毎日の旦那のお弁当や作り置き常備菜などの記録。たまに糖質オフのパンやお菓子づくりも記録。
ミニマリストに憧れシンプルな生活を目指しています。また簡単節約おうちごはんを紹介します。
働く主婦の毎日ごはん。時々レシピ公開☆お弁当は週末に作っておいた常備菜で♪
体温アップのアイテム
二度目の人生における健康的な食生活 41〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 33
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ダイエット日記454 久しぶりに
最悪の去年の数字を上回るムクミ具合
ライスワークとライフワークの違いは?
暑熱順化 最終日 生ゴミ処理機その後
簡単βカロチンスープで健康的な朝ごはん?
ダイエットしてから変わったこと【工夫しないと体型が維持できないと思うようになった】
半身浴と体温とむくみの関係
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元旦気分一変 義実家新潟の場合
半身浴はじめました
身体のことは身体にまかせる〜シンプルな冷えとり
<レシピ>桜鯛の彩り揚げ お出汁とともに
町中華で舌鼓
疑わず生きる
ブランパンのイチゴサンドのランチ 牛丼作って「The Performance」Kアリーナ横浜行ってきた!
娘の誕生日・食費月8万円 4人家族の晩御飯
息子と作ったランチと晩ごはん
【今週の食費】久しぶりの『業務スーパー』での買い出しと、激安八百屋を発見! ~関東の方が物価が安い?編 д゚)~
身体に良いものも摂りたいお年頃♪
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
客観視して自分をコントロール。
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの夕飯ミッション&精米ミッション🛺💭〜
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
塩豚のレンズ豆煮込みとチリのカベルネ
ブランパンのイチゴサンドのランチ 牛丼作って「The Performance」Kアリーナ横浜行ってきた!
娘の誕生日・食費月8万円 4人家族の晩御飯
我が家の庭に春の訪れ
「送料無料 ホテルシェフ手作り 高級冷凍弁当 美味しさと健康を両立」
「管理栄養士監修の宅配健康食で手軽に栄養バランス改善」
朝食にイチゴサンド ☆ 午後からは桜さくら~♪
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
フォーカシングとは何か・・どう説明する?
【お家で食事会でした★『サラダ』『手羽中唐揚げ』『ミネストローネ』『炊き込みごはん』他】
新の、
長期熟成した豚肉の粕漬けと南アフリカの缶ワイン
緊急開店…
旬の菜の花で♪菜の花とツナ缶のサラスパ
【メキシコ】華やかでアガる♪魚介の前菜【セビーチェ】
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
春を感じる、のびると生ハムのペペロンチーノ
いつぞやのチーズケーキ
【ホットクック】味しみる裏技で!ホクホク里芋が主役の筑前煮
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うちの白だしおそうめん♪(お好きなトッピングでアレンジ無限!)
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