2019年、東京から沖縄県の粟国島に移住しました。 島の特産品「もちきび」を育てています。 無農薬、無化学肥料で育てる栄養たっぷりの農業を実践中です。
つぶつぶ雑穀を簡単に料理し、おいしく食べ、笑顔で子育てするコツ、私の日々の生活を通してお伝えします!
雑穀クリエイター・持田怜美SATOMIの雑穀生活の一部(レシピ、講座・料理教室情報、雑穀栽培等)をご紹介。
世界食べ歩き大好きなグルメがはまる雑穀料理「つぶつぶ」を食べて心も体もニコニコ笑顔のハッピーライフ♪
千葉県新浦安・新潟県で「雑穀」と「野菜」が主役のおいしいベジタリアン料理の教室を開催しています!
今日のお弁当
今日のお弁当
カフェヴィヴモンディモンシュ*オムライス(ケチャップ添え)と苺のパフェで雨宿り*
べレンとタラスカの起源は外国だったと知った日。
今日のお昼ごはん / トピックス③ 貸し農園が当たりました
★次男と私の昼ごはん。皆さん趣味はありますか?★
何年ぶりかのアルハンブラ観光で行きたかった所へ行けたぁ!そしてアラブ料理をタパスで味わう。
マーケットで海老イカ買って、豪華なランチの後は腹ごなしにアルバイシン
OXYMORON*オクシモロンコマチ*大好きポークビンダルでランチ
肉団子のトマト煮とマッシュルームのごはん
蕎麦つゆ作り。料理は大嫌いなのに料理を楽しむ?今の私。。
いなり寿司
【天下一品】 こってりラーメン
今日のお昼ごはん / トピックス②
しじみラーメン
東京在住つぶつぶマザー神門佳代のブログ つぶつぶ雑穀と野菜を使ったおいしいベジ料理をご紹介しています
Grain power つぶつぶクッキング in Australia
オーストラリアのサウスシドニーでのつぶつぶ雑穀料理や旦那、息子&娘ちゃんとの生活の日々を綴ってます。
雑穀、豆を使ったおうちメニューにベストマッチなおうちワイン(他の酒もあり)を、日々紹介していきます!
動物性食品は一切使わず、雑穀、野菜、豆などを使い、日々、野菜と対話をしながら作っています
今日の火曜日レッスン…
野菜たっぷりなサンデーモーニング…
【チョコスティックパン】照り玉なしにしてと言われて…親バカだけど感心した件
ミモザ色の2月レッスンスタートしました…
昨日焼いた明日のパン、ブルマン
2月3日サンドウィッチ弁当と簡単グラタン話
【角食パン】角張りさんになっちゃった💦子供達の要望と大きな公園での約束事
ミモザとティータイム…
パン作りあれこれ
手作り味噌パンで和洋折衷朝ごはん
【バレンタイン仕様!?】お詫びのチョコチップハートパンと4歳児姫の困った行動…
たまごサンドとフルーツタルティーヌ…
〚レシピ〛バジル塩麹フォカッチャの作り方
【ダイソーの北海道産こし餡】クリチと胡桃のくるくるパンとイライラ鬼になった高齢母ちゃん
2月のデリ de サンデーモーニング…
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