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スピード・時短料理 新着記事

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  • 免疫力を上げるために大切な意外なこと

    寒くなってきましたね。お風邪ひいてませんか?先日、オンラインサロンのメンバーさまから、「風邪をよくひくのですが、何か免疫力をあげる方法ないでしょうか?」という…

    南野原つつじ

    災い転じて福にしよう❗️

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  • 簡単ホワイトソースで作るポテトグラタン

    グラタンの手間 グラタンを作る時、ホワイトソースがめんどうですよね。 小麦粉を焦がさないように少しづつ牛乳を入れてかき混ぜ続けて… せっかく美味しいグラタンも手間がかかれば作るのが億劫になってしまいます。 そこで今回は焦げ付きなし繊細な作業なしで簡単にグラタンを作ってみました。 ポテトグラタン レシピ(2人分) 材料 鶏もも肉 200g ジャガイモ 2個 玉ねぎ 2分の1個 にんじん 3分の1個 ホワイトソース 牛乳 250ml 小麦粉 大さじ2 塩 小さじ1弱 コンソメ 2分の1個 手順 鶏もも肉、ジャガイモは一口大に切りにんじん、玉ねぎは薄切りにする にんじん、ジャガイモはラップをかけレン…

    兼主夫

    兼業主夫が自由な時間を作るために

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  • ヘルシオでチキンをグリルする簡単クリスマスレシピ

    こんにちは! ヘルシオのウォーターオーブンでほぼ毎日の夕食を準備する、無精者の管理人です。 最近、クリスマスが近づいてきたせいか「グリルチキン」のキーワードでお越しくださる方が多くいらっしゃい

    miya-osara

    おいしい楽しいヘルシオライフ

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  • 風呂場の惨劇

    ・野菜スープ・ポテサラ イユ母ありがとう・キンピラゴボウ・牡蠣と紫蘇と椎茸 バター炒め 紫蘇暫く続く予定二太郎、オール取り分け。牡蠣炒めとか、大人だけなら醤油…

    イユ

    昨日何食べたっけ?

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  • ■15分で..ポークカツレツ■15分で..温泉卵ドレッシング■10分で..カニカマ春雨サラダ■10分で..セロリ人参肉巻き

    ​​​​​簡単おかず &蔦屋書店​ 薄切り豚肉おかずが続きます。 お鍋用のつもりが余ったので、お弁当に肉巻きを作り~ さらに、豚肉続きですがばんごはんにカツレツ👍 使い切りました カニカマがシニア向き食

    星うさぎ

    おふたりさまシニア食堂

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  • 最近の朝ご飯

    和食の日。週に4日はこれ。・野菜1品 人参大根甘酢かブロッコリーが多い・ぬか漬け 最近は長芋が多い・卵焼き 今朝は干しエビと紫蘇入・納豆 一太郎と相方はもずく…

    イユ

    昨日何食べたっけ?

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  • 外食デー。

    おはようございます。めちゃくちゃ寒い❄️景色が凍ってます。霜で田んぼ真っ白け。さぶさぶさぶ〜💦さて、昨日はムスメさんと外食デー。先月はくら寿司に行ったから、…

    オリーブオイルさん

    オリーブオイルのおいしい楽しい・キッチン大好き

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  • 今日は〜〜マンツーマンレッスン(≧∀≦)!

     ブログへのご訪問ありがとうございます――――――――――――――――――vision 和食を世界に!肥満大国撲滅を! ―――――――――――――――――― …

    和食ライフスタイリストmarie

    時短×栄養バランス献立のスタイリッシュ和食料理教室

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  • 冷凍インゲンの豚肉巻きのお弁当。

    こんばんは。明日から旦那さんか帰宅するんで、今夜は楽させてもらおうかと、今からムスメと外食。ムスメはまだ英会話習ってる最中でしょうから、少し店の前で待ってると…

    オリーブオイルさん

    オリーブオイルのおいしい楽しい・キッチン大好き

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  • 手間なし簡単 ぶり大根 レシピ

    ぶり大根 寒くなってくるとぶりが美味しくなりますね。 あつあつの大根と寒ブリ。冬の最高のコンビです。 そこで今回はぶり大根の作り方をご紹介させていただきます。 合わせて魚の臭みの原因についても後述したいと思います。 ぶり大根 レシピ (2人分) 材料 ぶりの切り身 2きれ 大根 3分の1本(150g) 調味料 水 180ml 濃い口しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 だしの素 小さじ1 チューブショウガ 小さじ1 手順 大根を半月切りにしラップをかけレンジで加熱する(500w5分) ぶりは両面を水で洗い流しキッチンペーパーで水気をふく ぶりを食べやすい大きさに切り大根と一緒に…

    兼主夫

    兼業主夫が自由な時間を作るために

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  • オンラインサロンお申し込みいただいた方へ

    すみません、今朝8時48分に、Facebookの方から、こんなメールが届きましたで、普通は、この、「リクエストに返信」というところをタップして、リクエスト承認…

    南野原つつじ

    災い転じて福にしよう❗️

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  • うわぁショック〜お気に入りのセーターに虫食いの穴が… でも大丈夫❣️

    みなさんは、こんなことないでしょうか?せっかくのお気に入りのセーター、着ようと思ったら、なんと虫食いの穴が…😱虫って安物のアクリルのセーターは食べず、よりに…

    南野原つつじ

    災い転じて福にしよう❗️

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  • 三太郎の新生児訪問

    ・野菜スープ・人参大根甘酢・ピーマンピザ・鰤の刺身 紫蘇添え火曜市の戦利品。昨日は三太郎の新生児訪問でした。1ヶ月半で5kg超え、42g/日で母乳足りていると…

    イユ

    昨日何食べたっけ?

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  • ■10分で仕込み..豆乳鍋 &トヨタの塩対応

    ​​​​​簡単おかず &NHKが地震を取り上げると~ &トヨタの塩対応 昨日、気温が前日よりかなり下がりました。 寒い日は、お鍋が食べたくなりませんか お鍋は~材料を切っておけば仕上げは鍋奉行さんが張り切っ

    星うさぎ

    おふたりさまシニア食堂

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  • 朝ごはん*上の歯が抜ける6歳娘、考えた人凄いわエビアボカド

    上の歯がグラグラするーなんて言い出したもんですから、もう他の日は予定が入ってて無理だし、次の日あわてて制服持参にて卒園記念写真を撮りに行きました。下より上の歯…

    えつこ

    カフェKS(クス) 朝ごはん・時短料理・スコーン

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  • 牡蠣フライのある献立。

    おはようございます。水曜日。ムスメ、期末2日目。昨日は一昨日からやり始めた宿題を夜中3時までやって、受けたテストは散々だったそうです💦さ、今日はどうなんです…

    オリーブオイルさん

    オリーブオイルのおいしい楽しい・キッチン大好き

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  • 自分で簡単に作れる 伊達巻のレシピ

    おせちの定番!伊達巻 おせち料理と言えば必ず出てきますよね伊達巻。 甘くてフワフワでとっても美味しい伊達巻ですが、実は簡単に作れるんですよ。 今回は100円均一で買った巻きすとアルミバットを使って作ってみました。 なのでミニサイズなんですが、大きいバットと巻きすがあれば普通サイズが作れます。 伊達巻レシピ(1~2人分) 材料 卵 2個 はんぺん 半分 砂糖 大さじ1(甘めが好きな方は大さじ2) みりん 大さじ1 薄口しょうゆ 小さじ2分の1 手順 オーブンを170℃で予熱する 材料をフードプロセッサーで混ぜる 1をクッキングシートを敷いたアルミバットに流し込む オーブンに入れ20分焼く 20分…

    兼主夫

    兼業主夫が自由な時間を作るために

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  • トーストはメニューの『モーニングセット』で焼くと気づく

    こんにちは! 私はヘルシオでほぼ毎日の夕食を準備している無精者の管理人です。 そんな我が家の朝食は基本は【米】です。 でも、週末の土日はトーストにすることが多くて、ずっと愛用のオーブントースタ

    miya-osara

    おいしい楽しいヘルシオライフ

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  • ■10分で..細ネギ辛子酢味噌和え■10分で..カリフラワースープ &レンジ買い替えた

    ​​​​​​​簡単おかず &オーブンレンジ買い替え 細ネギって、薬味にしたりする程度で買っても全部を使い切れないんですよね。 そんな時、蒸して酢味噌かけて食べきります👍 カリフラワー~昔は苦手だったのに今

    星うさぎ

    おふたりさまシニア食堂

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