6月28日朝体重:46.2kgブランチ:チキンチーズカツカレー+レタス、ヨーグルト+冷凍ミックスベリーチキンチーズカツはお惣菜を冷凍していたもの。カレーは鶏手羽元のトマト煮のリメイク。米がいただき物で、1人分250円ほど。夜は私はお腹がすかず、無し。旦那さんはご飯と鯖
夕景 ~ピザトーストの朝ご飯、鶏もも肉のオイスターソース焼きの晩ご飯~
おはようございます。今朝も涼しい、朝散歩も気持ちいいです。でも、やっぱり日中は暑くなります、34℃。午後から少し風があるので、ちょっとはマシかな?28日の朝散歩新池オオヨシキリよく動くので、撮るのが大変です。相方苦労してます。メルちゃんまた会えたねぇ~尻尾を
今日も暑かった🥵きらりのお散歩事情2.6km午前中はドックランからの公園散歩最初1人しか居なかったのが帰る時は10人位来てました日曜日しか会えないお友達も沢山…
やっと追いついたけどまた安心して貯めてしまいそう🤣朝ご飯S&Bホンコン焼きそばソーセージも品切れです😅昼ご飯そうめんゴマだれ最近ハマっているゆず風味ごまだれ紫…
6月28日|パフェの日|喫茶『Aライセンス』@中野ブロードウェイ
さかのぼること1950年、6月28日📅巨人の藤本英雄投手が日本プロ野球史上初の完全試合(=パーフェクトゲーム)を達成したことに因み、「パーフェクトゲームの日」が転じてデザートの『パフェの日』として制定されました🍨<メロンパフェ:ニューライフ千城台より>パフェ(parfait)というフランス語が、完全な(パーフェクト)を意味することから、様々な味を一度に楽しめることや盛付の美しさと相まって「完璧なデザート」という意味合いだと思います🍒🍌🍨🧐それにしても、野球からデザートへと...藤本選手は途方もない遠投ができる剛腕だったのでしょう⚾(笑)<ニューライフ千城台より>パフェと云ったら...細長い円錐型のグラスにフルー...6月28日|パフェの日|喫茶『Aライセンス』@中野ブロードウェイ
きらりのお散歩事情2.8km午前中からイコロの森へナチョママのバラの撮影会翔太と参加です🥰ナチュママの写真は後日という事なので自分でもちょっと左真を撮りました…
こんばんは🌙😃❗ 暑い一日でした でも 予定どおり出かけました 今日もひたすら走って走って🚲🚲🚲 かなり土地勘ができてきたから 迷うことなく 目的地へ到着👏👏 美味しいお弁当を売っているスーパーがあると TikTok Lite で紹介されていたから 松坂まで行...
おはようございます☀️😃❗ 鶏肉照り焼き トマト🍅タマゴ炒め 冷凍してあった切り干し大根煮物 インスタント味噌汁 私の体重 67.4キロ 今日も暑そう でも お出かけ🚲🚲🚲🚲🚲🚲 昨夜 地図とにらめっこして 初めての道をインプット😏 歩道のない道は避けて ...
シェルティーのメルちゃん ~ハムエッグの朝ご飯、豚ロースの生姜焼きの晩ご飯~
おはようございます。今朝もちょっと涼しいです。今日は曇り晴れの予報、31℃の気温です。散歩中は涼しく、七分袖でも良かったかと思いました。27日の朝散歩朝日早い時間なので、道路も空いています。オオヨシキリ久しぶりにここで鳴いていました。いつもここに居てくれると
昨日の朝ご飯 炒飯お休みなので、夫用も作り置き。量は倍。 お昼ご飯 ロースかつ&サーモンフライ定食@松のやお店の前にある写真付きメニューのサーモンフライに惹か…
こんばんは😃🌃 夜になって涼しいです お日さまサンサンのなか 海を眺めながら ザ・ビッグへ🚲🚲 発泡酒や缶チューハイ、コーラ 調味料など重いもの 買ってきました お昼ごはんは カツ丼とインスタントラーメン カツ丼もちょっと飽きてきたけど 他に食べたいものはなし😥 ...
帰国して、三週目から息子の通学が始まり先ずは、実家自室の片付け。IKEAのチェストが壊れたので、父に手伝ってもらって解体もう一部屋、無印良品のソファとYogi…
お昼のニュースで九州の梅雨明けが発表された日郵便局へ行く途中 道ばたでひっくり返ってるおじいさんがいました。その日の気温は33度 アスファルトはもっと熱いはずです。「どうされました?」 と聞くと「 転んで立ち上がれない 手も足もすりむいた」 と言われるので見ると 手の甲 腕 足の親指に擦り傷があり痛そうです。そして 顔ま真っ赤でした。救急車を呼びましょうか とスマホを出すと息子に叱られるから やめて ...
餌を咥えたオオヨシキリ ~玉ねぎとインゲンのスクランブルエッグの朝ご飯、かぼちゃのそぼろ煮の晩ご飯~
おはようございます。今朝は涼しいです、22℃散歩へ行きましたが、涼しい風が吹いていて半袖で、少し寒い気がしました。まあ歩いているうちに、感じなくなりましたが。でも、今日はこの後ぐっと気温が上がって最高気温が35℃になっていますよ。🥵熱中症に気を付けましょう。2
朝体重:45.8kgブランチ:銀座カリーパン、鶏手羽元のトマト煮(作り置き)、サラダ(キャベツ・玉ねぎ・人参・ハム)旦那さん希望で購入した銀座カリーパンは、特売で1個77円(税抜)。1人分205円ほど。夜:ごはん、豚キムチ+レタス、納豆生玉子豚キムチにはレタスの外葉、
43日目*油淋鶏*焼きナス*いんげんマヨ醤油炒め*雑穀米+梅*キャベツと油揚げのお味噌汁*パイン この日は油淋鶏 お弁当でも美味しく食べられるように、いつ…
昨日の朝ご飯 カレーライス 坦々スープ 夜ご飯 冷や麦の冷やし豆乳坦々麺 もずく酢 担々続きですね~。一番美味しかったのは朝の坦々スープでした。豆乳と味噌の…
ゴルフ仲間がホールインワン達成 ~ チキントマトスープとベーグル
6/27/2025(金) ゴルフ仲間の一人 米酒金曜日の朝、一緒にプレーしていたのですが彼の仕事のシフトが午後2時から10時だったのが今年から朝の5時から2時…
どうも、おこんにちは 一昨日の夜から腰をいわしておりましてホンノリ養生しておりました 実は年末年始にも2〜3日痛みがあったんですけど、その後何事もなかったように痛みが引いたのですっかり忘れていたんですよね 急に
25日はあいにくの雨でしたが週末にお約束したとおり熊本からご夫婦の来客がありました。旦那様も信頼できる実直な方なのですがそのお仕事を支えてる奥様が日本の母 というテイの穏やかな方話してると何でも受け入れてくれるようでほっとします。書類を広げて こみいった話をしますしその後 お昼を出したら 早く熊本に帰れなくなります。朝7時から営業しているサイラーでサンドイッチを買い「車中で召し上がってね」 とお渡しし...
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タオルとシーツパッドの買替え
後悔!梅雨の床のベタつき、こっちにしとけばよかった。泣
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洗濯できる麦わら帽子が欲しい
暑くて疲れた畑仕事
仕事がはかどってるんだかはかどってないんだか
ご飯が止まらない!味覇×レバニラの禁断コンボ
(株)ライフコーポレーションさんの「ひらまさを味わうにぎり寿司盛り合わせ」
ビートルズ記念日のおうちごはん
スペイン料理の魅力:ピルピルの調理法とコクと旨味の詰まった美味しさ
自家製“肉の日丼”🍚〜結局、年中“肉の日祭り”だけど😁〜
【ナポリタン】2024.6.26
暑い日に涼しい室内でいただく「スパシシー麻婆豆腐&枝豆ご飯」
今週の作り置き(6月4週目)
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