健康にいいこと。糖尿病についてやこれから食事療法などの 記事を書いていきます。 料理の写真などもどんどんのしていきますよ!
無脂肪・超低脂肪料理のアイディアとレシピを紹介。慢性膵炎、クローン病、ダイエット中、授乳中の方々に。
潰瘍性大腸炎を発症して、3年半。H25年7月に全摘手術、10月にストーマクローズ。日常生活を綴っています。
明日の食事会の準備 厚焼き玉子焼けた
苺のティラミスケーキを配達してきたー! おじやうどんが超旨かった
ヤマザキうずまき抹茶デニッシュ・春色弁当
あんかけもやしラーメンの左手麺リフト
今夜はせんべい汁・茶渋は私たちが綺麗にするから、どんどん飲んで!という歯医者
月命日のお約束
一人暮らし
新玉ねぎがあっという間に消える一品・警視庁を語る迷惑メール
豚しゃぶサラダ・鶏皮ネギ炒め・ゆで汁でスープ
昨日の買い出し&作り置きとガソリン代の話。
桜の花の咲かせ方・棚からぼた餅弁当
挽肉と春雨の蒸し物・白菜のミルク煮(レシピ有り)
もう一度食べたい蜂楽饅頭 ・竹輪の肉詰め磯辺天弁当
鉄子さん垂涎⁈もしかしたら 宝物かも知れない 夫の置き土産
寄せ豆腐の湯豆腐・炊飯器で焼いた、桜苺あんぱん
水菜とベーコンのサラダ
カレーは節約したい時のお助けメニュー
蒸し大豆1.6kg&「すき焼き風牛ごぼう煮80g」2袋セット!冷凍OK!フードロス削減アウトレットセール「素材の味そのまま 蒸し大豆 サラダSOY 80g」パウチ入り20袋!パワーサラダ作りに、スープに、お弁当に!ヘルシーたんぱく質をプラス【楽天市場:カネ吉オンライン】
忙しい日の夕ご飯にお惣菜助かる!
酢の物は定期的に食べたいからありがたい♡
狂い咲き
豚肉のせサラダ弁当~2024年3月12日(火)
昨夜オットがデパ地下から買ってきたサラダ。
今日もわくわく楽しみながら節約生活
【今日の半額】3/13
ファミマの「パスタサラダ」が3月12日リニューアル、“味付き”パスタで『たんぱく質が摂れる! ローストチキンのパスタサラダ』などが新登場
どうしよ
夕ご飯は♪ファミマの豆パン(pq・v・)+°
ツナ缶のせサラダ弁当~2024年3月11日(月)
12種の野菜サラダと定番野菜スープ
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