糖尿病夫はmax115kg〜今は90kg切りました!糖質制限&カロリー制限の糖尿病食事&弁当レシピ☆食材コラムも
薬に頼らずに、糖尿病と戦う50代の生の姿を見ていただきたい。 糖尿病、又は健康などで悩んでいる方に少しでも参考になればと このブログを立ち上げました。 どうかよろしくお願いします。
このサイトは中年糖尿病患者『左糖』が、クロスバイクで運動療法を行っているさまや、通院やインターネットで得た糖尿病の情報を、初心者にもわかりやすくまとめた、ブログサイトです。
明るい糖尿病患者の日々の生活のレポートです。楽しくダイエットして元気な赤ちゃんを産むのが目標です!!
フライパンで作る「豆腐パン」&「豆腐お好み焼き」
食材をムダにしないために頑張るおうちごはん
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白菜キムチを手作り。あの辛みと旨みがたまらない
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三連休の過ごし方!あっという間に終わってました。
色々なおかずとごはん。簡単きな粉クッキー
若鶏と淡路島玉ねぎの焼き鳥献立|具沢山八宝菜と雑穀米の晩ごはん
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後任が気になっていたが
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