ローフード歴１０年のゆるゆるローフーディスト。ヴィーガン＆ミニマリストになりたい〜
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LA在住/卵と乳製品を使わない料理研究家/10冊以上のレシピ本を出版。http://shinosaito.com
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ナチュラルハイジーン、ヴィーガン、ベジタリアン、ローフード等を生活に取り入れて体調が良くなったので、引き続き学びを深めています。 他にも心地よく感じた出来事や学び、食べ歩き情報などいろいろ公開して行きますのでよろしくお願い致します。
ローフードダイエットのスタート〜終わりまで、ナチュラルハイジーンの考えも紹介しながら記録
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