とにかく暑い。家族の食欲が心配だ。何かさっぱりしたメニューを考えたい。予定していた鶏つくねは、甘辛タレも美味しいけど、おろしポン酢も合いそう。 鶏つくねのおろしポン酢和え もくじ 夕食 鶏つくねのおろしポン酢和え コーンとソーセージのスパニッシュオムレツ 昼食 ブランパンのオレンジサンド ひとこと JR東海のコラボ 夕食 鶏つくねのおろしポン酢和え 〇鶏もも挽肉・鶏むね挽肉・卵・豆腐・玉ねぎ・ニンジン・大根・ネギ 〇ごま油・塩・コショウ・片栗粉・醤油・出汁の素・酒・レモン 醤油、出汁の素、酒を耐熱容器に入れてラップし、レンジで1分チンする。冷ましてから、レモンとともに大根おろしに混ぜて、おろし…
チャプチェは、春雨と野菜を炒めた甘辛い韓国料理だ。透明感のある春雨が美味しそうだが、糖質の事を考えるとたくさんは食べられない。そこで、見かけの似ている白滝にしたらどうかなと考える。実際にそういうアレンジメニューもあるようだ。ところが、これが美味しいんですよ。白滝に味が染みて。 白滝のチャプチェ もくじ 夕食 白滝のチャプチェ 焼きトウモロコシとヤゲン軟骨串 昼食 ブランパンのホットドッグ ひとこと アサヒウーロン茶NEXZ缶 夕食 白滝のチャプチェ 〇牛バラ肉・白滝・玉ねぎ・ニンジン・ニラ・ゴマ 〇ごま油・ニンニク・ショウガ・醤油・コチジャン・鶏がらスープの素・ラカント・酒・一味唐辛子 フライ…
ガスパチョを作り始めたのは何年前だろう。子どもにバナナジュースを作るために買って来たミキサーを、しばらく使っていなかった。TVで見かけて、何となく真似て作っていたガスパチョ。ネットで調べたら、一般的にはパンが入っていることに気が付いた。でも低糖質にしたいので、そのままで作り続けている。完全にわが家流だ。ミネラルたっぷりで、暑い日に元気になる。 わが家流ガスパチョ もくじ 夕食 わが家の低糖質ガスパチョ スモークサーモンのマスカルポーネチーズ添え 昼食 ブランパンのココアクリームチーズサンド ひとこと 猛暑日が続出 ライブ時は注意 夕食 わが家の低糖質ガスパチョ 〇トマト・セロリ・玉ねぎ・ピーマ…
長い間ありがとうございました。m(__)m6月30日までgoo7月1日からアメーバで更新をします。新しいアドレスはhttps://ameblo.jp/yamuyamumama2025/です。転送設定をするとこちらが見れなくなるとのことなのでまだしばらく転送はしません。引っ越し先でもよろしくお願いします。引っ越しました
前にご紹介したことがある男性の編物講師の人が最近テレビや新聞に取り上げられていて「所さん!事件ですよ」にも出演しました。大分オデコが広くなってきていた~~~(≧∇≦)男子の編物クラブの様子とビクーニャの毛糸の話でした。ラクダ科らしいビクーニャってアルパカみたない首の長い鹿のような動物で絶滅寸前になったそうでもちろん原因は人間の乱獲のせいです。標高4千メートル以上の山に住んでいるそう。今は頭数も復活してきて羊のように毛を刈って放牧しています。カシミヤよりも繊維が細く獣毛では一番高価なもの(カシミヤって短くて切れやすいからもっと弱い繊維かもしれない)普通では高価で手に入らないようです。セレブ位しか手に入れられないとかその辺取材されていて貴重な記録です。編み物が流行っているというけれどー百均へ行くと毛糸不足です...ビクーニャって
カリフラワーライスの三色丼 低糖質にできました
鶏唐揚げ ゴマたっぷりのニンニク甘酢醤油が低糖質でも旨い
猛暑に冷たいメニュー ハムとトマトのゼリー寄せ
サクッとアジフライとカマンベールチーズフライの揚げたて 冷やしトマトも
夏の低糖質麺メニュー「平打ち風とうふ麺」を出汁と梅と薬味で冷たく食べる
初夏に作るハムとパセリのゼリー寄せ
ロカボな◇冷やし中華◇
サイコロステーキを市販のトリュフソースで食べる アイスプラントを添えて
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
ぷりっぷりのエビとホタテで作るベシャメルソースのチーズグラタン
ブイヤベースの残りをリメイク スパニッシュオムレツのソース
大ぶりのカキフライ 豚キムチは白菜を加えて野菜たっぷり
ゆる糖質オフとは、帳尻を合わせること
セイコガニとミニイカのアラビアータ サイリウムもちのニョッキ風で糖質オフ!
ニラやキャベツたっぷりのモツ鍋が朝夕冷える日に旨い! 昼食は生クリームのカルボナーラ。
素朴で美味しい晩ごはん
【お散歩がてら《マチノマ大森》(複合施設)に行って 『ケンタランチ』★今日の夕食は家にあった物で・・・】
7月2日(水)☆晩ごはん☆お刺身盛り合わせ
〜【日清食品】6/23新発売!カップヌードル 花椒香る”シビ辛麻婆”BIG !遅ればせながら辛ウマ堪能♪〜
腸の手術後ごはん*退院から4週目
欲張りすぎた朝ごはんと娘弁当
【福島・いわき】暴飲暴食!!完全に頭のおかしい夜ごはん。 ~義実家帰省で食い倒れ編 д゚)~
スヌーピー山菜カツ丼と太麺ナポリタン弁当&小樽で伊勢うどん!?(@ ̄□ ̄@;)!!「そば処 月」さんの伊勢うどんは正真正銘の本場のお味!!
ガーリックポークライス弁当(*´艸`*)&「アメリカンポーク」の「ごちポ」くんグッズがめちゃめちゃおしゃれで使いやすい~^^♪
鶏つくねのおろしポン酢和え 暑い日の夕飯
タリーズのスイーツと 夜は豚肉とズッキーニの炒め物 ♪
【セリア】のミニ花ふきんでピンクッション作りました!
今まで食べたパイナップルケーキで1番美味しかった
殺し文句…営業でも嬉しかった♥️
美味しさが満載!アコウの丸揚げと甘酢ソースの調和
〜【日清食品】6/23新発売!カップヌードル 花椒香る”シビ辛麻婆”BIG !遅ればせながら辛ウマ堪能♪〜
鶏つくねのおろしポン酢和え 暑い日の夕飯
今までなぜか手に取らなかった野菜♪
ママのためのAI活用術!子育て・料理・時間管理までカバー
殺し文句…営業でも嬉しかった♥️
美味しさが満載!アコウの丸揚げと甘酢ソースの調和
【教えてもらったレシピで作ってみたら・鶏手羽中編】
【五目豆】2024.6.30
雪降る深夜の妖怪ロマン【無料短編小説・幻想怪奇・旅行】
コンコンコロッケを作ってみましたよ!
【お家で『ワンプレートランチ』★今日は≪半夏生(はんげしょう)≫★夕食は『たこの刺身』『スパニッシュオムレツ』他】
チャプチェを低糖質にするためには?
赤ちゃんのお食い初め体験記|手作り献立と想いを込めて祝う生後100日
ブランデークリームのスパゲッティ:濃厚な大人の味
【麻婆豆腐】2024.6.28
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