当ブログではさまざまな食の知恵を通して、健康を見つめるキッカケを提供しています。インドには伝統医学があり、スパイスやハーブは現代にも通じるその知恵の一部です。あなたの乱れた健康を食から見直してみませんか?
コストコ購入品 7/12
紺色の小千谷縮着てみました。
ルンブロキナーゼを試したキッカケや理由と目的〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
豆知識 64 ルンブロキナーゼがコロナ後遺症の原因といわれる微小血栓を溶解
豆知識 63 コロナ後遺症に腸漏れ(リーキーガット)が関与している可能性
婦人科 デリケートゾーンの痒みのその後
お口の臭さを 改善しましょう
はたして、ととのうか。
背中のコリと筋肉痛に悩まされる〜コロナ後遺症で休職から9〜12ヶ月間のエピソード〜
豆知識 62 ビタミンD不足がコロナ後遺症にみられる疼痛の原因に
今日は乳がんの定期検診
【女性の悩み】 つらい更年期障害を乗り越えるために…「エクオール」
【徹底レビュー】NMN49500サプリメントで、続けやすく高純度なエイジングケアを
中高生 成長期 サプリメント 人気【プラステンアップα】
コロナ後遺症で休職から6〜9ヶ月間に試した対症療法の結果
娘が一人暮らしをしたらこうなった
【スコーン】朝食用とお弁当用なのでミックスベジタブル入りと蝉の抜け殻は要りません。
家族のお弁当
音楽が溢れていた90年代の私を もう一度‥
本音が言える有難さ。
10代という若さで自ら命を絶ってしまう日本の子どもたち
子どもと作る「旅行前チェックリスト」ガイド🧳✨
【0歳児と行く箱根旅行:準備編2】赤ちゃん連れの旅行で必要な持ち物は? 実際に持って行った荷物全部紹介! byふすまぱんブログ
選択的シングルマザーを選んだ娘を、母として応援しようと決めた理由
#今日のお弁当 突然の雨でも大丈夫
【小学6年生】足の指を骨折して松葉杖生活になりました
12歳の子供の1日の食事【12歳3ヶ月8日】
ちょっとした事で繋がったりする
【今週の常備菜】お友達が掘ったジャガイモで…備蓄米たべてみた!元気すぎる子供達(笑)
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜息子の笑顔が変わるとき〜【7時間の手術を超えて】
さすが旬…
甘さも食感もさまざま!とうもろこしの旬と人気品種
おいしいとうもろこしの見分け方・栄養・保存方法
待ってました!今年も静岡から小玉スイカが届きました
大家さんからキュウリを頂いた
この時期のお楽しみ
栄養満点!ブロッコリーのおいしいブロッコリーの選び方・栄養・保存方法
ブロッコリーの種類と旬の時期、カリフラワーとの違い
”とうもろこし”が、出始めました
いつもの直売所に行ったら「そら豆の詰め放題やっていって!」と勧められ、、
「旬」の食材…時代や地域で違いはあるけど大事に食べよう!! (*^_^*)
さくらんぼ
シャキシャキ長持ち!きゅうりの栄養・選び方・長持ちする保存術を解説
【旬のものを食べる意味】なぜ旬の食材は体に良い?夏野菜編
昨日は…
【家庭菜園】夏野菜の冷凍保存ガイド|ナス・ピーマン・トマトの冷凍保存と冷凍NGな野菜
節約の味方!もやしの栄養・選び方・長持ちさせる保存方法
料理の万能選手!玉ねぎの栄養・選び方・保存方法を解説
栄養満点!ブロッコリーのおいしいブロッコリーの選び方・栄養・保存方法
ブロッコリーの種類と旬の時期、カリフラワーとの違い
シャキシャキ長持ち!きゅうりの栄養・選び方・長持ちする保存術を解説
おいしいトマトの選び方と長持ちテクニック
【今日の夕食は冷凍してあった食材で『キムチ鍋』★〆は『キムチラーメン』『キムチ玉子雑炊』『キムチチーズ雑炊』】
アン、微妙に好ましくないッ!
冷凍野菜を利用して、きのことナスのお味噌汁と卵焼きの朝ごはん
久しぶりの業務スーパーは野菜が安かったです
”生協注文シート誤記入”
【DAISO】フードストッカーを使って冷凍しないのは損!こんなの欲しかった便利アイテム 【口コミ】
自家製冷凍食材で
今週も始まりました・・・
【今日の夕食は『カレー』(キーマカレー・バターチキンカレー)】
平日の簡単ランチと晩ごはん
「半額クーポン」でゲット!可愛い手ぬぐいは食卓でも大活躍&山芋鉄板でオツマミごはんデー。
土用丑の日は「札幌海鮮丸」さんの鰻重に限るっ!!(*´艸`*)身厚ふっくらタレ甘すぎずウマっ(*´艸`*)
今半おあずけ事件と!くちびるキーカバー編みました!
【スコーン】朝食用とお弁当用なのでミックスベジタブル入りと蝉の抜け殻は要りません。
夕飯(2025/7/16)
お祝いメニューはデパ地下で NEXZ日本カムバック2025“One Bite”おめでとう!
甘えられる存在
家族のお弁当
特選の馬刺し
一度に大量の天ぷらを揚げました
キノコを使ったペペロンチーノのおすすめレシピ
私のランチと娘のお弁当〜♪
最近食べたズボラ飯紹介
いままででいちばん恥ずかしかった夜 後編
お祝いメニューはデパ地下で NEXZ日本カムバック2025“One Bite”おめでとう!
家族のお弁当
夏バテ予防にも
一度に大量の天ぷらを揚げました
キノコを使ったペペロンチーノのおすすめレシピ
オールブラン、そうめんチャンプルー、トウモロコシの唐揚げでごはん
【豚小間ときのこの炒め物】2024.7.30
苦しいレストラン
癒しの時間
【今日の夕食は冷蔵庫(冷凍室)の食材で・・・★『ソース焼きそば』『ポテトチーズ焼き』『ハヤシチーズ焼き』『揚げ餃子』『揚げ焼売』他】
〜【おうちde麺ごはん】夏だ!ゴーヤだ!豚肉&ゴーヤチャンプルうどん♪ニガ旨さがクセになりそう〜
冷豆腐麺 具だくさん低糖質ランチ NEXZ“One Bite”のEP来たー!M/V見たー!
とても残念な報告があります…😢
ガスパチョ 夏の栄養スープ
まるごと果実!さくらんぼのシャーベット
鶏肉とブロッコリーのタンドリー炒め (レシピ)
春雨を食べる事で得られる身体に良い3つの栄養パワーと暑い日にオススメの簡単激うまレシピ
栄養満点!電子レンジで簡単「豆腐と彩り野菜の白和え」
薬味やスパイス調味料をあの麺にもこの麺にも
ズッキーニを食べる事で得られる身体に良い3つの栄養パワーとレンジだけで簡単激うまレシピ
レンジにお任せ簡単副菜♪なすの揚げ浸し風
甘さスッキリ!たまごとズッキーニのピクルス (レシピ)
【レンジで茹でとうもろこし(塩味)】簡単料理と献立
暑い日にクールダウン!そうめんアレンジレシピ4選
らっきょうの漬け汁を使って♪らっきょときゅうりの酢の物
無印良品の冷麺セット!
長芋を食べると身体に良い栄養パワーと激うま梅とろろそうめんの簡単レシピ
そば湯のリメイク、寒天黒みつ風の和スイーツ
茄子を食べる事で得られる身体に良い栄養パワーとレンジで一撃!簡単激うまレシピ
炭治郎の抹茶クリームロール&岡崎商店
瀬戸内レモン&とろけるプリン
鯖の味噌煮?弁当&ゾッとしたこと
月1のメンテナンスの後に待ち合わせた相手
土砂降りの一日とタコライス
今日の体操の会のおやつバナナマフィンとお弁当と山形のだし
bebe&coco (♡˙︶˙♡) 捨てられないボロボロのおもちゃ
入社おめでとう
人生初!のハムの飾り切りを見た子どもの一言
鶏ももとキャベツと玉ねぎの甘辛炒め弁当
見えないおかずオニオンメンチ弁当・きのう○ぬかと思った話
bebe._.coco (ウ ´ ꒳ ` マ) お弁当はとうもろこしごはん
中学生置き弁当開始! と 330円の幸せ
とろ生チーズケーキ
今月はちゃんと覚えてたから。
【今日の夕食は『カレー』(キーマカレー・バターチキンカレー)】
夏野菜のおかず
【今日の夕食は冷蔵庫(冷凍室)の食材で・・・★『ソース焼きそば』『ポテトチーズ焼き』『ハヤシチーズ焼き』『揚げ餃子』『揚げ焼売』他】
厚揚げの南蛮漬けとサバの味醂干し
色々使えてこんなに便利とは!初めての「サンザシ」にハマってます♪
薬味やスパイス調味料をあの麺にもこの麺にも
ビールに合うおかず
【「びん長まぐろ」で『まぐろの生姜煮』作りました★《肉のハナマサ》の『オニオンリング』『ひとくちポテト』★『ひき肉&玉ねぎ&にんじんのスパニッシュオムレツ』】
らっきょうの漬け汁を使って♪らっきょときゅうりの酢の物
【旦那君とドライブがてらお買い物★今日の夕食は『牛煮込み』『フライ(3種類)』『スモークサーモン』】
主人作 長いも・キャベツのチーズ焼き ☆ 小さなワクワク♪
マグロのカマ焼き
我が家のサルサソース
【『牛肉』2種類「米国産牛肉超うすぎり」で『肉じゃが』★「国産和牛黒毛A5煮込み用」で『牛煮込み』(下処理)】
「ビックリしたヨ」
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