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栄養(料理) 新着記事

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  • リーダーシップって?

    私たちはあらゆる人間関係のなかで生活、そして仕事をしていますよね。 仕事においての男女の差はまだあるにせよ、どんどん差がなくなっているように思えます。 私は薬…

    とも

    こころもからだも元気にする日記

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  • 挨拶をしない

    私が中学1年の時に、中学3年生から、あいつは先輩にあってもちゃんと頭を下げて挨拶をしないと言われた。あいつは生意気だということが先生の耳に入ったらしく、先生が…

    のぶ1969

    日常のことを記事にしています。

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  • 師と出会うまでのお話①

    アメリカの大統領選挙も近くなり、テレビから伝わるのは、アメリカが今、強いアメリカではないということです。 良くも悪くもアメリカの動向は世界へ大きな影響をもたら…

    とも

    こころもからだも元気にする日記

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  • コンビニ飯の栄養「三元豚のねぎ塩豚カルビ弁当」

    「三元豚のねぎ塩豚カルビ弁当」食べたことあるでしょうか? セブンイレブンのお弁当です。 398円で下のご飯が見えないほどの豚カルビのボリュームと麦飯のプチプチした食感が魅力の商品です。 安い値段でがっつり食べたいときにおすすめです。 しかし、ここで気になるのが 味と満足感は申し分ないですが、栄養価はどうでしょうか。 「三元豚のねぎ塩豚カルビ弁当」の栄養価を詳しく見てみましょう。 全体の栄養価 カロリー→619kcal タンパク質→18.7g 脂質→23.3g 炭水化物→87.9g 食物繊維→8.5g という感じの成分です。 タンパク質と食物繊維が多いですが、脂質と炭水化物が多いためカロリーが高…

    ぱくちぃ

    理系学生の分析ブログ

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  • 自作きな粉おはぎの栄養価の検証

    こんにちはべべちょです。特に運動もしてなかった40代半ばの私が自転車通勤を機に自転車に乗り始め、サイコンも心拍計もパワーメーターも無いまま約3年でロードバイクでヒルクラムレース年代別入賞を果たしました。特に身体能力が高いわけではない、普通のオジサンが何もない中、どういった事をして入賞まで辿り着いたのか。次の目標である年代別優勝に向けてどんな事をして行くのか。そんな事を綴ったブログです。今年の夏から2...

    bebecho

    べべちょの自転車日記

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  • 「保健所業務の負担軽減を」墨田区保健所 西塚所長

    東京都墨田区では、第1波の早期の4月下旬に、区内の2つの病院で大規模なクラスター(感染者集団)を経験した。その一つ、都立墨東病院は、地域医療の中核を担う存在だ…

    のぶ1969

    日常のことを記事にしています。

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  • note公開しました 「どの家庭にもある『マイルドドラッグ』」

    当ブログをご覧頂きありがとうございます。 noteを公開しました。 タイトルは「どの家庭にもある『マイルドドラッグ』」です。 良ければご覧下さい。 note.com また、明日からブログ再開しようと思います。 大きくコンセプトを変えて、コンビニ商品などの栄養価や成分などをレビューしたり、科学的観点で様々なことを分析する記事を書こうと思うのでよろしくお願いします。

    ぱくちぃ

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  • 緩斜面周回 10/22の練習(自転車通勤) 

    こんにちはヘルペスが出来てしまいましたが少し休んで回復したべべちょです。ヘルペスが出来てしまった 休むことが大切などと言っておきながら実はチョイチョイやらかしていますが、まぁ他の持久系の人も大体こんなもんだと思いつつ10/22(木)の練習(自転車通勤)です。休んだ方が良いと書いてしまっている記事ですw ↓ロードバイクで速く走りたいと思い始めた頃に気付いていたら良かった事① いつもの様に木曜日はVO2MAX...

    bebecho

    べべちょの自転車日記

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  • 日本点字図書館に行きました

    糖尿病があり、視覚障害が出てきた利用者さんが、書類を読んでくれるものとか知りたいとのことで、自費サービスで日本点字図書館に行きました。パソコンに拡大できるもの…

    のぶ1969

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