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体調不良のその後
【5月開催のお食事会の案内状ができました★《川崎アゼリア》でお散歩★夕食は《マクドナルド》の『夜マック』】
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
『イワシの蒲焼き』『もやし炒め』『青菜炒め』『カレースープ』
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【東邦医大通りの『桜 陽光（ようこう）』★今日の夕食は野菜いっぱいのメニュー】
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
【大阪に行ってきました～～～♪ 2日目】
【大阪に行ってきました～～～♪ 1日目】
【〈高輪ゲートウェイ駅〉方面を見たら・・・★実家のお片付け★今日の夕食は『野菜炒め』『豚の味噌漬け』他色々】
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
【〈築地〉に行ってきました★ランチは〔たねいち〕の『まぐろ・サーモン・いくら丼』★今日の夕食は『玉子焼き』『たらこ』他】
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
リラックマ&コリラックマ弁当🐻
ドラえもん（どこでもドア）弁当
「心配すんな」おにぎり＆手稲区「ていね温泉ほのか」さんは飲食だけ利用もできます＾＾「ちくわ天蕎麦」(*´艸`*)うまっ
あぁ ぐっすり寝たい♪すやすやドラえもんオムライス＆清田区里塚の町中華「大華飯店」さんの「焼きそば」(*´艸`*)
大衆食堂かよっ！！ちいかわてりやき弁当♪おかずバイキングデー清田区「GAJA」ガヤ清田店さんで焼肉～～～～♪(*´艸`*)
チクワで簡単巻き寿司アレンジ編( ´艸｀)＆「ミスタードーナツルーシー店」「台湾フェア」＆ショコラ祭り(*´艸`*)してるのに「エビグラタンパイ」を買う( ´艸｀)
立体スヌーピーのワンプレートランチ♪＆「魚べい」さん本州では元気寿司さんですね＾＾酢飯がとにかく美味しい回転寿司(*´艸`*)
エガちゃんおにぎり♪五色丼弁当＆清田区里塚の町中華「大華飯店」さんの「回鍋肉定食」(*´艸`*)
しかまろくん（奈良市観光協会ゆるキャラ）弁当
「ニチノウ食品」さんの「おつまみ畑」「簡単甘うま‼トマトの素」でトマトサラダと「ピリ辛キュウリの素」でもやし和え＆「おつまみ畑」シリーズ・ミックスナッツ・パリっと漬けの素
ヨッシー（スーパーマリオ）弁当
アボカドサンド♪＆千歳「肉のモトゴロウ」さんのお肉パック冷凍保存に便利だし勉強になる～しかもリーズナブル！！キャンプに便利♪
ドラえもん弁当＆やっぱり行っちゃう「ごまそば 遊鶴」さんの終日メニュー「日替わりおろし蕎麦」ランチメニュー「ミニ天丼蕎麦セット」お得だし美味しいし♪
アンパンマンいやドック！？(*´艸`*)パン弁当＆千歳市「スシロー千歳店」で回転寿司でしか食べられないマヨものと天ぷらいただく(*´艸`*)
新生活基本のお弁当♪＆夕張群長沼町「ながぬま温泉」内にある休憩所のメニューが充実しすぎてる件(*´艸`*)
【悲報】キャベツは丸のままでピーラーをかけてはいけない！
ナス苗植え付け＆レタス苗☆葉山農園（4月初旬）
◎買って来た花苗＊野菜苗＊野菜と春の芽吹き物
最終日と旅の目的
プレートランチ。
白いトウモロコシ種まき＆春採りダイコン失敗☆葉山農園（3月下旬）
花見、お滝不動尊金剛寺
【カブは地上にできる野菜だから柔らかい】丸い大根との違い、農家さん
祝雷（シュクライ）収穫＆菜花☆葉山農園（3月下旬）
何度もシェアしている福岡正信氏のこと
はい今日の夕飯。 男メシ
第5弾の春キャベツ＆耕運機畝立てマルチ☆葉山農園（3月下旬）
シンプルな美味しいおかず
◎プシュキニア＊ムスカリ＊スイセン＠3月末の球根花＆◇豆苗その後
何の芽？
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
