ローフード歴14年のゆるゆるローフーディスト。 お肉を食べないゆるゆるベジタリアン。 ベジ中心の食べ物や、好きな映画、読書など フラフラして白昼夢にふけっている日々の暮らしの あれこれを書いています。
食いしん坊だけど、病気になりたくないぺんぎんの台所から。
野菜中心のお弁当と酵素たっぷりローフードを中心にナチュラルライフを送るための工夫や知識の覚書帖です。
生菜食中心の一人用いえベジごはんブログ
LLCAI公認ローフードシェフのHiroです!ローフード通販ショップLOHASのオーナーもしています(^.^)
築地場内のまぐろ屋さんの毎日の仕入れ情報満載
LA在住/卵と乳製品を使わない料理研究家/10冊以上のレシピ本を出版。http://shinosaito.com
iHerbやVitacost、楽天の国内外のオーガニック、ローフード、サプリ、コスメをレビュー更新中
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ニクターパイナップルパーク@ペカナナス
マレーシアのパイナップル
2024/11/10 育苗ハウス内外に鉢移動
☆パイナップルがお買い得でラッキー☆
202406 ゴリ★オキナワで行く? 沖縄本島の旅2日目⑥【new Q (ニュー キュー)】
パイナップルの挿し木|植木鉢に植える記録
挿し木パイナップルの花を咲かせる作戦
「二度目の人生」における「健康的な食生活」 その17 常食している食品等に含まれている栄養素と機能性成分 9
今年のヤマボウシの実
▲残暑で体がまだトロピカルなお味を欲するの!『コストコ』で”パイナップルソフトクリーム”堪能▲
実がなるかし 楽しみに
いい波を待っている
Happy Wedding *ウクレレ&パイナップル
パイナップルの収穫
【バーキン】今年のパインツキミはデッカイのもあるぞ!
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
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