断食でキレイに痩せるにはジューサーで野菜果物ジュースを作ったり市販の酵素ドリンクの情報など。
慢性膵炎の食事療法のため低脂質レシピや商品を紹介してます。また健康維持に関わる雑事を載せています。
26歳で膵臓に腫瘍性嚢胞が見つかり、急性膵炎を発症。ダヴィンチで外科手術を行いました。
エスプレッソという名の社交 と イタリア・マクド初デビュー
初収穫した小さすぎる野菜たち
青森県むつ市 釜臥山展望台から見える絶景そして、デパートのレストランで食べる絶品「からあげ定食」。【クッチーナ】
青森県弘前市 大学時代から好きな中華料理店。ココの「雲白肉定食」が見た目の100倍美味しいんです。【中華料理みんぱい】
青森県むつ市 まあまあ頑張った夜は、大湊の隠れ家食堂で美味しい「生姜焼き定食」食べる。【あしざき食堂】
北海道函館市 せっかく北海道に来たので、海老だし効いた美味しいスープカレー味わって来ました。【奥芝商店】
青森県青森市 飲屋街のビルの2階に隠れまくりの本格四川料理のお店。ココの「担々麺」のインパクトがすごい。【青森 和 四川料理。なないろ】
青森県青森市 リーズナブルでハズレなし。人気の定食屋さんで食べた美味しい「生姜焼き定食」【ほっこりご飯屋輔】
青森県平内町 「カルビ冷麺」が大人気の町中華であえて食べる「細切り肉かけご飯」がとても美味しかったです。【中国料理龍松閣】
青森県佐井村 青森県で最も遠い町中華で食べる。最高の「味噌チャーシュー」。【南華飯店】
青森県青森市 スパイスカレーの人気店で食べる「3種あいがけ」カレー。【ハマカレー】
青森県青森市 まるでスナックみたいな食堂。赤星飲みながら「紅チャーハン」と「極太めん背あぶら煮干し」味わう。【ロッヂ】
青森県風間浦村 甥っ子と下北半島ドライブ。本州最北の温泉郷の食堂で食べる激ウマ「さばみそ定食」。【あさの食堂】
青森県大間町 温泉施設に併設された食堂で食べるメチャクチャ美味しい「カツカレー」。【大間温泉海峡保養センター】
シロアリ駆除を何年もしていない家。自分は良くても隣に迷惑?
重だるい6月病突入
梅雨の時期 食養生
ハーブを植えてみた
講座 勧誘 激増!
イワシは安くてヘルシー
あやめの季節ですね
「ちゃんとできるかな…」それでも引き受けた3ヵ月講座
「もう疲れた」と「まだ働きたい」の間で|働き続けたいのに、足が向かない朝
元気、されど高齢者──母と過ごした楽しい時間、そして翌朝の気づき
昼食に来なかったあの日──“いつもと違う”に気づいた私
「もう会えない」と思っていた人たちに、もう一度会えた日──30年ぶりに聞いた『ねぇね』の声
藤の花を見て、季節が進んでいることに気づいた朝
会える前の、静かな夜に|再会を待つ夜の想い
体が『休んで』と言っているときに
ゆっくりでも大丈夫、そう思えた孫のあのひとこと
ネギ坊主もニンニクの芽も全部ごちそう!まこ&あーちゃんの“丸ごと野菜”生活
【今日は〇〇回目の結婚記念日 ★ お家でパーティーしました★お料理は『前菜』『チーズフォンデュ』★デザートは『『フルーツカスタードタルト 』】
【Jちゃんの『トートバッグ』完成画像★『ミシン』のお掃除★夕食は少な目のメニュー】
手術後の傷跡|ヨレた皮膚と肥厚性瘢痕
#今日の体調は/怪しい電話番号を発信する家
【《五右衛門 麻布十番店》でランチ★《麻布十番商店街》をお散歩★老舗の煎餅屋さん《たぬき煎餅》★夕食は『カレーうどん』他】
エッセイコンテストでの困惑する案件
【≪太極拳≫の練習に行ってきました★旦那君とお散歩がてら《BIGFUN平和島》でお買い物★夕食は『おつまみプレート』『焼きカレー』他】
体調が悪い日の過ごし方|名もなき家事の取り扱い
【マンションの≪防災訓練≫でした★夕食は「ごはんdeニャン」でねこ型ごはんで『カレーライス』】
【断捨離】いま着ないものは手放す(426)
【〈大阪〉からの引っ越し荷物が届いて1週間 ★今日の夕食のメイン(?)は『サラダ』★『ミックスピザ』『焼きなす』他】
プラケニル|先発品とジェネリックの違い
【久しぶりに実家に行ってきました★実家の木の剪定(って言うか伐採)★夕食は《マクドナルド》の『ハンバーガー』】
スシローで夕食・・
小腹がすいたときに食べて欲しいみかんの白玉
15分で準備した晩ごはん
作り置きとTVインタビュー
スイカ x 生姜 夏バテ予防の新アイデア
平日は夫婦バラバラの晩ごはん・白黒かっぱえびせん
妊婦さんに優しいスープ
台風で待機中に作った常備菜
明日のご飯どうしようの救世主!Yahoo!リアルタイムで今みんなが絶賛してる10分神レシピ
【レンジで4分】マルマス「北海道産 鮭のレモンバター紙包み」が手軽で絶品すぎた!
確認してからでよかった!昨日の晩ごはん と ピクミンブルームラストスパート
【コスパ最強】料理が苦手でも失敗なし!サバ缶を使った激ウマ時短男飯3選
ワンプレート晩ごはん
やらかした朝ごはん…
ワンプレート朝ごパンと海外土産でおうちカフェ
ハリオのガラスのレンジ蒸し器を使い始めた理由
雲とドラマと『滞りを流すだけ』
おうちごはん 自炊 ピーマンの肉詰め
今週の作り置き(6月2週目)
冷やし中華はじめました🍀〜しかし🙅🏻信州盛りには遠く及ばす。。。🤣〜
出かけた帰りにバタバタごはん と コミュニティデー
子いも(里芋のお子ちゃま)をおつまみに、本日の晩酌。🍶
6月10日はローストビーフの日だったのね
豚肉とネギの味噌炒め
いわしの梅煮とイタリアの白
昨夜のキムチ鍋の残りに残りご飯少しと野菜タマゴを入れて軽いランチ。
お家ごはんと がん検診
ニラレバ炒め
6月12日(金)晩ご飯☆茄子とひき肉の中華炒め
サケキタルで昼のみと仙台朝市みやげで・・(9)おうちごはん
夫が鼻風邪で帰国😅 |今日の食卓&ゆる健康ノート
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