30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
おじやを作りました
ブランチに「ピザトースト」でおうちカフェ♪
【東邦医大通りの『桜 陽光(ようこう)』★今日の夕食は野菜いっぱいのメニュー】
今日の主婦飯☆鬼ひもかわに蟹トマトクリーム和え
旬の菜の花と甘夏で♪菜の花と甘夏のハニーマスタードサラダ
うちの白だしおそうめん♪(お好きなトッピングでアレンジ無限!)
こってりきのこハンバーグ、エスニック餡掛け2色丼
フライパンで楽々♪タラのカレーアクアパッツァ
【〈築地〉に行ってきました★ランチは〔たねいち〕の『まぐろ・サーモン・いくら丼』★今日の夕食は『玉子焼き』『たらこ』他】
結果貸し切りでビービーキュー☆
【〈皮膚科〉&〈内科〉に行ってきました★業務スーパーの「串カツ」「うずらの卵串フライ」】
卵ときゅうりのサンド、正方形のパカッとポケット
金曜の夜は何食べる?~よそのお宅の晩ごはん~
今日の主婦飯☆和風焼きそば
水餃子入りスパイシー中華風スープ
今日のひとこと:2025-03-31 -2025 冬7 冬の植物 3月-
今日のひとこと:2025-03-30 -シダレザクラ-
今日のひとこと:2025-03-29 -マリモの日-
今日のひとこと:2025-03-28 -シルクロードの日-
今日のひとこと:2025-03-27 -京鼎樓の小籠包の日-
今日のひとこと:2025-03-26 -ロケットの実験の日-
今日のひとこと:2025-03-25 -ワッフルの日-
今日のひとこと:2025-03-24 -2025 冬6 冬の植物 3月-
今日のひとこと:2025-03-23 -桜の開花予想2025-
今日のひとこと:2025-03-22 -世界水の日-
今日のひとこと:2025-03-21 -ランドセルの日-
今日のひとこと:2025-03-20 -国際幸福デー-
今日のひとこと:2025-03-19 -春のロールケーキ-
今日のひとこと:2025-03-18 -2025 冬5 冬の植物 3月-
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今の自分にあわせる
なるべく自分でやる。タイヤ交換しました(だんな様が)
今日も雨降りか・・('_')
タカラジェンヌの夢は途絶えたけど・・('_')
桜前線 北上ですね~♡
雨・雨・・降れ降れ~('_')
圧巻!!! 蟹・蟹・蟹・・
田舎なのにお米が高い!クーポン利用で予想外の値引き
週始め・・(^^)/
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【東京育ち看護師の田舎移住の記録②】田舎移住のメリット・デメリット|子育てには向いている?
相撲も終わったし・・(^^)/
アメーバー占い・・(^^)/
小屋の中は こんな感じです・・(^^)/
【青森あるあるシリーズ 】こごのおにぎり、でったらでめくてな〜! #あるある #オレハ #オレンジハート
鰈のさばき・・(^^)/
【メキシコ】華やかでアガる♪魚介の前菜【セビーチェ】
今夜の晩酌 鶏叉焼で一杯
「同じおかずで酒膳」
今夜の晩酌 蕎麦と叉焼で一杯
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ごはんが進む 春野菜を使った おかずレシピ4選
桜えび春漁解禁と共にかっぱえびせん桜えびを開封。
今夜のおやつ!岩塚製菓『THEひとつまみ えび黒胡椒』を食べてみた!
甘辛!F&K「さきいかコチュジャン オジンオチェポックム 오징어채무침 」韓国土産に!スルメ×コチュジャン!ほどよい歯ごたえ!おつまみに!「さきいかキムチ」もチェック【楽天トラベル】
【カルディ】手が止まらない「じゃり豆コーヒー味」ほろ苦さがクセになる味わい♪
「パスタに飽きたと言わせない」
今夜のおやつ!グリコ『トマトプリッツ』を食べてみた!
3/23の宅飲み
春を感じるやさしい味わい 若竹アレンジレシピ4選
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