お弁当と心の隙間埋めてこか!冷蔵庫に常備してるような食材で、AIチャッピー(関西弁)が考案したレシピを披露していくでー!
親父が作る、親父弁当記。 たまにワンコや筋トレ💪、商品レビュー、日々の事など書いてます。
アラフィフ主婦のお弁当記録です。
hey guys welcome to infinity world......
2025年度の年金改正を若い現役世代は知らないと危険⚠️
ジャガイモ堀り&トレーニング_(R7.7.5)!
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アグマチンの効果を徹底解説|筋トレ・メンタル・血糖値までカバーする“スーパーアルギニン”
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ゆる筋トレ1週間でも効果アリ!経過報告 カラダを意識して動かすことの大切さを実感
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今年22回目の仙女サークル。愛海先生、YUNA先生が指導!
2025年6月練習記録。
7月20日『参議院選挙』後は国民が主役にならないと。。。
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2025年第26週目 筋トレメモ
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ジムニー(JB64W)〜ココロとカラダの調子イマイチな土曜休み🫠〜
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暑くなると食べられなくなるものとダイエット
ヒラメの煮付けとルミエールの甲州
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サッポロクラシックといただく「ローストビーフ・ポテトサラダ・長芋の磯辺焼き・豚の角煮」
【実家のお片付け★『シーサー』2種類お嫁い入り★夕食は『カレー』2種類(キーマ・バターチキン)】
思ってた以上に過酷な夏がやってきた
肉、魚、豆腐のタンパク質おかず。息子の学び
7月4日(金)晩ごはん☆焼肉
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コリンキー 三角形の秘密・・・?
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移し替えるのかしないのかという話
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【先手必勝】ご近所トラブルを避けてハッピーライフ
感動!簡単で美味しい!キムチの生クリームパスタ
暑いけど、頑張っています~♪
アメリカ独立記念日の朝は、“わたし時間”からスタート
我が家の食卓より・PART200
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42. ようやく
料理に飽きたときの救世主!AIから教わった“気分が上がるメニュー”
キャベツとコーンの チーズトースト ☆ 耳の中がゴロゴロ~!!
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