こんにちは。今藤さちよです。暑いです!真夏がやってきました!!梅雨のはずが、夏ですね~きっと全国的に暑い、ですよね?!月に一度のテーブル茶道のお稽古も、もちろん、車で行きました(^_^;)この暑さの中で、バスは待ちたくありません(苦笑)いつもなら混んでいる道も、あまり混んでいなくて、皆さま、お出かけを控えられているのかしら?と思うほど。帰ってきたら、南向きの我が家は灼熱だろうと、エアコンつける気満々だっ...
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
【薬膳料理教室ご案内 IN福岡県春日市】夏を上手にのりきるための薬膳料理&薬膳おはなし
【夏を上手にのりきるための薬膳料理教室ご案内】 蒸し暑い夏を上手に乗りきるための薬膳料理&ちょこっと薬膳おはなし♫ 開催場所は福岡県春日市若葉…
こんにちは。今藤さちよです。私の住む神奈川県川崎市、すごくムシムシしています(^_^;)ちょっと動くとじわっと汗が吹き出してきます。皆さまのお住まいの地域は、いかがですか?我が家は台所が西向きでして…風も抜けにくく、とにかく暑くて、数年前には熱中症になったことも(ノ_<)気をつけなくては!と思います。ただ、いつもなら、この時期はもっと舌の苔が気になるのですが、(湿気が多いと、体内にも湿気が増えて、消化力が弱...
【2025年度福岡県栄養士会総会】 今年度も参加しました。 総会後の研修会のテーマは日本人の食事摂取基準2025年度版〜改訂のポイントと活用〜 人間は食べ物を…
【まさかこの症状も?!ジメジメした季節特有の不快な不調と対策について】
福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとうござい…
サンタ帽子のねりきり
【募集】04/10(水)練り切り講座 マスター
練切(ねりきり)
【募集】03/16(土)練り切りワークショップ
【募集】3/13(土水) Seifudo 練り切り講座 上級 開催
長い冬休みでした◇できる事が増えた◇
正月向けて、和菓子の試作
断捨離 使いきるという形♡
ユニバーサルファッション★神戸の和菓子
【50代暮らし】5月はいくつ処分できたかな? 1000個捨てチャレンジ‼
【50代】減らす・深める事で前に進める
間違えてた「母の日」そして、2つの新しい事
【和菓子】陳皮の活用
【50代】1000個捨てチャレンジ‼
【50代】もうすぐ60代、そんな私がブログを続けようと思った理由
【カンボジア】プノンペンでおうちごはん ~海鮮編~
久しぶりのごはん記事とお土産と動画手直しと。
ピーマンを食べに損してた!身体が喜ぶ栄養パワーと丸ごと焼いてサッと煮る簡単レシピ
かぼちゃを食べずに損してた!身体が喜ぶ栄養パワーとサクサクホクホクで止まらない簡単激うまレシピ
ゴーヤを食べずに損してた!身体に良い栄養パワーと箸が止まらない簡単おうちレシピ
茄子を食べずに損してた!身体に良い栄養パワーと5分レンチンするだけで激うまの簡単おうちレシピ
【アドバイスお願いします】成長期の子どもの食について
今日は日焼け/暑いけどラーメン
新玉ねぎの旨だれ炒め & 舞茸茄子の旨炒め
朝からかかってやっと課題出して、キャベツ納豆。
サーモンのグラブラックスを作ってみました!
簡単なのにやった気になれるスタッフドマッシュルームのレシピw
おひとり様晩ごはん
タンパク質おかず3品
6月15日(日)/16日(月)☆晩ごはん
うどん、パスタ、そうめんでごはん
【『オリジナルポーチ』作りました★試作『ファスナーポーチ』2点★今日の夕食は『豚のロールかつ』『焼き野菜』他】
ハムエッグトーストと フルーツヨーグルトの朝食 ☆ 気分転換に♪
今週は開店休業…畑仕事と草刈り
グルテンフリー生活は難しいので気休めで・・
【お好み焼き】ミックスサラダで作ると水加減が難しい!?
【ほりにし】ピリ辛のアウトドアスパイスってお魚にもイケるのね!
【お裾分け】トウモロコシご飯が美味しく炊けました♫
【レタスと豚肉の塩炒め】2024.6.13
今週の作り置きとパン作り(6月3週目)
天草を頂きました
オールブラン、ぶっかけうどん、冷やし中華でごはん
カルローズ米が登場・食費月8万円 4人家族の晩御飯
【みどりこさん&Kちゃんと待ち合わせ・・・★今日の夕食は『豚生姜焼き』『ミートグラタン』他色々】
〜【おうちde麺ごはん】ミルクたっぷり肉ぶっかけうどん♪新発見!コクうまミルキースープ♪〜
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