介護食・嚥下食 ランキング（INポイント順）

雑草と言われる草花を摘んで頂く暮らしをご紹介ください。 また、摘み方やレシピや雑草を摘んで食す際の注意点など 沢山の投稿お待ちしております。

料理本に乗っていない、まかない料理や郷土料理に興味があります。ドシドシと、よろしく期待します。 料理に国境はないぞ！

保存食や果実酒など旬の野菜や果物を保存する お気に入りの保存ビンを教えてください。 保存ビンの使い方や裏技などもお待ちしております＾＾

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山でごはんを作って楽しむ人たちのためのトラコミュです。山頂で食べた美味しい山ごはんの記録やレシピ、山でごはんをつくるときのワザ、山ごはん向きの食材や調味料、軽量化された山ごはんの道具など、山ごはんを楽しく便利にする情報をみんなでシェアしましょう！

仕事に育児に忙しく時間が足りない > < 時短料理のテクニックを教えてください。簡単レシピから、作り置きの裏技、便利なキッチングッズ、おいしいレトルトまで時間を短縮するものなら何でも！パパッと作って美味しく食べて余った時間を有効に使いましょう♪

しなびた野菜がシャキッとしたりお肉はジューシーに。 魚は旨味がアップする５０℃洗いの方法やおすすめの食材など 教えてください。

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