薬膳料理 新着記事

秋の実り財布の作り方Ⅳ〜お財布の形について

秋に新調するお財布は、「実り財布」とも言います。 収穫の時期に実る=お財布も実る ことから  お金がたくさん入るお財布に育てることが出来る！ と言います^^ …

「和み薬膳のおいしい時間」

こんにちは。またひとつ、季節が進んだように、風がひんやりと、葉っぱの乾いた音が、秋の音ですね。もくもくとした雲の陰影がとてもきれいな空でした。数か月前に、新しいブログです！とはてなブログをご紹介しましたが…使い勝手などを考えて、アメブロでリスタートしました。「和み薬膳のおいしい時間」まだ３つほど投稿しただけですが、以前このブログで書いていた「今日の一品」的な感じで、『映えないけれど、おいしいごはん♡...

人付き合いが楽になったのは・・・

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今日をより豊かに過ごす鍵

 今日を豊かに過ごす鍵 （9月1日~10月21日まで） 大きな枠組み：種まき の時。  ＜はじまり＞の52日間です^^   9月14日からの13日間は、 イー…

実りの秋この時季の食材の色はこっくりとして深い！自然の色は本当に美しい～.その...

この投稿をInstagramで見る 原田栄利子 季節感をはぐくむ日本四季大学代表(@eri0834)がシェアした投稿

お申込み開始しました！！

お知らせして来たように、本日『薬膳講師の仕事を軌道に乗せるためのブログやSNSの仕組み作り基本セミナー』の募集を開始しました。    事前に手帳に予定を書いた…

誰かの愛が形になったモノ…老人の日に想うこと

こんばんは。思いがけず、秋晴れの一日になりました。陽の当たる場所に数時間、車を停めていたら、ハンドルがすごく熱くなっていましたが…それでも、外の空気は夏のような暑さは全然なくて、なんとなく、今年はいつもよりも、秋が長くてうれしいですね～♪もうすぐ秋分、おひさまが隠れるのが、春分のころと同じ場所になってきました。暗くなるまでの空の色の移り変わりが、表現できないほど美しくて、南の空にはもうお月さまが出て...

【野草摘みとその後の楽しみにワクワクの一日】

福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【ふくおか薬膳】のごとうふみこです ご訪問、心からありがとうございます♡  波瀾万丈過ぎる私の自己紹介は…

迷った時に戻れる場所になる！

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やっと入れたTWG️お茶の種類が膨大でした　私は、大好きなトルコの紅茶を選んでみました　...

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地元の可愛いチーズ屋さん。。mikotoさんがが9月末で閉店。。。

好きでたまに寄らせていただいていたチーズ屋さん。。。がもっと深くチーズに関わるため北海道に移住されるそうで閉店とのこと。。。土曜日営業していない事が多かっ...

はじめての詰将棋

藤井聡太さんが最年少三冠になりました㊗️ニュースを見ていると「これがAI越えの一手❗️」なんていうのが出てくるので将棋がわかったらもっと面白いだろうなと思いお…

今日をより豊かに過ごす鍵

 今日を豊かに過ごす鍵 （9月1日~10月21日まで） 大きな枠組み：種まき の時。  ＜はじまり＞の52日間です^^   9月14日からの13日間は、 イー…

美肌を作る食事と生活習慣を現役の管理栄養士が徹底解説

美肌を作るに食事と生活習慣が9割です！これは過去の経験からそう実感したことです。 私は現在25歳ですが肌年齢は18歳！お友達にもとても肌が綺麗と褒められる[褒められ肌]です♥ ですが、もともと肌が綺麗だったわけではなく、以前はニキビに乾燥繰り返す肌荒れに悩んでいました。そんな私が肌を綺麗にするまでにしたことを紹介します！ 昔と今と比較 ニキビ肌なのに乾燥してた以前 　　　18歳肌の現在（すっぴんです） 基本はバランスの良い食事 やはり基本は食事のバランス！朝食、昼食、夕食偏りがないようにする！ 結局は美肌を作ること＝健康な体を作ることです。体が健康な状態で栄養が充分に満たされてい

美肌を作る食事と生活習慣を現役の管理栄養士が徹底解説

美肌を作るに食事と生活習慣が9割です！これは過去の経験からそう実感したことです。 私は現在25歳ですが肌年齢は18歳！お友達にもとても肌が綺麗と褒められる[褒められ肌]です♥ ですが、もともと肌が綺麗だったわけではなく、以前はニキビに乾燥繰り返す肌荒れに悩んでいました。そんな私が肌を綺麗にするまでにしたことを紹介します！ 昔と今と比較 ニキビ肌なのに乾燥してた以前 　　　18歳肌の現在（すっぴんです） 基本はバランスの良い食事 やはり基本は食事のバランス！朝食、昼食、夕食偏りがないようにする！ 結局は美肌を作ること＝健康な体を作ることです。体が健康な状態で栄養が充分に満たされてい

ブロ友putyanさんのハニージンジャーソテーを見て、早速作ってみたら、、プリンセスマーゴ...

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明日のメルマガお届け後に「薬膳講師の仕事を軌道に乗せるための仕組み作りセミナー」お申込み受付開始

昨日の12：00にメルマガ号外でお知らせしましたが、明日9月15日（水）13：00～『薬膳講師の仕事を軌道に乗せるためのブログやSNSの仕組み作り基本セミナー…

やらなきゃ！が押し寄せるとき

こんにちは。午後、思っていたよりも少し早く、雨が降ってきました。雨音が心地よく聞こえています。９月に入り、新しいこと、新たな挑戦がやってきています。もともと、新しいことはワクワクよりもドキドキが勝るので、あまり得意ではありません。でも、やりたいな、やってみたいな、ということばかりで、ありがたいなぁと思いながら、必死に(笑)受け取らせていただいています。やりたいことが、わんさかあると、そのうちに、その...

気づいたらゴハンがなかった朝常備菜、常備食で、サンドイッチ　コストコの生ハムは、豚肉と...

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パンと焼き菓子のぱぱぱぱーん！ブリオッシュ専門店(*^^*)♪♪♪

用事帰り、ずっと行きたかったパン屋さんにようやく伺うことができました！ぱぱぱぱーん！（←お店の名前）の、ブリオッシュ専門店1号店さんは何度か利用したことがある…

お試しセッション募集本日までです！

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鶏肉の蒸し物

我が家で生育中のレモンの木。。。葉っぱを剪定した時のお楽しみ。。。一度やってみたかったレモンの葉っぱで鶏胸肉を蒸してみました。無農薬だから出来る一品。。。...