お初のパン屋さん「naruheso tanma(なるへそタンマ)」
こちらも空から見つけたお店で土井にある「naruheso tanma(なるへそタンマ)」さん。 ちょっと変わった...
おはようございます コロッケ、サカナフライ、エビかつ、イカフライ 酢の物 インスタント味噌汁 私の体重 67.8キロ 今 雨☔降ってきた~ 不安定なお天気が 続いてますが 涼しい毎日😃🎶 でも 今日は図書館返却日 雨☔ 止んでくれるかな🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
大阪一日目は周遊パスを活用しました。周遊パスは電車、バスに一日乗り放題!観光スポットが約40箇所無料で一日3500円です。3カ所以上回れば 代金は回収できるのでお得です。下記サイトで購入しました。 購入サイト→ 大阪周遊パス大坂駅に着くと荷物を預ける為 ホテルへ向かいました。それから 梅田まで地下鉄で移動 周遊パスで無料です。目的地の梅田スカイビルは173m 40階2008年 THE TIMESで世界の建築トップ20に掲...
朝体重:46.3kgブランチ:油そば風トッピングは茹でもやし・自家製煮豚・味玉・ネギ・カイワレ大根。麺は山岸一雄監修つけ麵専用中華麺。そもそも市販メンマを使い切りたかったから作り始めたのに、メンマをのせるのを忘れた。1人分170円ほど。おやつ:骨付き鳥チップスの残
鵜の羽干し ~ベーコンと小松菜の玉子炒めの朝ご飯、島ホッケの干物の晩ご飯~
おはようございます。今朝は涼しいわ~、うちには珍しくエアコンOffです。散歩に出たら、ノースリーブだとちょっとひんやりとしました。でも、この涼しさ今日明日までで、明後日から35℃の予想になっていますよ。暑い暑い夏が始まるのですね。今年もまた9月末頃まで暑いのか
昨日の朝ご飯 葱玉子焼き他 夜ご飯 焼きそば たこ焼き他 こちらは夫用ごはん。私は焼きそば少しとたこ焼きでした。 明日から3連休ですね。映画「鬼滅の刃」を見に…
こんばんは😃🌃 大雨☔だったけど やっと止みました お昼ごはんは インスタントフォー 少し小雨になったから パンク修理 でも パンク箇所見つからず😰😰😰 もう何十回とパンク修理している主人が アレ~❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️ 以前にもありましたが バルブをい...
力尽きた…入院中みんみんです久しぶりに憩室炎になりました1年もつかな?と期待していましたが、10ヶ月でストップ ざーんねんでも、引越しまではなんとか!!と強く…
移植から146日目。なんか、カウントしてるとあっという間だ。昨日は血液内科、今日は婦人科の受診日。骨粗鬆症関連で、💊をどうしていくか?の話だったが、今すぐホル…
おはようございます 私の体重 68.2キロ 大雨☔ 肌寒いです 通勤用の自転車がパンクしたから 昨日は歩いて出勤した主人🚶♂️ バイト先まで約2キロ 往復1時間程のウォーキング 電動アシスタント自転車は乗っていきたくないと言う だから 今日はパンク修理 でも この大雨の...
四毒抜きして9ヶ月経ちました!体重ほ88キロから68キロへ血圧は170-110から130-80へコレストロールも正常値になりましたし顔のシミも薄くなり、肌もす…
朝体重:46.3kgブランチ:他人丼豚肩肉・玉ねぎ・エノキ・玉子で他人丼。1人分195円ほど。おやつ:昨日の残りの骨付鳥チップス骨付鳥の濃さを期待するとちょっと……だけど、まぁ、普通のポテチ。夜:バゲット、豆腐ハンバーグ+ミートソースペンネ+レタス・セロリの葉、桃
56日目*梅しそささみフライ*きんぴらごぼう*ちくわたらこバター*雑穀米+こもち昆布*小葱スープ*でこぽん 我が家でジャングル化している青じそを使いたかっ…
おはようございます。今朝は雨、断続的に降っています。降る時は音を立てて降って来ています。今日は午前中は雷⚡マークも出ていて、こんな調子の雨のようです。午後には上がりそうですが、どうでしょうか?今週末から翌週は35℃~37℃の猛暑日が続くようです。涼しい日はも
昨日の朝ご飯 ハンバーグ他 夜ご飯 ささみの胡麻焼き他 他は夕顔と厚揚げのあんかけでした。胡麻焼はささみを酒・醤油・にんにくおろし・生姜おろしで味付けした後に…
恒例の「海の日ライブ」、2025として今年も開催します。思えば、住んでいるこの地でじっくりとライブをと心がけ、以来30年以上何んとなく続いてしまったライブ...
恒例の「海の日ライブ」、2025として今年も開催します。思えば、住んでいるこの地でじっくりとライブをと心がけ、以来30年以上何んとなく続いてしまったライブ...
コース基準、いつも通り15時に出ましたね~。 娘はギリギリコースキープとなりました クラスにはメダリストもいて、刺激をもらって帰ってきました 4年生のメダル…
どうも、おこんにちは 今日は職場に電話関係の工事が入っていたんですがネットがめっちゃ早くなりました 令和〜 □■□ 今日のお弁当 ・ごはん・肉だんごの甘酢あん ※オイシックス様・
朝体重:46.2kg今日は結婚記念日御飯。いつもの「甲州酵母の泡」に、ブルスケッタ。・茹で玉子+玉ねぎ+酢漬けキュウリ+マヨ・クリームチーズ(Kiri)+生ハム・牛タン赤ワインソース+冷凍枝豆+ネギ・ツナマヨ+トマト+カイワレ・作り置きミートソース+チーズ+冷凍枝
7月14日は【ゼラチンの日】でした📅動物の皮膚・骨・腱の結合組織の主成分「コラーゲン」に熱を加えて抽出したゼラチンは、フランス料理やお菓子に使われることから、フランス革命🇫🇷が起きた7月14日に因んで、日本ゼラチン・コラーゲン工業組合が制定しました。今年も早々と真夏日・猛暑の時季💦我が家は、オヤツに珈琲やトマトのゼリーを作るのが習慣☀️糖分は程ほどにゼラチン液は煮立てることなく、煮詰めるのはレシピだけ💦と云うことで、はてなブログを更新したのでお知らせです📝7月14日|ゼラチンの日-日々是、オカシのキモチ7月14日は【ゼラチンの日】📅動物の皮膚・骨・腱の結合組織の主成分「コラーゲン」に熱を加えて抽...ゼラチンの日
【闘病日記】絶賛、低気圧不調中
梅雨時期の不調は「足元の〇〇ケア」で整える~自律神経と巡りを整える簡単セルフケア~
天気痛(気象病)で体調がイマイチの週末
天気痛で気づく本当の不調とは。。。。
気象病の頭痛やメンタル不調の時にやること
iHerbでお買い物
なに〜?そうか!息子の頭痛 もしかして甲状腺機能低下⁇
エビスビールの荒木飛呂彦デザイン缶
アイハーブでお買い物(アラフィフにはプロテイン)
天気痛でダウン。片頭痛持ちはツライよ
今週のお弁当(2024年10月第5週目・11月第1週目)
今週のお弁当(2024年9月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2024年9月第2週目)
台風到来で娘は避難、息子は台風後に退院
頭痛が続く
55日目*かじきバターソテー*帆立チリ*キャベツおかか炒め*白米+ごま塩*玉ねぎと油揚げのお味噌汁*でこぽん お弁当は、メインを1つに副菜を2つ~くらいな…
先月に続き、先週も静岡に行ってきました。今回はひとりの帰省です。 静岡での用事は午後。平塚出発は11時過ぎと中途半端な時刻です。昼食はどうしようか・・・ と悩んだ末、小田原で電車を降りて食事して、その後新幹線に乗ることにしました。理由は
大きなカタツムリ ~フルーツグラノーラの朝ご飯、かぼちゃのそぼろ煮の晩ご飯~
おはようございます。散歩へ行って来ましたが、風が少しあって涼しかったです。空は晴れていたのですが、帰り際に雨が降って来ました。通り雨みたいで、すぐに上がりましたが。今日はこれから雨の予報です。15日の朝散歩面白い雲が流れていました。オオヨシキリ久しぶりに鳴
昨日の朝ご飯 残り物色々 夜ご飯 ハンバーグ他 夫は4個。白米付き。 先日のコロッケが効いているのか体が重い。マンションの階段昇降を1日のルーチンに取り入れよ…
きらりのお散歩事情2km雨の一日でした雨を掻い潜りちょこっとの晴れ間にお散歩しました午前も午後もご近所散歩でした写真撮ってなかったので以前の雨散歩の時の写真で…
ブログ更新が滞っている為取り急ぎ更新しておりますあまりに以前の事で細かい事を覚えていないと言うのもあります(>人<;)朝ご飯S&Bホンコン焼きそば本日の目玉焼…
きらりのお散歩事情2km午前中小雨の中いつものドックランへ🤭もちろん誰も来なかったトイレ済ませたらちょっとだけお散歩午後のお散歩雨はとりあえず一時止みもちろん…
7/15/2025(火)電動ゴルフカートのリモコン忘れた 火曜日のレディースゴルフ 電動ゴルフカートを組み立てて、さあ、プロショップへ行こうと、ポケットに入…
カイルとゆく♪7月の軽井沢旅行②Hygge by OCでバタークレープを食べる(ハルニレテラス)
緑に囲まれた癒しカフェ「garden cafe f」でのんびりランチタイム
悶々とする日々
娘とランチ&ショッピング♪ そして楽天お買い物マラソンの発表!!
北菓楼札幌本店のカフェでひとりランチ|帆立のパスタとソフトクリームが絶品!
はじめて行った無人ドッグラン♥
サンマルクカフェ ララガーデン長町店 - 15
新しくオープンしたカフェへ
桃のショートケーキ
日曜日の朝のJalan-Jalan 新装開店と馴染の店!
No.55 イタリア・チベタベキアを満喫⑦必見歴史貴重遺産【空と海を乗り継いで77日間世界一周】
新店舗開拓 「カフェ クリムゾン」
異国情緒が漂う喫茶店「エルグレコ」(青山) EL GRECO
【削除する予定です】
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材料1つ!レンチンで出来る!ナスのからし醤油&ケンタッキーレッドホットチキン 毎日ご飯
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