塩麹や味噌、たまり醤油などの発酵調味料を使った大人用のお弁当を作っています☺︎ 毎日のお弁当作りを通してココロとカラダを整えていくお話もしています♡
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34歳主婦 初めての酵素玄米ダイエットの記録 ＊７号食 ＊酵素玄米 ＊寝かせ玄米＊発酵食品＊
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