〚食で体を整える〛 健康と美容への関心から発酵食品ソムリエの資格を取りました。 ⦿出来るだけ添加物を取り込まない&発酵食品の手作りごはん ⦿発酵食品を使った簡単レシピも紹介 手間は掛かりますが「手作りする」って楽しい♪
旬のモノ、有機野菜や、こだわりの調味料を使い、 体にやさしい料理を提供しています。
麹で作る甘酒をはじめ、発酵調味料の作り方や使い方等を書いています。発酵美腸食教室主宰
ゆるりと発酵暮らしを楽しみながら毎日のごはん作りをしている2児のママです。ブログでは、発酵調味料や手作り調味料、それを活用したレシピを紹介しています!
"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
夫+うさぎの家族。発酵食品を日々の食事に取り入れ、夫婦健康に暮らしていきたい。愛兎うさ子の記録も。
野菜ソムリエプロ・食育インストラクター・食生活アドバイザー・発酵食スペシャリスト等保有。和歌山。
ドイツ在住、発酵食品に魅せられた主婦のブログ
【発酵食品ソムリエ】ぬか床の成長を楽しむ主婦。手作り発酵調味料・発酵レシピなどご紹介しています。毎日の食卓に発酵食品を取り入れてみませんか?
34歳主婦 初めての酵素玄米ダイエットの記録 *7号食 *酵素玄米 *寝かせ玄米*発酵食品*
お茶のお稽古で妻が持参したもの
A ta gueule en janvier 2
残り物だけど品数多めなおうちごはん
【新:オヤジ飯】 地味だけど、滋味で美味い料理、飽きない料理、遊び心のスローフード、料理は楽しい (*^^)v
母の白菜と里芋で食事作り
◆粕汁 ホットケーキ
土垂(里芋)の保存中の種芋をチェック☆
サトイモ定植作業…赤芽に代わって種サトイモ 八つ子 定植作業♪ の巻
【レシピ】田舎風!簡単な黄金比で作る「里芋の煮っころがし」
里芋の皮むきがうまくいきません。
セブンの「国産さといも煮」を食べてみる
来客に差し上げたもの
豚バラ肉と里芋の甘辛炒め
肉豆腐と里芋のサラダ
お餅の文化。
#見かけたら思わず寄りたくなる店~カルディ購入⑥~
電気代が高過ぎる件についてw
海鮮丼
【はなまるうどん】【天ぷら】を沢山テイクアウトしてみた件について
近所に歯医者がオープンしたものの…行くなら混雑している歯医者がいい
【2月】買い物記録①...ドラッグストアで卵とおやつ
チキンナゲット弁当の日②。
豚肉の豆苗巻き*レンジでかぼちゃのチーズ焼き
朝の作り置き♡子供の苦手を克服
豆腐とベーコンの洋風胡椒麻婆
ザクザク食感!ハニーナッツのコールスローサラダのレシピ・作り方
ぱぱちゃんの何回目かの誕生日
【お父さんの週末料理】2023年2月4・5日~恒例の餃子大会~
今日のお弁当~無印良品シャリアピンステーキ
もはや定番?旦那料理 焼きそば
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