いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 更年期世代の様々な不調に悩んでいる方々に向けて電子書籍kindle本を出版いたしましたので紹介させてください。 1 出版までの経緯 2 kindle本の紹介 (ア) 50代を元気に変える!60歳まで心身ともに健康に働く方法 その1 からだ編 (イ) 50代を元気に変える!60歳まで心身ともに健康に働く方法 その2 食事編 1 出版までの経緯 私自身が更年期世代に複数の体調不良を経験し、不調に悩み苦痛を抱えていました。高血圧や高脂血症、腰痛・坐骨神経痛・不眠などを抱え働き続けられるのか迷いながら、60歳まで働くことを目標にしていました。 その経…
ミネラル豊富な塩を選んでいますか?Part1:塩について考えるきっかけについて
ミネラル豊富な塩を選んでいますか? Part2 塩に含まれるミネラルを知ると塩選びのポイントがわかる。
ミネラル豊富な塩を選んでいますか? Part3 おすすめ塩の紹介
海の精 あらしお
加賀太きゅうりの塩だけスッキリ浅漬け(レシピ)
わじまの海塩 ビッグ ビーンズ ウエスト 本店
意外と知らない身近な「塩」の歴史や種類、作り方について
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本当に美味しい麦味噌はコレ!
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地中海の天日塩の結晶
地中海の天日塩を注文
ぽっかり
熱中症予防にもなる天然塩|ピーマン100個以上収穫した
大量購入したモノ
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