗定植&耕運機☆葉山農園(6月中旬)
耕運機&キュウリ&ズッキーニ収穫☆葉山農園(6月中旬)
白いトウモロコシ雄穂雌穂&耕運機畝立て☆葉山農園(6月中旬)
③ 蒼sweet コーヒーすずペチーノ あまおうソフト カフェ スイーツ有馬街道温泉すずらんの湯
アテなんてどうでもいいと思いつつ空目が旨い愉快なおっさん
なんば とんかつカレー かつや エビカレーA(1320円)
【ラーメン&海鮮づくし】石巻、東松島、女川2泊3日旅【2025年版おすすめコース】
玉造の彩季で煮魚定食を食う愉快なおっさん
針中野 アガリスパイス クラシックチキンカレー✖️ベーシックキーマカレー(あいがけ・1400円)
イオン 特製牛すじカレー(494円)
コスパ最強ツマミって何と思う愉快なおっさん
調子がいい愉快なおっさん
なんば 大起水産 海鮮ユッケ丼(普通盛り・968円)
仕事が変わる愉快なおっさん
【札幌・桑園】軍鶏鍋の〆に味わう極上親子丼。札幌・桑園「かるいち」で楽しむ鶏づくしの贅沢時間
大阪・関西万博 パソナ館 抹茶グラサージュ
なんば さかなびいき カツオ漬け丼(酢飯・1089円)
焼肉しらふく 近鉄八尾 幻の生ハラミ 新鮮炙りレバー 厚切りねぎ塩タン 駅チカ 食べ歩き 大阪
小さくても辛い・・小生姜
備蓄米 発見!
カボチャが売れ残ります
トウモロコシ収穫&キュウリ豊作&爆発キャベツ☆葉山農園(6月下旬)
キュウリ祭り&キャベツとピーマン収穫☆葉山農園(6月下旬)
節約の味方!もやしの栄養・選び方・長持ちさせる保存方法
初物の枝豆を主食と共にアレス!
ニンジン収穫&トマト、ナス、ブロッコリー収穫☆葉山農園(6月下旬)
シシトウ収穫&ナス&ピーマン&キュウリ収穫☆葉山農園(6月下旬)
【6月の食生活ふり返り】意識して草を食べる暮らし&おいしかったものベスト3
取り残されたいちご、植え替えしました
春野菜たっぷり!低カロリーなのに満足感◎なダイエットレシピ
よろこんでもイラレナイ
料理の万能選手!玉ねぎの栄養・選び方・保存方法を解説
栄養満点!ブロッコリーのおいしいブロッコリーの選び方・栄養・保存方法
糖尿病予備軍の私が言うのもなんだけど。
仕事がはかどってるんだかはかどってないんだか
熱中症の注意喚起 ペリカンの食パンバタートースト 酸っぱいスパサラ
鶏肉と茄子の焼き浸し
海老天おろしうどん冷
【洋麺屋 五右衛門】冷製パスタ「豚しゃぶとたっぷり香味野菜の冷製和風おろし」!
【コーミソース】名古屋のウスターソースで「キュウリの卵炒め」!
塩分との闘い 一人になってから楽になった気がする
トーストサンド オクラ納豆ご飯
【明日の≪お家ランチ(飲み会)≫の準備★今日の夕食は《題名のないパン屋》の『食パン』&簡単おかず】
見た映画は「国宝」です 演技と芸事を極める姿に圧倒されました
私は目玉焼きが好きなのかな
【コーミソース】名古屋のお土産屋さんで購入!とんかつとコロッケにかけました!
【吉祥寺・楊國福】自分でセレクトした具材でマーラータン!麺は刀削麺!ゆばがおいしい!
無駄遣いかどうかは未来の私が決める、と思う
現在ご使用中のカードは切らないで!
鶏ももと野菜の甘辛炒め弁当&きざみ鰻
冷凍弁当(250629)を作った! ψ(´ڡ` )
【50代夫の今週のお弁当】2025.6.22~6.27
冷やし中華弁当・今月の外食費
巻かない巻き寿司・朝から激暑
男子高校生弁当🍱今日も病院へ❤️🩹トリミングの日🐶手作りポテチ🥔✨
今週のお弁当
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) フライじゃなよ ムニエルだよ弁当
今朝の室温29℃ 肉巻きごはんのお弁当 自家製蜂蜜レモンティー
朝から室温30℃です。お弁当作りがなかなか捗らない。
押し寿司弁当・今日は体操の会おやすみ
男子高校生弁当🍱ドギーマンのフォトグランプリキャンペーン📸愛犬とカフェへ🥪✨🐶
ぎゅうぎゅうガパオライス風?弁当
bebe&coco ( *´艸`) 昨日と今日のお弁当と2ヶ月振りのトリミング
残り物でおうち居酒屋的な晩ごはん
ワンプレート朝ごはん
お気に入りパンで作るフレンチトースト
さっぱりコク旨に味わえる トマトを使ったレシピ4選
休むヒマがないあなたに。AIとつくる“ラクする前提”の1週間プラン
コストコのお気に入りでワンプレート朝ごはん
パパさん弁当週間これにて終了
昨年大ヒット!レンチンでOKの「志麻さん」のそうめんレシピ♪
【志麻さん冷しゃぶレシピ再現】暑い日に助かった!即席ごまだれが夏の定番に
欲張り過ぎたワンプレートランチ
パパさん弁当
おひとり様晩ごはん
【超簡単!圧力鍋で作る梅ジャム】ズボラー主婦でも大丈夫!
ヴィロンで朝ごはん
ワンパターン卒業!AIが提案するマンネリ打破メニュー5選【かんたん・時短レシピ付き】
利尻島 2025 自炊の朝食 ①
【宅配クック123】ショートスティが嵐を呼ぶ!?2025.6.23朝食
【宅配クック123】再確認!介護者にはアンガーコントロールが必要だ!2025.6.24朝食
【宅配クック123】痛みは出たのか?申告しなかったのか?2025.6.28朝食
【宅配クック123】今年は除草剤を撒くタイミングを失った・・・。2025.6.29朝食
朝食
品揃えはほぼ同じ
朝食!ファミリーマート『牛乳仕込みのミルクチュロッキー』を食べてみた!
お得感満載のホテルの朝食
✈︎ 夏旅2025 空港寝はやっぱり。。。
あさごはんは、スープとクロワッサン & クロスステッチの進捗
顔の日焼けと洗い流すクレンジング。
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月1日】
12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月0日】
12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月30日】
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