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    クロモリロードバイク歴30年以上、主にトレーニングにつて発信します。 ロシア語を学習していますのでロシアに関すること、また、ぬか漬けを作っていますので主に無添加食生活についても発信しています。

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    アラカン専業主婦です。 関心事や趣味(健康、食事、料理、ヨガ、エアロビ、旅行、美術館巡り、温泉・サウナ)と挑戦したいこと(ブログ、インスタ、メルカリ、本の出版)について、主婦時間を満喫できるように日々のあれこれを記していきたいです。

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