2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間57分、ハーフ83分。
ビールにもワインにも美味しい 柚子香るチキンステーキ
いただいた一口カツとジャーマンポテトと
冷凍していた切り落としステーキ
【今日の夕食は『おでん』★「白子」で2品『白子ポン酢』『白子おでん』】
一週間の夕食記録<38>
モラタメ当選「ヤスマ マスコットIRODORI」
恵方巻きとお刺身で質素に+おまえの節分祭
政治の世界は古い・・・ もう社会は変わってるよ ☆生姜焼き☆
とある日のご飯(みぞれうどん、真子の煮付け)
【〈日本橋〉〈京橋〉〈銀座〉〈新橋〉お散歩~~~★今日の夕食は『桜ユッケ』『う巻き』『焼きビーフン』他★〆は『イカそぼろ丼』】
節分は過ぎたけどキンパを作りました 今日はワクワク・・
◆ 西伊豆 土肥温泉へ その5「たたみの宿 湯の花亭」夕食前編(2023年1月)
◆ 西伊豆 土肥温泉へ その6「たたみの宿 湯の花亭」夕食後編(2023年1月)
横浜家系ラーメン 創心家 平日 17:00直前
本3冊が届きました
立体おにぎり☆キティちゃんキャラ弁&新千歳空港ラーメン共和国「弟子屈ラーメン」さん
ダッフィーおにぎり弁当♪&昭島銘菓♪地元皆様のお墨付き♪和菓子♪
さりげなくドラえもん弁当♪&新千歳空港で食べる北海道ラーメン♪梅光軒さん♪
ウナギイヌ鰻丼弁当&北海道にはないの~楊州商人「スーラータンメン」
節分に♪簡単食べきれる恵方巻レシピ♪&ドラえもん恵方巻 コロ助恵方巻
お肉お魚不使用☆スヌーピー弁当♪徳島ご当地グルメ特集^^♪
具沢山!!すみっコぐらし茶わん蒸し♪&博多あまおう♪
ミッフィースープカレー♪&長男のグラタン♪主婦ですか????( ´艸`)
BRUNOのある暮らし~~^^♪いいものはいいっ!!
バレンタイン☆簡単カップケーキ&青森のイギリストーストってご存じですか??
バレンタインにいかがですか?ドラえもんクッキー☆「焼肉 徳寿」さんのmy定番「海鮮塩ラーメン」
シシャモいえいえカペリン弁当ホットサンドおにぎり付き♪&熊本の絶品駄菓子♪ドーナツ棒~~^^
雑穀米でミッフィー弁当&魚べいでランチ♪(*´艸`*)
絶品スープカレーベースレシピ&ピエトロさんのおうちパスタ「トマトガーリック」で簡単本格スープカレーレシピ
雑穀米でダッフィーおにぎり弁当&羽田空港でラーメン食べるならココ♪「餃子とタンメン 天」さん♪
時短でアルモンデ。まめまめピザ🍕
【チョコスティックパン】照り玉なしにしてと言われて…親バカだけど感心した件
炊飯器でパンを焼こう♬【さて結果は…❓】
【角食パン】角張りさんになっちゃった💦子供達の要望と大きな公園での約束事
ホームベーカリーで楽をする。
畑の真ん中でパン教室始めました
パン&手仕事&暮らし(*^-^*)
【バレンタイン仕様!?】お詫びのチョコチップハートパンと4歳児姫の困った行動…
【ダイソーの北海道産こし餡】クリチと胡桃のくるくるパンとイライラ鬼になった高齢母ちゃん
韓国で人気!コグマパン♪
パンづくり再開したはいいけれど・・
ポカリスエットでベーグル🥯
先週末 21日(土)の出来事と実家
よもぎクッペあんバターサンド(*^-^*)
【ダイソー】ベーキングカップが神商品だった ~100均の道具でお手軽にパン作り~
ビールにもワインにも美味しい 柚子香るチキンステーキ
ザクザク食感!ハニーナッツのコールスローサラダのレシピ・作り方
今日のお弁当~無印良品シャリアピンステーキ
近所の梅の花 夜はおでん風 鶏大根でぽっかぽか♪
⭐︎鶏肉とじゃがいものチーズ焼き⭐︎
⭐︎豚肉とキクラゲのオイスター炒め⭐︎
⭐︎キーマカレー⭐︎
⭐︎ささみマヨ醤油⭐︎
⭐︎タコライス⭐︎
【カナダ生活】毎朝トーストを楽しめる、トーストの簡単アレンジレシピ
古くなったリンゴを美味しく食べる方法
【レシピ】 ウマ辛 簡単自炊 チーズタッカルビ
ふっくら 風味豊かな味わい 桜海老とえんどう豆のごはん
お刺身サラダのあおさドレッシング添え&あおさカナッペ (レシピ)
【アマタケ鶏だんごとなすのおかか煮】簡単料理と献立
【レシピ】 ウマ辛 簡単自炊 チーズタッカルビ
食糧危機に備えて米の備蓄を確認!お買い物マラソン
【アラフォー独身の食生活⑧】最近のお弁当
【一人暮らしあるある】朝は時間がなく朝ご飯は簡素なものになりがちorz
家ごはん:全粒粉パンケーキ
特別休暇期間4日目—自炊の日 「富士見町史」のね!
【アラフォー独身の食生活⑦】鍋で炊く玄米が美味♪
ザ・手打ちうどん
節分ランチ
美味いうどん作るはずが
【外食派】どっち派?【自炊派】
家ごはん:クリームシチュー
作り置き:鶏大根のどて焼き風煮込み 他
ランチ日記(2023年1月23日〜2023年1月25日)
さっぱり簡単和食で晩御飯。タラと白菜のレンジ蒸し。
立体おにぎり☆キティちゃんキャラ弁&新千歳空港ラーメン共和国「弟子屈ラーメン」さん
ダッフィーおにぎり弁当♪&昭島銘菓♪地元皆様のお墨付き♪和菓子♪
さりげなくドラえもん弁当♪&新千歳空港で食べる北海道ラーメン♪梅光軒さん♪
不器用ママの節分 鬼ぎり
ウナギイヌ鰻丼弁当&北海道にはないの~楊州商人「スーラータンメン」
☆お弁当2023年2月1週目~~~♪
節分に♪簡単食べきれる恵方巻レシピ♪&ドラえもん恵方巻 コロ助恵方巻
お肉お魚不使用☆スヌーピー弁当♪徳島ご当地グルメ特集^^♪
具沢山!!すみっコぐらし茶わん蒸し♪&博多あまおう♪
ミッフィースープカレー♪&長男のグラタン♪主婦ですか????( ´艸`)
☆お弁当2023年1月4週目~~~♪
BRUNOのある暮らし~~^^♪いいものはいいっ!!
バレンタイン☆簡単カップケーキ&青森のイギリストーストってご存じですか??
雪だるま弁当(スキー教室編)
バレンタインにいかがですか?ドラえもんクッキー☆「焼肉 徳寿」さんのmy定番「海鮮塩ラーメン」
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