東京と那須でDuallife(二拠点生活)を始めて5年目。 家族と共に楽しむ生活のアイディアを発信しています。
🌿発酵食品ソムリエ 🌿 「美味しいと体に良いが両方かなうレシピ」 ・無添加と発酵で腸を元気に ・麹調味料なら味の迷子になりません
60代夫婦二人の普通の暮らし。”自然・香・癒・茶・礼”がコンセプト。1杯のお茶に感謝しながら彩りを添えて1日1日を大切に自分らしく生きています。そんな日々を綴っています。
このブログでは著者自身がコスパ・タイパが良いと思ったものを紹介しています! 生活に取り入れることで、よりよい生活を送れるものを紹介します!
オーガニックにこだわった、手作りコスメ、手作り石鹸、手作り発酵食のレッスンを行わせて戴いております
仔犬の猟犬(熊野地犬)を飼ったのを機にブログを始めることにしました。 おんなと犬と猫との田舎暮らしです。 よろしくおねがいします。
ドイツ在住、発酵食品に魅せられた主婦のブログ
埼玉県越谷市で初めてさんの手作り石けん・アロマクラフト・お味噌作り・酵素など手作りを楽しみながら元気で綺麗を目指すきっかけレッスンをしています。
手作りのパン&発酵食品あれこれ♪
海外で、糠生活に憧れ、発酵にハマって研究の日々です。 海外でも入手可能な材料や道具で、どこまでできるか実験中です。
東京(三軒茶屋)→長野(軽井沢)🥬 ☀️食生活改善で15kgダイエットに成功☀️ イオンでオーガニック市場の開拓を行ってます【社内ベンチャーに出向中】
腸活|浸かりすぎた自家製ぬか漬を食べやすく
発酵教室再開、ぬか床からスタート。
無印良品の『発酵ぬかどこ』で腸活
簡単にできる『ぬかみそ漬』で健康美人になろう
【ミニマル家事】やはりこれがないと寂しくて。
今夏、夏バテせずに済んだのは冷えとりのおかげ?
腸活
糠漬け(ぬかづけ)で腸活!無印良品の【発酵ぬかどこ】を買ってみた
フランス人にも新鮮。おでんに合うごはん
ぬか漬けで実感した効果と、フランスでこれはやめとこ、と思った食材
無印良品『発酵ぬかどこ』でかぶ・セロリ・昆布を1か月放置してみた!
ねずみ大根をぬか漬けにしてみた
ミニトマトのぬか漬けの作り方・写真つきで解説【変わり種】
できないと思っていたぬか漬けに簡単に挑戦してみる
【足しぬかのやり方】ぬかが減ったら、水分がでてきたら足しぬかを!
春休み第2弾🍀第5日目最終日の夕飯ミッション🛺💭〜今夜は“包まないアレ”ライスです🍚〜
【海鮮チヂミ】2024.5.30
旬の食材は健康維持にも役立ちます
帰国したら、やっぱり実家飯。“母の味”で乾杯!
たこ飯と酒折ワイナリーの甲州
豚肉焼いて出た脂を余す事なくラーメン風♪
ジムニー(JB64W)〜別に今日だけじゃないけれど🤔『肉の日』だから肉三昧🥩〜
【ダイソー】でゲット!簡単に「温玉」が出来ておうちごはんがレベルアップに。
「枝豆に焼き鳥」
ホッキ貝、つぶ、牡蠣の3種をバター焼き
レンチン調理おかず。宇都母知神社
3コインズで見つけたキッチン用品 ☆ 今朝はハニーバタートースト♪
残り物を集めた晩ごはん
次女作!100均のアイテムで手作りおもちゃ!
5月29日(木)☆晩ごはん☆きのこパスタ
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