慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
専業主婦が久々に1日働いて得た賃金額
#本日のおうちごはん ひき肉・トマト・玉ねぎ・しめじの中華炒め
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
お弁当の日
#本日のおうちごはん 朝ごパン
#本日のおうちごはん ちくわと玉ねぎの磯辺焼き
エリンギ入りチキンナゲットとハッシュドブロッコリー
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
パプリカ・玉ねぎ・ウインナーのナポリタン炒めとナス・ピーマン・エリンギの味噌炒め
高野豆腐・玉ねぎ・枝豆の卵とじとひき肉・大根・えのきの煮物
きんぴらごぼうと鶏肉・じゃがいも・しめじのオーロラ炒め
じゃがいももち
#本日のおうちごはん イワシのフライ
#本日のおうちごはん 1人お昼ご飯
#本日のおうちごはん もやし・ツナ・桜エビのお好み焼き
麺もサンドもおにぎりも食べたいっ!スヌさんとチャーリー弁当&仁木町「さくらんぼ」がリーズナブルで美味しい(*´艸`*)
仕出し弁当&札幌 「六花亭札幌本店」さん限定「マルセイアイスサンド」「雪ん子チーズ」旨っ(*´艸`*)帯広でなくても買えます!!
onigiribento♪ダッフィーおにぎり弁当&札幌 「ごま蕎麦 鶴喜」さんの日替わり蕎麦「おろし蕎麦」(*´艸`*)
夏休みスヌーピー弁当♪麺弁当&石狩市峰泊 「木村漁業部」さんの朝市海産物~^^豆いかもカレイもカスベもお得♪(*´艸`*)
キティおにぎり♪&重宝してる買い物マイバックはこれ~^^♪
さりげなくスヌーピーとチャーリーブラウンのレタスサンド&札幌「ツキサップじんぎすかんクラブ」さんの「生マトンジンギスカン」で打ち上げ(*´艸`*)
キティちゃんレタスサンド♪&石狩市「佐藤水産」さんの「サーモンファクトリー2階海鮮レストラン「オールドリバー」さんで「元祖石狩ラーメン」医師会rの恵み堪能う
ベジタリアン必須!ついに出たぁ「ピエトロ」さんの「畑生まれのなす辛」美味しいぃぃぃ(´;ω;`)ウゥゥ
猫って暑くないのかしら?焼き魚と大根おろし( ´艸`)&小樽朝里「里李庵」りりあんさんの「バターケーキ」「いちごショート」「モンブラン」がうまーーーい!!(*´艸`*)
恐怖の中華丼?( ´艸`)目玉おやじ中華丼弁当仁木町「仁木ファーム・フルーツケーキファクトリー」さんの「アップルパイ」ナッツ入りと「シフォン」うまっ(*´艸`*)
キャビア~~~ごちそうおにぎり♪チョウザメよっ チョウザメよ~(≧▽≦)
大衆食堂かよっ!!ミッフィーおかずバイキング弁当♪&被災地応援!福井県ソウルフード越前銘菓「水羊かん」うまっ(*´艸`*)
大衆食堂かよっ!!ちいかわ弁当♪おかず満載おかずバイキング&石狩市「佐藤水産」さんの「サーモンファクトリー」の「塩ソフトクリーム」絶品♪大通でも食べれます^^
血糖値スタック予防しながら美味しいおにぎりを食べるっ!!&北海道土産買うなら「びえいのラスク」お勧め(*´艸`*)美味しいの~~~
KanpyさんのTHE PREMIUMシリーズの「宇治抹茶クリーム」サンドおやつ付きカツライス弁当♪&本格手揚げ「栃尾油揚げ」~♪サンドにしようか焼こうか(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
【今日のふたりごはん】食材枯渇により、色のない質素なメイン料理と、夫からの意外な反応 ~悲惨な野菜室 д゚)~
∞ 家政婦が作る【かさ増し、ヘルシー、激うま餃子】 #本日のおうちごはん
【今日のふたりごはん】鶏モモ肉1枚で、揚物ヘタクソ女が『絶品竜田揚げ』を作る夜ごはん。サクサクジューシー! ~神レシピサマサマ д゚)~
ミスマッチな夕食@我が家
夏野菜でランチしよう!低カロリーで栄養バランス抜群の簡単レシピ5選
ダイエット兼節約ごはん
焼きトマト@我が家
【今日のふたりごはん】朝ごはんみたいな夜ごはん再び… ~愛媛で買ったお土産を活用 д゚)~
楽天でりなてぃの新作レシピ本を予約!!!
【今月の食費】結構頑張ったけどションボリな結果…(´・ω・`) ~来月こそ…来月こそ… λ…~
ジャーマンポテト@我が家
【今日のふたりごはん】質素なのにお皿で映えちゃう夜ごはん ~激辛夏野菜カレー(質素) д゚)~
やってみて!とうもろこしの粒を簡単に取る方法
【今日のふたりごはん】デパ地下惣菜店のボリューム満点!ヘルシーデリ弁当を購入してみた ~この内容で519kcal д゚)~
ホイコーロー@我が家
< 炊飯器レシピ >大学芋〜シナモン風味
<レシピ>丁度よい酸味と塩味 茄子の中華マリネ
母娘韓国旅行 3DAY 不機嫌な娘と回りたい母
猛暑を乗り切る 土用の丑のうなぎレシピ4選
母娘韓国旅行 2DAY② わざわざパジャマ⁉
今が旬!枝豆の美味しい食べ方4選
母娘韓国旅行 2DAY① ユッケ・・カフェ・・ショッピング
母娘韓国旅行 1day 20数年ぶりの海外!
35℃超えの日におすすめ!熱中症対策レシピ4選
東京散歩🚶♂️代々木上原あたり 東京ジャーミー・トルコ文化センター
ホタテで美味しさアップの料理レシピ4選
夏の風物詩 鱧の美味しい味わい方4選
東京散歩🚶♂️3日目① 代々木上原駅あたりの隠れ家的中華のお店
マルコメ発酵アンバサダー クロージングセレモニー
東京散歩🚶♂️2日目夜 Fleur de Sarrasin フルール ド サラザン
◎今日のお弁当◎
遂にバイデン氏撤退&昨夜の「光る君へ」行成の説得力
カルメ焼きで鶏の照り焼き・船頭多くして…
今日のおやつは「ゼリーボンボン」上手に取り出せますように。
こっち向いた時だけ笑顔でいてくれたら、それでじゅうぶん
女の勲章と朝ごはん
ノンフライヤーで、夏野菜のベーコン蒸し焼き
タンスの中の、なかなか捨てられない物
ササミ煎餅・茄子の味噌炒め・きゃらぶき・つぶ貝佃煮・笹の葉サラサラ
夜討ち朝駆けに閉口す。限界突破目前なり。
トマトの種をほじくって土に埋めてみた→芽が出た!
産地見学会
ウマヅラハギのから揚げ・菜飯・大根の佃煮・あんこ玉
カメラ買い替え時なのかな。上がった分の年金一年分でも買えないや。
ガパオライス弁当 @味付けは焼肉のたれとオイスターソース
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