2015年、禁煙を機に44歳からランニングを始める。春夏はトレイルランニング、秋冬はマラソン。平行して筋トレにも励む。ゴリマッチョ界最速の男を目指す。PBフル2時間56分、ハーフ83分。
旨みしみしみ!あったか おでん4選
秋の食欲が止まらない!夫婦2人なのにバイキング状態のお昼ごはん♪
洗い物2つだけ!ザクもち高加水フォカッチャ【レシピ】
秋色かぼちゃ白玉 ~アプリコット添え~(レシピ)
【すし太郎で簡単】甘辛牛肉と舞茸のボリュームちらし寿司献立
【熊本のコッコローチキン】鳥つくねと魚介アーリオ・オーリオのごちそう献立
ネットのレシピを参考に最近よく作る料理
風を…切って…
牛肉のメキシカン風サラダ(レシピ)
寒露の恵みをいただく:スピリチュアルに味わうヴィーガン秋ごはん
【鰤の照り焼き献立】彩りグリルチキンサラダと棒棒鶏で秋の晩ごはん
【メバチマグロのレアカツ献立】豚ロースカツ・明太子パスタ・香住の紅ズワイガニ中華煮
たっぷりキノコの洋食レシピ4選
あれもしたい…これも…したい♬
ガーリックトンテキとポークチャップの晩ごはん|マグロと鰤の刺身も楽しむ献立
屋台で念願のチーズホットク!美味しい楽しい!
【シニアの暮らし】毎日美味しい自炊生活。。
オットが誕生会してくれたんだけど…。オットの奮闘記。
旨みしみしみ!あったか おでん4選
秋の食欲が止まらない!夫婦2人なのにバイキング状態のお昼ごはん♪
【業務スーパー】柚子こしょうと鶏だしの素を使ったきゅうりの一品おつまみ
朝ごはんは『パン派』です!
かつおのステーキ & 豚バラキャベツの重ね蒸し
芋煮
最近の家ごはん
【『合皮のマチ付きポーチ』の試作品を作りました★ジーンズの丈詰め★今日の夕食は『野菜たっぷりプルコギ』他】
人が集まる食卓に。使い捨ての器を上手に取り入れる楽しさ
厚揚げとがんものトマト煮♡わんこご飯もね
おばあちゃんにしてくれて有難う!
ひとりごはんは、鯖の塩焼き & きょうの書写@10
【イタリア・ベネチア観光】サン・マルコ聖堂とサン・サルヴァドール教会の銀の祭壇画、そしてまさかの土砂降り(Day2-4)
ラグーナBの本部スタジオにてAKIRAのヴェネツィアングラス作品撮影。
ミラノへ日帰り出張。
AKIRA製作、素材「ムッリーネ」の持ち味を活かすヴェネツィアングラス研究。
ヴェネツィアングラス界で信頼の築きをかえりみて幕電を眺めながら帰宅。
【JWマリオット・ベニス宿泊記】プラチナ特典の朝食|無料シャトル20分の島まるごとリゾート
ヴェネツィアングラス作品、製作準備再開してももどかしい。
ヴェネツィア郊外、憧れの「ポタジェのある一戸建てライフ」を友人夫婦宅で体験。
友人夫婦と共にヴェネツィア近郊の職人市へ。
友人夫婦と共にヴェネツィア近郊で日食観測。
AKIRA、アメリカの世界的大手誌インタビュー受ける。
猛暑の中、妻ハラハラしながらのヴェネツィアン・グラス試作品、一部完成。
AKIRA、ヴェネツィアングラス工房で別企画実施。
AKIRA、別企画用ヴェネツィアングラス作品製作準備と妻の思い。
ヴェネツィアングラス試作用ムッリーネ図案の制作と妻の思い。
鮭の焼き漬け弁当pt2
リピ確定! やわらか豚とたまごのサッと炒め (レシピ)
鮭の焼き漬け弁当
お弁当を美味しくする工夫してるつもりだけど〜
お弁当のおかずについて気になってる事と美味しいおかず
美味しいご飯のお供を教えてもらいました
おつまみにも最高!! 鶏むね肉の大葉マヨ炒め (レシピ)
今週の作り置き(6月3週目)
お箸が止まらない! 大根とひき肉のピリ辛炒め (レシピ)
インドでのお弁当作りの記録(1月11日~4月24日)/My Homemade Lunchbox (from January 11 to April 24, 2026)/ข้าวกล่องที่ทำเอง
トマト寒天
牛切り落としとアスパラのオイスター炒め (レシピ)
トリプルパン 仕切りフライパン レビュー|お弁当が10分で完成する時短調理
花まんま 邦画 2025年
春のお弁当|冷めてもやわらか ブロッコリーの植物性のチーズ<Pシュレッド>焼き
屋台で念願のチーズホットク!美味しい楽しい!
早朝…30分間の…ミニチュア作り〜♬
【シニアの暮らし】昨日ごはんと親のこと。。
トリュフベーカリーの朝ごはんと東京土産
本日限定scopeさんのアウトレット&「ふるさと納税」バンザイ!通常絶対買えない(笑)豪華なお肉でローストビーフを<PR含>
アゲハさん…それは…ちょっと
おうちごはんとかお弁当のおかずとか楽しみな映画の話
今日はこれ食べよ、主婦の昼ごはん
【薩摩芋とレーズンのカンパーニュ】小2姫 考案のパン(笑)学童のお誕生日会で持って帰って来たお花。
綺麗に焼けたワンプレート朝ごはん
風を…切って…
ギリ美味しく食べられたコストコの朝ごはん
ローストビーフサラダと 赤ワインで乾杯♪
【薩摩芋と餡子のパン】カタツムリのパン作って!と言われて(笑)スイミングに小4王子が送迎♪
【シニアの暮らし】毎日自炊/痩せない身体。。
⋆⋆【おうちごはん】韓国おにぎり”チュモッパ”に挑戦!& 庭から眺める青い空と飛行機⋆⋆
これぞ幸せごはん!!これが明日から頑張る活力です♫
数年かけての器集め♪
こどもが喜ぶから また作った晩ごはん
食卓が華やか!秋の味覚が映えすぎて頑張って作った晩ご飯が霞む食卓。笑
9/29のお夕飯
STAUBのある生活。気になっている器。
鶏の照り焼きアレンジの晩ごはん。果たしてアレンジになっているかどうかは置いといて。笑
カラフルなうつわたち♪
置いてるだけでおしゃれ!こだわりのコーヒータイム!
9/24のお夕飯
冷凍庫の神ストック!…といえばやっぱりコレ♪
産直でお寿司買って食べるひとりごはん&シャインマスカット
9/18のお夕飯
鶏肉は「皮から焼く」が鉄則だと思ってた。身の方が焼いてみたら驚きの仕上がりだった。
🍱夫のお弁当【2021-5-8】
bebe&coco (ᐡ• ·̫ •ᐡ) ムシュメの症状
【50代夫のお弁当】2026.10.5~10.9
🍱夫のお弁当【2021-5-7】
bebe&coco (((*´艸`))・゚ 今日はお姉ちゃま付き添いのぼく
🍱夫のお弁当【2021-5-4】
bebe&coco ฅ^•ω•^ฅ ボッチの黒猫ちゃん
🍱夫のお弁当【2021-5-3】
🍱夫のお弁当【2021-5-1】
bebe&coco :;((•﹏•๑)));: ひんやりとした一日
🍱夫のお弁当【2021-4-28】
🍱夫のお弁当【2021-4-27】
bebe&coco (*^^)v 戻りつつある生活
【50代夫のお弁当】2026.9.28~10.2
🍱夫のお弁当【2021-4-26】
晩ごはんを何しようかと思っている方はヒントにしてください!
【お家でフェイグラスソース】疲れた・・・
おもち甘酒で手作りコチュジャン
何となく気合いの入ってない晩ごはんになりました。さぁ次のステップヘGO
歳を感じた晩ごはん!そろそろさっぱり系が良いとやっと気づいた件
シルバーウィークはちょっとサボっていた晩ごはん!今日から再開だわ。
栗ざんまいショコラ栗あんぱん
もう2度と出てこない幻のパスタでお昼ごはん!!
久しぶりに作った麻薬たまご!!美味し過ぎて滅。
【チャプチェ成功!】【簡単アップルパイ!】
【トレジョの新製品!】【Myトマトカレーレシピ】【カーディガンが戻ってきた〜!】
【3人ご飯 - 大量のポークリブ】
【娘に託す日本の味?】
ちょっと涼しくなったので夏を惜しんだ食卓にしてみました!
山形のお土産「鯉うま煮」缶と、煮汁を利用したしめじのさっと煮
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