サムライ百姓菊の助の畑での活躍を御笑覧くださいませ
ローフード歴１０年のゆるゆるローフーディスト。ヴィーガン＆ミニマリストになりたい〜
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生菜食中心の一人用いえベジごはんブログ
ストイックに乳製品を避け、そしてローフードで美容と健康によい食生活を！
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ナチュラルハイジーン、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード等を生活に取り入れて体調が良くなったので、引き続き学びを深めています。 他にも心地よく感じた出来事や学び、食べ歩き情報などいろいろ公開して行きますのでよろしくお願い致します。
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市販の乾物を使った料理を紹介してください。 栄養がしっかり凝縮され、保存がきくのでどこの家庭にも必ず一つはある乾物。 うっかり使い忘れてダメにしないようにしたい〜♪ ひじき・昆布・ワカメ・寒天・豆類・桜えび・干しえび・干し貝柱・ちりめんじゃこ・いりこ・干し椎茸・切干大根・高野豆腐・かんぴょう・春雨・麩・湯葉などなど・・・
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