福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
疲労感がひどくて寝込んでばかりが・・・寝込むことがなくなりました!!
おうちでできる養生レッスン こんにちは!休日もやりたいことができないくらい疲れた体が 体も心も人生もふわっ♪とかるくなる わたし♡リニューアル おうち…
こんばんは。なんとまあ、寒くなりました!この前の日曜日の暖かさ(暑さ?!)からは想像できないほど、寒い…Σ(ω )寒くなるとは聞いていたので、昨日のうちに毛布や暖房を出しておいたんです。えらいぞ、私p(*^-^*)qと思っていたのですが…ガスファンヒーターをつけてみると、なんだかガス臭いΣ(´Д`*)どうも、家のほうのガス栓に不具合があるようで、修理に来てもらえるまで使えそうになく、それでは、と、石油ファンヒーター...
【残4名様♡11月21日20時公式LINE無料相談のお知らせ】
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
【海の京都宮津】上質食材&洗練味わい\(^o^)/地酒と共にすすむ\(^o^)/茶六本館の夕食
遅れてきた夏休み2日目は、江戸中期!創業されたという、宮津温泉 茶六本館さんにお世話になりました。国登録有形文化財でもある木造三階建の建物↑その由緒正しい佇ま…
こんにちは。急に冷え込みましたね~久しぶりに見えた富士山は、頭の上がちょこんと白くなっていました。朝から寒くて寒くて…今日のお茶のお稽古は、車で行こう!と決めて、でも、リビングは帰ってくると陽射しがいっぱい、ぽっかぽかでした♪南西向きの我が家の、うれしい季節到来です(*´∀`人 ♪暖かすぎたので、今は窓を全開(17時前です…)ここからまた急に冷えてくるので、タイミングよく、閉めておかないと、ですね。お茶の...
今年の遅れてきた夏休み記事、しばらく中段してしまいすみません!断続的になるかと思いますが、まだご紹介したい記事もあり、おつきあいいただけると嬉しいです。憧れだ…
ロマンティコに行って来ました。このワインについて話していた人を思い浮かべながら。。。いきなりムール貝が出てきてテンション上がるーー。これ鱈のガリっとしたフ...
薬膳料理教室 1席ご準備できるようになりました。 参加ご希望の方は、 ご連絡いただけると幸いです。 教室スケジュール 簡単な調理と盛り付け 試…
大阪府羽曳野市・幸せ上手さんが集う!【女子のご褒美パン教室】パンの幸せな香りで心も満足❤︎みんなで一緒に笑顔になろう!幸せ上手なナミちゃんです💖 …
『パープルカルセドニー』(バイオレットカルセドニー) とグレープカルセドニー
水晶と同じ石英グループの一つ、カルセドニー。 柔らかな紫色のカルセドニーについて説明しました。
【年末の大掃除の準備の続き★家にあった物で≪ワンプレートディナー≫】
ほんのりカレー風味 鶏肉のモロッコ風バターライス添え
カレーとシチューで超手抜き
夜ごはんは 温野菜のチーズ焼き ☆ 頼もしい主人♪
寒い1日でした 牛すじ煮込みと鶏のみそ焼きで温まる夕食
休日・引きこもり夫婦の食生活(11/20)
朝ごはんと、アプリでアラフィフ肌診断。
シルバーリーフにも似合う可愛い小菊*挿し芽のこと
お袋の世話だけで1日が終わった
発酵食品と発酵食品をかけ合わせた、スーパー発酵健康食品!
お久しぶりの登場となった「ヘルシーチキンのガパオライス」
晩ごはんとオレがいるからいいじゃないか…
栄養満点のブロッコリーの芯、捨ててない?|栄養満点で、もう一品できますよ!
今夜は唐揚げ!もちろんレンチン♪そして明日からは楽天ブラックフライデー!
SABA缶使ってみた!
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