断食でキレイに痩せるにはジューサーで野菜果物ジュースを作ったり市販の酵素ドリンクの情報など。
26歳で膵臓に腫瘍性嚢胞が見つかり、急性膵炎を発症。ダヴィンチで外科手術を行いました。
慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
『イワシの蒲焼き』『もやし炒め』『青菜炒め』『カレースープ』
【断捨離】写真で綴る手放すもの(56/365)
迷って疲れて億劫になること/今日の写真
【東邦医大通りの『桜 陽光(ようこう)』★今日の夕食は野菜いっぱいのメニュー】
久々の体調不良/健康診断でショックだったこと/#今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…/今日の写真
【大阪に行ってきました~~~♪ 2日目】
【大阪に行ってきました~~~♪ 1日目】
【〈高輪ゲートウェイ駅〉方面を見たら・・・★実家のお片付け★今日の夕食は『野菜炒め』『豚の味噌漬け』他色々】
体力消耗中/猫に小判だと思ったこと
【〈築地〉に行ってきました★ランチは〔たねいち〕の『まぐろ・サーモン・いくら丼』★今日の夕食は『玉子焼き』『たらこ』他】
病気があっても「それなりに」…/春になって始めたのは…
【大阪に行ってきました~~~♪ 7日目 最終日】
【〈皮膚科〉&〈内科〉に行ってきました★業務スーパーの「串カツ」「うずらの卵串フライ」】
【〔大阪〕滞在の写真の整理★お墓参りに行ってきました★〔麻布山幼稚園〕〔新橋古本まつり〕】
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
【2025年3月25日~29日】まとめて今日のご飯たち♪
【2025年3月28日】今日のお買い物♪~予算1円に追い込まれている日の買い物~
【2025年3月24日】今日のご飯♪残り予算が1円になった日のご飯…
【2025年3月24日】今日のお買い物♪~残り予算894円だが…?!~
【2025年3月23日】今日のご飯♪写真を撮り忘れた日
こってりきのこハンバーグ、エスニック餡掛け2色丼
50代一人暮らし節約自炊生活中 最近食べたもの日記
ご飯が進む♪鶏胸肉とブロッコリーの柚子胡椒マヨ炒め
節約料理♪ブロッコリーの茎の袋煮
【2025年3月23日】今日のご飯♪写真を撮り忘れた日
やっと……日常/揚げ出し豆腐風どんぶり
【2025年3月22日】今日のご飯♪~プレゼントの餃子(笑)~
【2025年3月20、21日】今日のご飯&ウエル活day♪
春休みのランチに♪発酵要らず!HM と お豆腐のピザ
「同じおかずで酒膳」
ポン酢って良くできた調味料!お醤油の代わりに使うといつもの料理がさっぱり仕上がってまた違った味わいに!
「モヤっとする日常」
食卓にそっと春の光を。chilewich「シャーベット」が運ぶ、日々の小さな喜び
3/27のお夕飯
「パスタに飽きたと言わせない」
ホームパーティーから普段使いまで!イッタラ ティーマ26cmプレートのある暮らし
冷凍サバのお気に入りの食べ方!やっぱ美味しー!
3/25のお夕飯
3/24のお夕飯
「3月の光熱費」
「値上がり前に買ったモノ」
タルタルたっぷり、チキン南蛮で晩ごはん!これからの季節の必需品も半額で買えちゃう楽天お買い物マラソンお得情報も!
まるでアート。食卓を彩る「RIVERET izumi」で至福のひとときを
『鶏唐のお弁当』と『ハンバーグと白菜のトマト煮込みのおうちごはん』
今週のお弁当(2025年3月第5週目)
今週のお弁当(2025年3月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年3月第4週目)
最近作った料理とか
今週のお弁当(2025年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年3月第3週目)
置き物とごはん
開店時間を待って、産直に行ってきた、ネギ買いに。
今週のお弁当(2025年3月第2週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年3月第2週目)
今週のお弁当(2025年2月第4週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年2月第4週目)
【節約弁当】おかずは大根とがんもどきの煮物のみ!スイーツはカルディネコのバックのフロランタン!
今週のお弁当(2025年2月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
今週のお弁当(2025年2月第3週目)
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