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○o｡.ルアンルアンの生せっけん.｡o○やさしい香りと濃密泡の生せっけん🫧クレイも配合されていて洗い上りがワントーン明るくなるの。洗い上りがサッパリなのにしっとりもっちり肌がうれしいやさしい洗い心地♥ついうっかりローションつけ忘れちゃうこともしばしば(;'∀')朝晩のお庭の水やりや掃除や筋トレ汗だくになる度1日何回もする洗顔がとっても癒しになってます。泡立てネットにほんの少しつけただけでももこもこ泡立つからこれ1本で約1～2ヶ月分も使えるも納得🤩お得なクーポンはこちら➡IFR775https://shop.ruamruam.jp/products/cate/hfsランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！1日何回も洗顔～濃密泡の生せっけん

暑くて食欲がない時は、するっと食べられて栄養満点！麦ごはんととろろの最強タックル！！マルトモ鰹節屋の白だし、初めて使ってみました。以前いただいた「万能白だし」とちょっと味わいと色味が変わってました。本醸造白しょうゆにかつお節としいたけのだしを合わせた、ほぼ透明な白だしです。角がなくてまろやかな味わい。とっても美味しくて気に入ってます(*´艸`)ﾑﾌpic2以降の動画に白だしが写ってるので色味をご確認下さい。とろろが素材のままのいろで美しいです✨マルトモ公式鰹節屋の白だし500ml｜マルトモ海幸倶楽部｜白だししろだししらだしだし出汁価格：338円（税込、送料別)(2025/6/30時点)楽天で購入ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！鰹節屋の白だしでとろろごはん

6/29（日）の食事記録。朝食はバナナホットケーキ、赤キャベツのマリネ、ロースハム、コーンポタージュで569kcal。お昼はカップ麺とホットケーキで449kcal。夜は明太子餅やフライドポテト、豚肉とピーマンの炒め物などで晩酌して971kcal。6/29（日）の総摂取カロリーは1989kcal、消費カロリーは229kcal、あすけん87点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！バナナホットケーキ・カップ麺・晩酌～食事記録

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 6月30日。 各地の神社で、夏越の祓が行われる日です。 「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶというな…

20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 今日は赤紫蘇ちぎり。 夫、姑の二人が頑張ってやってくれるので、私はキズ梅の処理をしておりました。 今年は久しぶりの…

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 恒例の、京都大原へ赤紫蘇を書いに行く日。 まずは九頭龍大社でお水を頂きます。 辻しば漬けさんで、赤紫蘇の受け取り…

2時半〜8時 15時〜15時半睡眠朝はホットドッグ。それから近くのドラッグストアへ買い物へ。このアイスうまいです。連絡事項が多くて大変でした。それから疲れて休…

0時半〜9時睡眠久々によく寝ました。朝はパン。それから研究室ミーティングのあとに授業の課題。そして資格の勉強。昼はとんかつ定食。それから彼女の家へ行こうとしま…