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元児童問題研究者で、長年塾講師・家庭教師をしてきました。 その経験を元に、受験や試合で結果を出すための 時短・超簡単・高栄養な家庭料理をお伝えしています！
受験や試合に勝てる強い心と体を作る！！時短・超簡単・高栄養な食事・スイーツ。 元児童問題の研究者・塾講師がみてみた、子どものパフォーマンスを上げる秘訣を教えちゃいます！！
アメリカはフロリダの４つ星ホテルのシェフが発信するローフードや糖質制限などのレシピや情報が盛りだくさん。スーパーフードなどが豊富で常に新しいものを生み出しているアメリカの最新食情報や美味しくワクワクしながら綺麗になるための秘訣満載。
ナチュラルハイジーン、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード等を生活に取り入れて体調が良くなったので、引き続き学びを深めています。 他にも心地よく感じた出来事や学び、食べ歩き情報などいろいろ公開して行きますのでよろしくお願い致します。
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