🌿発酵食品ソムリエ mana🌿ご訪問下さりありがとうございます。「私達の体は食べた物で作られる」普段の食べ物が私達の体の栄養を作り、体を動かしていく。どうせ食べるなら、より栄養が取れて体にとってプラス効果がある食事にしたいな、という思いから発酵食品を
今日を豊かに過ごす鍵 (2月3日~3月26日まで) 大きな枠組み:種まき ~5つの城の 第1の城です☆ <はじまり>の52日間です^^ そして、 2月…
今日を豊かに過ごす鍵 (2月3日~2月15日まで) 大きな枠組み:種まき ~5つの城の 第1の城です☆ <はじまり>の52日間です^^ そして、 2月…
今日を豊かに過ごす鍵 2月3日からの13日間は、 イーミッシュ(赤い龍)の期間です。 テーマは<愛> 260日のはじまりです。 最初だからこそ 気…
〚朝ごはん〛念願の朝肉まんでガッツリごはん
吉野杉木桶の手づくり味噌完成
ロールいなり寿司とつくねのお昼ごはん
〚お昼ごはん〛去年のリベンジ 節分キンパ
発酵ケチャップのチキンライスおにぎり弁当
〚レシピ〛たっぷり野菜と塩麹ドレッシングで作る サラダパフェ
【発酵食品だから体にいい?】味噌選び、正しく出来ていますか?
23時からの塩麹作り
『何でもランキング 発酵食品で潤う健康生活』(日経01.28土曜版)を読んで
〚朝ごはん〛意外な美味しさ!醤油麹&クリームチーズの洋風TKGでブランチ
【発酵食品】ザワークラウト(乳酸キャベツ)を作ってみた。
朝食!即席みそ汁『わかめとお麩の味噌汁』を作ってみた!
海外でも簡単!納豆の作り方 How to make Japanese Natto
〚夜ごはん〛節分気分 食卓が華やかになるカラフルロール寿司
朝食!ピックルスコーポレーション『叙々苑キムチ』を食べてみた!
日曜日朝ごはん と 娘のひらめき
ほぼ全部scope! 今更ながら我が家の節分 & 笑えない長男痛恨のミス。
〚朝ごはん〛念願の朝肉まんでガッツリごはん
祝!初めて手料理2品が並ぶ晩ごはん♪
日本★大阪|おうちごはん☆【きのこ鍋】〜鶏で出汁をとってみた♪〜(2023.01.30)
ポキ/代われるものなら。。。
お酒が進む旨辛!えびチリとブロッコリーのサラダのレシピ・作り方
ひそやかな公私混同
本3冊が届きました
【スシロー】【スシローセット10種】をテイクアウトしてみた件について
納豆の作り方
今週の作り置き
白だしでつくる 簡単!体もあたたまる しょうがスープ
息子のイヤイヤに負けず今日も頑張りました
【沖縄】海藻「生アーサ」 & 郷土菓子「タンナファクルー」
【レシピ】焼き芋😋💕
日本一周 中断中91 冷やしたぬき~ ♪♪
【ダイソー】アルミフリーのBPで簡単ブラウニーと4歳児姫「偉かった!?」と聞いてきた(笑)
《レシピ》豚肉と和梨のバインミー風サンドイッチ★★
《レシピ》桃と生ハムのサラダ、ブッラータを添えて★
《レシピ》ビックリジャンボいんげん(モロッコいんげん)と鶏胸肉の明太サワークリーム和え★★
[桃スイーツまとめ]SNSで人気の桃のフルーツサンド、桃ゼリー、桃アイスなど作ったものたち
今夜のおかず!『鶏肉のマヨジンジャー』を作ってみた!
甘夏マーマレード フィナンシェの作り方
週末~白菜でグラタン
カスタードクリームの作り方とカスタードクリームを使った2種のおやつ
パンをよく手作りする。
野菜でもう一品!青菜としめじのかつおまぶし (レシピ)
レンズ豆で、簡単グルテンフリー・パン作り
朝食!マヨネーズで炒めて作る『かぶとピーマンの味噌汁』を作ってみた!
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