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  • アメトピに掲載されました(*σ´∀`)σ 嬉しい報告♡

    今日は9月最終日!上期の締めですね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾今日も顔晴りましょ~ねっ٩(ˊᗜˋ*)و昨日『お知らせ』を開くと・・⬇️アメトピ掲載のお知らせは嬉しいです…

    ちろ

    chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』

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  • 黄色の封筒 --- ラム肉と辛子菜ソテー&激辛中華そば

    また作った。 自家製ザワークラウト。朝食に、昼食に、夕食に漬物・ピクルスとして食べる。 今朝のQちゃんの朝食は人参三日月オムレツ。レーズンお目々とケチャップ口紅。自家製ザワークラウトも食べ

    nana

    結婚18年アメリカ人夫婦の会話&晩ご飯フォト日記

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  • 今年最後のメロン((*´艸`))

    メロンケーキ(*´艸`*)♡メロンの中にメロンとスポンジとメロンクリーム生クリームが入っていました((*´艸`))今年最後のメロン美味しかったぁ~(*´∀`人…

    ちろ

    chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』

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  • 今年のインフル予防はR-1『砂糖0ゼロ』\(°∀° )/

    R-1に『砂糖ゼロ』があるんですね(*´艸`*)♡R-1低糖・低カロリーは1本あたり50kcal/糖類7.8g明治 R-1 ヨーグルト ドリンクタイプ 24本…

    ちろ

    chiroの『糖尿病でもズボラ料理で楽しく』

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  • 脳トレ --- 豚肉の玉子丼

    私は早起きだ。朝の4時には起きて、パソコンで事務的なことやブログを書く。頭がすっきりしてデスク作業しやすい。 Qちゃんが起床する前に、私ができる課題を紙に書く。 今週の糖尿病と脳卒中の薬を

    nana

    結婚18年アメリカ人夫婦の会話&晩ご飯フォト日記

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  • きのこと牛バラ肉の佃煮

    材料と作り方牛バラ肉  100gしめじ      1袋えのき      適宜赤唐辛子合わせ調味料酒、みりん 各大さじ2しょうゆ        大さじ1シュガー…

    パグ

    ふたり暮らしの幸せレシピ

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  • 誤嚥 --- チキンレッドタイカレー&イカとキャベツの和風サラダ

    毎日私は本を5冊読む。 今日は五木寛之さんの本を読んだ。その中で「誤嚥と転倒の話」が書いてあった。 去年私の母は亡くなった。姉の手紙に母の死因は「誤嚥」と書いてあった。最初に私は「誤嚥」という文字

    nana

    結婚18年アメリカ人夫婦の会話&晩ご飯フォト日記

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  • 醤油さしと洗濯機

    猫雑貨の店で売っている猫型の醤油さしです。可愛いわ^^欲しいなと思っても出番なし(≧∇≦)うちはテーブルには調味料はださないのです。あると塩分制限しないといけないパパが使ってしまうからです。減塩醤油を使用するときは計量スプーンを使って小皿に出した分だけ使用可。そうしないとじゃぶじゃぶ使ってしまいます。やっぱり若いときから塩分を控えるような付け方使い方をしてないと~だめだわ。一口も味を見る前から醤油をドバっとかけるのです。流石にそれはやめましたけれど濃い味に慣れていると濃い味でないと味覚が解らなくなっていくようです。薄味だと特に野菜自体の持っている甘さなどが解ります。毒母もお醤油が大好きで煮物はまっ茶色、砂糖タップリで食べた後喉が渇くので自分は塩分少ない食事が自然と好きになったみたいです。というか食べるものは粗食...醤油さしと洗濯機

    ヤムヤムママ

    犬と猫と鳥と人間の成長日記?

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