30代のおじさんがゆるーくダイエットしてる記録です。本当に緩いので効果がでたら真似してください。
4/26のお夕飯
新じゃが&タコの 手作りツナのソテー
今週も毎日晩ごはん作り!!献立の参考にして下さ〜い。
ランニングと関係ない。。明治女の話とか
4/24のお夕飯
4/23のお夕飯
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
本日のおうちごはんとか
無印良品の「炊き込みごはんの素」が美味しくてオススメ
おうちで手作り 無添加ツナフレーク 作り方
4月の節約ご飯、節約のキーワードは・・・
お手軽丼晩ごはん。レンジで作った副菜が絶品だった!楽天お買い物マラソンお得クーポン情報も。
【今週の常備菜】業スーで買ったものと本当にあったチャリメラ(笑)県大会初勝利を祝して
【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"
腹八分というけれど
2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め
2024年 4月 アジ、イカ、帆立のフライ
オイシックスのキットをアレンジ!トルティーヤサルサ風味
クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
2024年 4月 マグロの刺身
2024年 4月 焼き餃子
2024年4月 焼き餃子
2024年4月 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け
2024年4月 肉じゃが
ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
団塊世代の心配になる暮らし。
バースデーケーキ作り途中経過 今夜はケーキ食べ放題!
今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
桜満開の中、フレンチランチ会
今日のひとこと:2024-04-27 -悪妻の日-
人との違いを受け入れることと 必要な言葉
ペイントハウス
算数セット
今日のひとこと:2024-04-26 -よい風呂の日-
今日のひとこと:2024-04-25 -世界ペンギンの日-
今日のひとこと:2024-04-24 -しぶしの日-
今日のひとこと:2024-04-23 -2024 春4 春の植物 4月-
今日のひとこと:2024-04-22 -今日の写真-
今日のひとこと:2024-04-21 -オーベルジュの日-
窓の外
今日のひとこと:2024-04-20 -同窓会の日-
今日のひとこと:2024-04-19 -地図の日(最初の一歩の日)-
Winny
#今日のおやつはこれ
息子の作り置き弁当でやらかした・・・
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<完成編>
最近の食宅便弁当
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<1品料理>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<主菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編④>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編③>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月30日に持ち帰ったお弁当<副菜編①>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<完成編>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編②>
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<主菜編①>
FIT FOOD HOMEの国産鶏胸肉の油淋鶏
【自家製の減塩冷凍弁当】2024年3月17日に送ったお弁当<副菜編④>
ナチュレ恵植物生まれヨーグルト
今日は北海道でも 暑かったです・・(;^_^A
4月の終わり 2024/04/26✳久しぶりにみつばち ・゚☆ミ
オリーブの花
★ほんのちょっとの一手間で孫も喜ぶ【爪楊枝】★
予想通りの雨と・・メモ魔な私 ('◇')ゞ
シンプルパッチの続き⇨三層のしつけに✳・゚☆ミ
じゃがいもと挽き肉のそぼろ煮
チョコチップクッキー 私のレシピ 懐しい写真
#自由を感じる瞬間
雨の前に・・(*^。^*)
バナナの蜂蜜レモン漬けカップケーキ
小麦粉不使用!「お蕎麦のロールケーキ」が想像以上に香ばしくてふわっふわ(PR)
⋆⋆ローソンスイーツと今月3度目のお買い物マラソン⋆⋆
ワンパッチのトート✳久しぶりに続き ・゚☆ミ
「浜松餃子」の食べ比べ♪地元に愛されるお店と自分的No.1のお店!
週末晩ごはん・・・デパ地下グルメ他で 😃✨
モーニング・・・コロッケバーガーで 🍔
今夜は、〆に・・・巻き寿司を 😃✨
今夜は・・・久しぶりに、デパ地下グルメで 😋🍴💕
ランチ・・・お気に入り「フリアンディーズ」のサンドウィッチで 😃🎶
【和食】鶏の唐揚げ+ニラ・玉ねぎ・人参のちぢみ焼+大葉・トマトのバルサミコ酢和え 800円。
とんかつ水龍|コスパ最高!寒川でおすすめの美味しいとんかつ屋
素敵ブロガーさんと京都でカフェめぐり&戦利品たち♪
美味しい、ご飯のおとも、日本酒の肴・・・見つけました 😃✨
【和食】魚が食べたいので、くしやでほっけ。常連さんの裏メニューのガーリック炒飯。むっちゃ旨い!!(^^)v
憧れのブロガーさんと♪京都をぐるっとお散歩デート!
【和食】お好み焼きなら貴八!!メニューが豊富。チーズフォンデュまであります!!(^^)v
【中華】日替定食1,000円。11時25分入店も売り切れ。早すぎ(^^; おすすめ定食1,750円!!木蘭の八宝菜はめちゃ旨です!!
休日ランチと言えば・・・定番になってしまった「大力餅」で 😃✨
あーちゃんの性格は私の真逆です、娘は真ん中? ☆晩ご飯☆
あじのカレームニエル&ホタテのバター焼き
腹八分というけれど
兄に電話した・・・嫌だけど切れない存在を実感したヮ~ ☆晩ご飯☆
オイスター照り焼きチキン&大根とカニカマのごま酢あえ
クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
ウォーキングに行って猫と犬に会って来ました~~ ☆晩ご飯☆
鮭のちゃんちゃん焼き&なすのカレーマヨ炒め
最近のおうちごはん(35)ー生姜焼き、ネギ焼きなど色々ー
虫歯治療後、治らない痛み。あれからどうなった?
今月の光熱費 高すぎて嫌になっちゃうわ~~やって行かれへんよ ☆晩ご飯☆
豚肉のしょうが焼き&新じゃがいものポテトサラダ
時にはホッペが落ちるほどウマイお寿司が食べたいもんです! ☆晩ご飯☆
イワシのフライ&豚肉とたけのこの甘辛炒め煮
田舎暮らしの近所付き合いが難しい。外に出るのが億劫になる
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