大滝湧水へ水汲みドライブをした帰りに立ち寄った台ケ原宿の金精軒。狭い店内はいつ行ってもお客さんでいっぱいですが静かにお買い物ができる大好きなお店です。偶然なのかまだ外国人観光客にはほとんどお目にかかったことがありません(*´艸`)ムフ春(3月)のお菓子を購入。上生菓子は外せません!きんつばも買って来ればとあとから後悔しましたが、美味しいお菓子は「チョッと」が醍醐味だから次の楽しみとします(*´艸`)ムフ桜餅(180円税込)わたし的には一年中食べたい桜餅。出回る季節はつい手に取ってしまいます。金精軒の桜餅は小ぶりで道明寺粉の粒がしっかりしていて好きです。春近し(324円税込)・お花見あん団子(190円税込)「春近し」は初めていただきました。柑橘のピールが入った爽やかな上生菓子でした。あん団子は桜あん、白あん...金精軒~春の生菓子
4/2(水)の食事記録。朝食はトースト、チキントマトスープ、フルーツ、コーヒーで480kcal。お昼はロールサンドtカフェオレで564kcal。夜はポークステーキ、サラダで770kcal。プロテイン・サプリ、おやつのパルムを含め4/2(水)の総摂取カロリーは1900kcal、消費カロリーは410kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!トースト・ロールサンド・ポークステーキ~食事記録
23〜4 7〜9時睡眠朝はとり天。それから大三島へ。伯方島の開山公園へ。ヴィーガン料理を食べました。美味かった!みんな楽しみました。夜は友達のお店兼家に泊まり…
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 朝、いつものようにおにぎり🍙を握っていると…。 キキーッ ドンッ 事故です🚙。 我が家の前は、T字路での事故がたま…
大人髪にハリ・コシ、ボリュームを♪フィルステップ エアリーフォーカス
○o。.フィルステップエアリーフォーカス.。o○大人髪にハリ・コシ、ボリュームを毎日のヘアケアでふんわりスタイルにフィルステップエアリーフォーカスシャンプー/トリートメントを使ってみました。春っぽいくすみカラーのボトルがかわいいです🌸おいておくだけでバスルームが華やかになります♪シャンプーはとろみのあるティスチャー。きめ細かな泡立ちで泡切れも良くしっとりした洗い心地です。トリートメントはこっくりしたクリームのようなテクスチャー。しっとりなめらかな使い心地で洗い上りはふんわりまとまりも良かったです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります!大人髪にハリ・コシ、ボリュームを♪フィルステップエアリーフォーカス
今日のおやつは 久しぶりのマフィン 先日ご紹介したレモンカードをたっぷりと入れて バナナとココナッツと一緒に焼いてみました〜 いただく際はちょっとクリームチーズと一緒にお出しして 上はカリッ
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 大好きな作家さんのインタビュー記事を頂きました。 愛して止まない「雨にも負けず粗茶一服」シリーズの作者さま、松村栄…
0〜3時 5〜9時半睡眠中途覚醒があったもののよく寝ました。でも体はバキバキです。朝はクリーム明太子パスタ。それから論文作成。昼はホッケ定食。論文は最終的なチ…
さて今日から4月もスタート 春を楽しみながらレッスンスタートしました そんな今月のメニューはお魚のソテートマトクリームソース 季節の野菜とキヌアを一緒に食べていただきます 少しづつと後も美味しくなって
いつも読んで頂き、ありがとうございます。 今日から新年度。 今年は入学式まで桜が持ちそうですね。 息子は高校入学ですが、自分自身の生活は大きな変化は無く、「…
10〜13時半睡眠能登を夜の9時ぐらいに出ました。私も運転して広島へ。しかし車中泊は寝れん。今回のボランティアで3日で3時間しか寝れませんでした。広島でお別れ…
豚ロースのしそチーズサンドソテー&新じゃがいものマスタード炒め
今夜のおかず!『ほうれん草とカリカリ油揚げの和え物』を作ってみた!
ふんわり♪鶏ひき肉の和風ハンバーグ&ほうれんそうのナムル
自家製冷食★パラパラ野菜
啜れ!『pride of Lamen』ビールが主食!拉麺男のマッチアップらーめん2025.3⑤
おうちごはんレポ* パクラーなパクチー三昧ごはんw
今夜のおやつ!グリコ『トマトプリッツ』を食べてみた!
握り寿司&だし巻き玉子
#44 マルチを張ったので
ほうれん草のラザニアと咲いたのは良いのだけれど。。。。。
朝さんぽで ファーマーズマーケットへ...
菜園の野菜が元気です!
鯛、しめじ、ミニトマトのアクアパッツァ&レタスのごまあえ
バターが絡む ! サバみそ缶とほうれん草のパスタ (レシピ)
今日の「筋トレ」➕「昼ごはん」
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