今日の2食弁当は、天丼とサンドイッチです。天ぷらは昨夜多めに揚げたものをスライド。茄子・レンコン・ミツバ・ジャガイモ・ちくわの天ぷらです。タレはごはんがしゃぶしゃぶにならないように少しとろみをつけて天ぷらを軽くくぐらせてからごはんの上にのせました。サンドイッチはソフトフランスを使用。ロースハム&チーズ&レタス、シーチキンマヨ&レタスの2種類です。バナナ・チョコムーチョ・プロテイン・野菜生活・アイスティを付けました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!今日の2食弁当~天丼&サンドイッチ
ひとり晩酌の肴にクリスピーチキン。オッサンがお友達と稲城の温泉へ。私はのんびりひとり晩酌をするためにいそいそとおつまみ作り。食事の支度なしで自分ひとりのための晩酌の用意ってなんかめっちゃ開放感~♪ひと口大にスライスした鶏ムネ肉にたっぷりのクレイジーソルトをふり、バッター液につけてから砕いた無糖コーンフレークをまぶして揚げ焼き。冷凍していた自家製レモンを氷代わりにしたジンソーダとの相性抜群🫶食べる時に追いクレイージーソルトしてパンチ効かせるのがお気に入り🤩クレイジーソルトホテルレストランサイズ(269g)[クレイジーソルトシーズニングスパイス大容量]価格:1,280円(税込、送料別)(2025/5/15時点)楽天で購入提供:日本緑茶センター株式会社【モニター30名】新生活応援!味つけこれ一本♬クレイジーソル...クレイジーソルトが決め手!クリスピーチキンで晩酌
5/14(水)の食事記録。朝食はガーリックバターを塗った全粒粉のマフィンにフルーツ、コーンポタージュ、コーヒーで465kcal。お昼は卵入りサッポロ一番塩らーめん。食べ切れず1/3残して393kcal。夜は天ぷらたくさん食べて714kcal。サプリ、おやつのぼた餅と緑茶を含め5/14(水)の総摂取カロリーは1741kcal、消費カロリーは534kcal、あすけん73点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!全粒粉マフィン・サッポロ一番・天ぷら~食事記録
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 5月15日は葵祭です。葵祭2024年 『2024年5月15日のつれづれ、葵祭。』 いつも読んで頂き、ありがとう…
23〜6時 12時半〜14時睡眠よく寝ました。朝は半額のカツサンド。それから作業しましたがあまり進まず。昼は焼鳥丼。それけら文献管理ツールと文献検索データベー…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 遅くなりましたが、今月の松花堂月釜レポートです。 新緑が美しいお庭。 初風炉らしく、すがすがしいお取り合わせ。 桑…
0時半〜5時半睡眠朝は半額のちらし寿司。それからPythonの勉強。オンライン論文ゼミ。昼は半額のそぼろ丼。それから読書してオンライン授業、スーパーに行ってか…
さてさて もうすぐ6月 アッという間に梅雨入りしそうですね〜 そんな6月の第1周の土曜日 午前と午後に しめ縄でもお世話になっている repos +の園田先生と一緒にワークショップ
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 先日、鶴せい居さんでの月釜の後、連れて行って頂いたギャラリー。 ギャラリー左右さんです。 Instagram(ギャ…
22時半〜7時半 13時半〜15時睡眠疲れてたのかすごくよく寝ました。朝は納豆定食。それから連絡と書類関係処理。すこし知的財産管理技能検定の勉強して、昼はサバ…
【肉巻きレタス】2024.5.19
鯵を使った 初夏の絶品レシピ4選
〜【おうちde麺ごはん】NHKあさイチ♪“豚とわかめの塩あんかけ”うどんでアレンジ!うわぁーやさしいわー♪〜
今日のおうちごはん|豚汁のどんぶりお鍋
初ガツオのたたき & まいたけとサバの炊き込みご飯
牛肉とごぼうの煮物とイタリアの赤
万博グルメキロク と 再現ランチ
簡単美味しい豚コマ料理
【洗濯機クリーナーで洗濯機のお掃除★今日の夕食は『カレー2種類』(熊野牛カレー・バターチキンカレー)】
海鮮丼
【今週の食費】完全に忘れ去られていた出費で、予算突破!(オワタ) ~義親の件で悶々編 д゚)~
5月14日(水)☆晩ごはん☆鯵のたたき
作り置きを出して各自で晩ごはん
ぶりカマを2パック買ったら天然と養殖だった 味の違いは?
【ハムマヨパン】夕飯後にユックリできる幸せ♪とガミガミ怒ってしまうけど怒らせる原因は…
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