玄米菜食 新着記事

朝起きて通勤中

少し息苦しい感じはするけど、痛み無いな、と思っていたら結局痛くなる。 まだそれ程痛みはありませんが、いかんせん急にくるので、体が反応します。 ついでに肩こりも酷い。 早く病院行かないとなぁ。

仕事終わって

さぁ帰ろう。 息吸う。 胸痛い。 寒いせいだと思いたい。

いつまでも素直さ、謙虚さ、純粋さを忘れない

こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜＜サービス内容一覧＞＞ ■個別カウンセリング年内すべ…

【レッスン開催レポ】ヘルシーだから、罪悪感なく食べられて嬉しい！

●【レッスン開催レポ】ヘルシーだから、罪悪感なく食べられて嬉しい！こんにちは。こじらせダイエット専門マクロビコーチの鈴木麻里です＾＾１１月２８日と１２月１日に…

不調を意識して動くとストレス溜まります

なので、意識せずに体を動かしたら、とたんに吐き気。 なんでだ。。。 実際不調の原因にストレスは関係あると思うんですけどね。 ただ体動かすのも大変です。

明日から

私は３泊４日で台湾へ出張です。 子どもたちと、お婆ちゃんはアッスーママにお願いをしたら「わしが料理作ったる！」ってアッスーが張り切ってます。 あのですね、、、、最近では「わし」って言うのでお婆ちゃんも、アッスーママも呆れ

レシピを盗んだ盗まれたと騒ぎ立てるのは次元の低い話し。

こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜＜サービス内容一覧＞＞ ■個別カウンセリング年内すべ…

１歳になりました♡

こんにちは。 日本ビューティーフード協会代表理事の鈴木梨沙です。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜＜サービス内容一覧＞＞ ■鈴木梨沙との個別カウンセリ…

いろいろな宗教

私はお婆ちゃんの影響で、気持ちは神道を信じてますが、、、祖父や両親のお墓は高野山真言宗。 子どもたちは頭がこんがらがってます。 キリスト教もあるし、ひ婆ちゃんに聞いたら「神様はみんな一緒だ」と言われて、余計に？？？ほへ？

one team が流行語大賞に決定

今年はラグビーでフィーバーしましたね。 それが終わってから桜を見る会（笑） うちのone teamはすごいらしい。 アッスーが率いる、、軍団です。昨日は空手道場の帰りに、勝手に動画を撮っていた連中とやりあったそ