おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。昨日の朝、起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)朝上は血圧、下は脈拍。
3月30日(日)大学1年生の長女。二日連続、朝帰り。(今日はまだ帰ってきていない) ちなみに、門限は24時です。これもバイトを理由にちょいちょい破られている模…
年度末。西へ出張。花見できるかな。鮭ってついつい焼いてしまいますが、海外の人は、あの焼けるにおいが好きではないらしく、蒸したりボイルすることが多いようですね。私も初めてボイルドサーモンに挑戦。鍋に酒大さじ2と鮭がかぶるくらいの水を入れて麺つゆも少し。沸騰したら、鮭を入れて7分茹でます。いやいやいやいやいい感じ。ふっくらと柔らかくて、生臭さは一切なし。初めて作ったけど、気にいりました。皆さまも、ぜひ...
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 金曜日はローストビーフのワンプレートにしました 手作りです レシピは人気…
花隈の完全予約制の中華のお店「鷹楽園」さんへ・・・以前伺ってから1年目・・・今回も友人の予約に便乗させて頂きました。愉快な仲間と賑やかに昼宴会・・・・こちら基…
こんばんは!毎年楽しみにしている近所の桜。今年はなんだか様子が変なんです。毎年こんなに綺麗に咲いてくれるのに2024年の桜今年は何故か、ほとんどの木が先に葉が…
長岡天満宮の桜は咲いてるかなーと向かう前に、朝ごはん松のや 長岡天神店へ桂川店以外は初めてです 今朝は得朝アジフライ定食(小鉢なし)に生玉子をプラス計510…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは!😊 最近我が家はクッキーやスコーン、堅あげポテト、堅焼きせんべいなどなどサクサク&ザクザク食感のおやつがブーム…
3月29日(土)昨日の朝ごはん。冷凍庫に、酵素玄米が隠れていたのを発見今年もふるさと納税で頂こうかしら~。90gサイズがチョウド良いの~【ふるさと納税】酵素玄…
3月はあと2日。新年度目前。解決しよう。昨日、義母が旅立ちました。94歳でした。緊急入院して4日目、突然、酸素飽和量が低下して、苦しい息の中、16時間。それでも、穏やかに旅立っていきました。火葬場の関係で、告別式は2日まで待たなければなりません。おかげで、落ち着いて対応できるのはありがたいことです。夜中に病院に駆け付け、交代で付き添って、安定したのでいったん家に戻って電話連絡を待とうかと話していたら、...
こちら世界でも10数名程しか現役で料理を作られていない「特一級厨師」の資格を持つオーナーシェフ「汪 海松」シェフの料理が食べられなくなります。恐らく神戸で「特…
今朝はサーモンムニエル丼を作りました♪⚪️毎週金曜日の夜の22時〜FMやまとでラジオ番組をやっています。レレデビー一致のcookin'music🔴朝食本→「みんなの朝食日記」🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/🔴NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました→こちら🔵アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました→こちら🔴インスタグラムhttps://www.instagram.com/icchiichinose/?hl=jahttps://www.ynkchiro.com/日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室https://lele-de-bea....サーモンムニエル丼
おはようございます!!昨日、キムチを付けたらブーリンがごはんをめっちゃ食べまして😳お弁当の米がなくなる(泣)ということで少し早く家をでてオリジンのおにぎりを買…
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 鼻炎で寝不足、頭痛プラスで絶不調でしたがそんなの関係ねぇ筋トレ、ガッツリ…
前日は20数度まで気温上昇4月下旬の陽気→一転して一気に冬の気温に・・・そこで体の温まる料理を・・・朝食ラインナップ冷蔵庫の食材で・・・新玉ねぎ、アスパラ、人…
おはようございます、ゆなです。 いつも、できるだけ姿勢をよくしようと心掛けていますが、それだけで基礎代謝が上がったり、背中やおしりも引き締まったりといいことがあったりも♪ 癌などを生む原因となる活性酸素を生み出す可能性のあるハードな運動は、加齢とともに避けるようにしています。日常生活の中でできる普段の軽めエクササイズや、…
3月29日(土)昨日のランチは、次男君を連れて友人とランチでしたアンティキ・サポーリ(Antichi Sapori)グルメな友人なので、いつもお店のチョイスは…
【完全ガイド】楽天カードの引き落とし口座を変更する方法|最短・確実に手続きする裏ワザも紹介!
楽天カードの引き落とし口座を変更したいと考えているけれど、「手続きが複雑そう」「時間がかかりそう」と不安に思っていませんか? 実際には、楽天カードの口座変更手続きは、オンラインと郵送の2つの
朝活なのに毎朝バタバタ…その原因は“時間の使い方”にあった|5分単位で変わる理想の朝時間術
「また今日も、朝から息切れしてる…」 朝活を始めて変わるはずだった毎日が、なぜかうまくいかないあなたへ 朝5時、アラームと同時に目を開ける。 「あれもやりたい、これもやらなきゃ」 気が
ブログに訪問下さりありがとうございます(簡単なプロフィール等は文末にまとめています) 半額牛肉を買ってきてくれてたのでたっぷり使って、やっぱり肉じゃがでしょう…
【保存版】楽天ROOMでフォロワーを増やす最強戦略|初心者がゼロから1000人超えを達成したリアル体験と成功の型
楽天ROOMを始めたけど… 「全然フォロワーが増えない」 「どんな投稿をすれば見てもらえるのか分からない」 「“いいね”はつくけど売上にはつながらない…」 そんな悩みを抱えていませんか?
【シングル家計の大学進学費用②】大学入学までにかかったお金。
こんばんはー!進学費用についての第二弾です。4月から大学生になる息子。進学先は私立大学で、奨学金は第1種(無利子)の貸与型(返済必要)です。進学に必要なリアル…
3月 最後の土曜日いつも通りの土曜のルーティーンコメダ珈琲店でモーニング カフェインレスコーヒー山食のバタートーストゆで玉子 今朝のバタートーストは私好みよ…
ご訪問ありがとうございますみなさん こんばんは!😊 今朝は私が大〜好きな💕たっぷりナッツとレーズンのクリチトーストを作りました \おすすめポイント/・味のバラ…
50代夫婦の血圧測定結果。
片付かない家は、○○していない
初めての方・チャンスです(*^-^*)
40代・50代がスタイルをよくするには?鍛えるべき3つの部位
久しぶりに生理痛が重い…最終回!?
50代で「階段が不思議ときつくなった…」と感じた私が、たった5分のストレッチで変わった話【医師アドバイスつき】
運動ゼロでもできる!50代からの健康習慣
50代のうつ病予防と早期発見のポイント
しらす朝ごはん
掃除のキッカケ。
還元くんの測定器って本当に必要?実際に使ってみた感想
本ますのみりん漬けで、朝ごはん。
時間と余裕あるあなたへ|似顔絵・自動車・塗り絵PDF大特価販売!
40代、運動未経験の僕がジム通いで20kg痩せた話【50歳過ぎた今は筋トレ漬け】
50代夫婦の、血圧測定結果。
キャベツたっぶり手作り焼き餃子のお昼ごはんと、大竹製麺所さんの閉店。
おはようございます、ゆなです。 最近、道を歩くときに歩道に雪がほぼなくなってきているので、嬉しいです(^^)雪の時期は歩く時にケガしないように、転ばないようにと注意しないといけないですからね(^^;今日は、久しぶりにスニーカーも履きたくなりました〜。札幌、歩くのも楽しい季節になります♪ 先日のお昼ごは…
おはようございます!!昨日は皆んなで極楽湯へ〜〜 ザークが孫3号を入れてくれたので女たちはゆっくり温泉を楽しめました。ただお風呂場が滑るので、移動する時、いっ…
3月も終わる。スッキリしないまま。でも、何とかする。ネパールのアンナプルナトレッキング旅。行くまでは、なんだか不安でいっぱいだったけど、行ってみれば宿はどこも快適でした!初日のカトマドゥのホテルはムーンライトホテル。旅行者が集まるタメル地区にある中級ホテルです。朝食バイキングがとっても美味しくって気に入りました。翌日のゴレパニで泊まったのは、スノービューロッジ。天気が良ければ、きっと素敵な風景に出...
4月5日(土)13時00分から第9回 トルネード祭に登壇します
青木メグさん主宰の第9回 トルネード祭 「胸キュン!青春物語」4/2(木)からスタートです✨いろんな分野のプロ達が集う👍全部無料で視聴で...
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊 今日は給食の人気メニュー再現レシピ給食の懐かしい味✨みんな大好きわかめご飯を紹介します 普段摂りにくいデトッ…
お気に入りのフランスパン🥖!!(関西スーパー)一本180円は安いです!!でも切ってびっくり😳長さは同じだけど厚みが薄なってる!!卵とハムでボリュームアップ!!…
今日から春期講習スタート!4年生のときと同じ3時間×5日間。他塾より少なめでしょうか?とはいえ、復習に終われるのでこれで手一杯だろうな復習テストが終わって昨日…
トウモロコシ定植は播種3週後にしてみた。
トウモロコシの畝づくり!母が豆の支柱等の整備をしてくれました!
育苗中の野菜たち2!
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【畑日記🌽】初めてのとうもろこし栽培~種まき~
トウモロコシの種蒔き!
とうもろこしの夢占い完全ガイド!金運・恋愛・開運メッセージを読み解く
今夜のおつまみ!神戸コロッケ『ジューシーメンチカツ・北海道産とうもろこしのクリームコロッケ』を食べてみた!
2025年3月9日トウモロコシ始める
今夜のおやつ!信濃屋『ミニコーンダブルチーズ』を食べてみた!
長月もぐもぐ(2024)〜その2
サッポロ一番 コーン6倍しょう油ラーメン
とうもろこしの罠!【+もの捨てチャレンジ3/100】の巻
飯ネタ『アボカドを3〜5個買うとアボカドサラダ&アボカド即席タコスが多い件』『トルティージャ(とうもろこし産)は常時冷蔵庫に保管』*「記事書き」はBanff,Canada
『飯ネタ』『市販の1/2ローストチキンで即席タコス』『トウモロコシのトルティージャ』『モヤシ栽培からの即席フォー』『アボカドオイル使用のマヨネーズ』*「記事書き」はBanff,Canada
【今週の食費】久しぶりの『業務スーパー』での買い出しと、激安八百屋を発見! ~関東の方が物価が安い?編 д゚)~
身体に良いものも摂りたいお年頃♪
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
客観視して自分をコントロール。
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの夕飯ミッション&精米ミッション🛺💭〜
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
お散歩とベーグルをたくさん焼いた日
ストレスなく揚げ物したい!
家事分担ってカンタンに崩壊するって話
どハマりしてしまった!生マスタードが美味しすぎた!!<PR>
【お家で食事会でした★『サラダ』『手羽中唐揚げ』『ミネストローネ』『炊き込みごはん』他】
⋆⋆【ワンプレートブランチ】自分のために頑張った日 ♡ 幸と不幸はセット⋆⋆
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