極普通の日々の生活の中で得た知識・発見・疑問 ありふれたものかも知れませんがコツコツと綴ります
フリーランスの管理栄養士です。電気圧力鍋を使った簡単時短レシピや、旬の野菜や食材を使って手軽に作れる家事お助けレシピを公開してます。最近はデイキャンプにもハマり、キャンプレシピなどもアップしています!
炊飯器でチーズケーキ♪
柑橘類があふれてます マーマレード作りました
食料品減税でも「財布は緩まない」現実──年間5.4万円の恩恵と家計の防衛本能
2026年2月3日 明日の注目銘柄
フライパンでサッと炊くエビピラフ♪
舞茸たっぷりのチンジャオロース♪
🥕ボトルたまった😊
🥕ボトルは今日もたまらない?
🥕ボトルがたまらない?
🐰コインを楽天ポイントに交換
クラシルリワードはじめました🐰
【ポイ活ゲーム】クラシルソリティア初回起動で20円GET!
産直コーナーの青紫蘇を使って、2品作りました~♪
バスク風チーズケーキ再び♪
お届け物1つと見切り品でシール付きを発見!!キウイブラザーズのレッドのぬいぐるみをお迎えした~い
野菜多め肉なし焼きそば
肉なし焼きそばは何プッシュ?
こびり付き難いフライパン、こびり付きの原因は
目玉焼きは焼きそばと一緒に焼く
おすすめ愛用のフライパン更新
【トンデモニュース】焦げつかない魔法?😳グリーンパンの口コミ、リアルすぎて“ほぼ真実”と話題に!
有害物質(PFAS等)不使用【グリーンパン】卵焼き用フライパンを新調しました
【楽天】スクールセーター・グリーンパン(卵焼き器)・ホカロンソックス・歯ブラシなど
おかざき牛を使ったフルーツ入りカレーレシピと調理器具の紹介
17年目のグリーンパン
肉なし焼きそば&目玉焼き
【PFASフリーって?】グリーンシェフのフライパンを使ってみた感想とおすすめポイント♪
ありゃ、こびり付いた!?
麺も目玉焼きも肉の脂だけでこびり付かない
16年目のフライパンで焼きそばと目玉焼き
安い建売住宅・人感ライトはペットには不要
ソーラーセンサーライト到着!&覚書📝
窓越しでもソーラー充電中🌞
電池交換したソーラーセンサーライト
停電時にも活躍!充電式の人感センサーライト
不自由な自由・不思議な出来事
アイリスオーヤマ防犯センサーライトで大失敗。
防犯対策に最適!ソーラーライト屋外|人感センサー搭載で夜でもしっかり照らす明るさ
団地一階の防犯対策|催涙スプレー&人感センサーライトで娘を守る
無印良品のLEDセンサーライトで夜の移動も安心に
人感センサーに反応する
100均人感センサーライトをUSB電源化してみた
電気代節約 中古平屋の玄関を無印良品でもっと使いやすく。
防犯対策…B.敷地内に入りにくくする
ダイソーのUSB人感・明暗センサーLEDライト 暖色買ってみた
丼もの大好き! / 肉豆苗丼 & 海鮮丼
たまにはガツンと!
自家製ピクルスとバターのコクと香りが食欲をそそる「ベーコンとキノコのピラフ」
牛肉レンコン椎茸炒めとオーストラリアのシラーズ
美味しい豚肉ワンプレート3選
ミッフィースペシャル玉子サンドとハムきゅうりサンド弁当&広島県広島「お好み焼き 鉄板焼き 徳川」さんで「府中焼き」「コウネ焼き」「お好み焼」など等リーズナブルに名物楽しみまくり(*´艸`*)
戴き物でワンプレート朝ごはん
休日ののんびり朝ごぱん
出先で寄ってしまった業務スーパー 買ったもの
「アウトレット店」で持ち帰ったもので一足早く旬のフルーツを♪
ヤマザキ春のパン祭りのお皿に冷しゃぶを盛りつけて
1人ランチと 日焼けしまくった赤ちゃん♬
ニンニクの臭いが強すぎるので…
雨続くペルージャと花とソラマメのポタージュスープとテニス観戦
食料品買い出し/買い物の仕方
ヤマザキ春のパン祭りのお皿に冷しゃぶを盛りつけて
ニンニクの臭いが強すぎるので…
食料品買い出し/買い物の仕方
サヨリとアマゴのフライ!
ラザニア: 簡単、重ねるだけで美味しい
ガスパチョは初夏にさっぱり チキンソテーと温泉卵サラダはがっつり
たまごサンドを作った !!
ジャンクのあとは健康的に♪
【明日のお食事会の時の準備★今日の夕食は『ハンバーグ』(チルド)★付け合わせいっぱい】
結果的に、死人の悪口を言った?
【ラヴィット!】本格中華風レモンチャーハン 水田さんのレシピ・作って食べてみた感想
パンプレート、パスタ、鶏皮のオイスターソース炒めでごはん
ご飯でもうどんでもパスタでも
【《Amazon》で『メンテナンスボックス』を注文★《ウィラ大井》に行ってきました★夕食は『カレイの煮つけ』他色々】
低糖質のやさしみプリンとプーパッポンカレーの昼食
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