こんばんは〜😃 午後からは雨☔ でも 暖かな一日でした 図書館行ったら 好きな作家さんの読んでいない本見つけたから 借りてしまった😣 今週来週は 読書なしで 旅行の計画や予約しようと思っていたのに😞 帰りにスーパーへ お昼ごはんは インスタント味噌ラーメン🍜 つまみ...
こんばんは〜😃 夜になって少し風がおさまってきたけど 寒いです 昼間はかなりの強風😱 そして 時々突風😱😱😱😱😱 ちょっとずれてる瓦 突風で落ちたら大変と気になっていた主人 でも 大丈夫だったみたいです😚 ところどころ すき間が出来ている屋根 風の強い日や ...
おはようございます😃 晴天🌞 強風時々突風 寒いです トースト、レーズンパン スクランブルエッグ キャロットラペ リンゴ🍎 夏みかんジャム インスタントオニオンスープ 私の体重 64.1キロ 予報通り強風です😣 曇の流れも早いです 今日はのんびり読書🥰 春菊元気で...
朝体重:45.6kgブランチ:つけ麺風金曜日、私が遊びに出かけていた時、旦那さんがつけ麺のスープ(業務スーパーの1パック4人前の物)を開けたのが半分残っていたのを使い切りたかった。麺は乾麺のうどん(うどんといいつつ細くて、冷麦っぽい)。トッピングは自家製味玉・茹
最近、老眼がひどくて…スーパーで買い物する時、ラベルの小さな文字を見るのに 商品を手元から、ずーっと遠くへ離して見てしまいます(*_*; 個人差がありますから、 みんな平等に機能が衰えてく訳でもないんでしょうけど。亡き姑は70代になっても 老眼鏡無しで新聞が読めると言ってました…今にしておもえば70代で老眼鏡無しって かなり眼が良かったのね。当時は何ともおもいませんでしたが…(;^_^A 夕べの晩御飯 お昼にラーメンを食べに行ったので夕飯は軽く済ませました。ラーメンは好きですが カロリーが高いので食べるのは年に2回程度です。 にほんブログ村
麻しん(はしか)の報告が各地で相次いでいるそうです。はしかと聞くと子どもの 感染症と思われがちですが大人の感染例が主体となっているそうです。 ワタシ←10歳前後にはしかと水疱瘡は感染した記憶があるんですけど。。。 夫ははしかにかかった記憶が無いというのでワクチン接種を奨めましたが 行かないんだとか=.= 昭和61年交付の母子手帳 ◇ポリオ…2回◇麻しん(はしか)…1回 ◇息子2歳当時◇(はしか)のワクチン記録がありました。当時は1回のみ。 念のため再接種するようラインしたのですが…親バカかもしれないんですけどね 大人が麻しん(はしか)にかかると高熱が続いて入院レベルだと聞いた事があります 大人…
右目がものもらい、みんみんです 花粉で目をこすり、瞼が腫れました ドライアイの目薬も欲しくて、眼科にいったところ、「ものもらい」ですと、、、 ま…
何となくAmazonの通販サイトを見ていたら欲しかった物を発見しちぃました。前押しカートです。引くカートでかなり肩を痛めておりまして、前押しなら、しかし、みつかりませんでした。なんか小躍りするほど興奮してしまいましたよ。嬉しくって早速、買い物へさて、スーパーのカートに……………付けられません、早速お隣のホームセンターへ、スーパーのベンチでひと仕事、取り付けましたよ。こんな、ばあさんも珍しいんじゃないですかね(笑)しかし、使ってみて良し悪しを発見すること事があるものです。欲を言うと前輪がクルクル廻りすぎて平行に進めにくい!!これを何とか考えなくては.....帰って来てパン焼きです。今日はいつもと違うやり方で、イースト液を作りまして、こんな感じです、いっただきまーす(*^^)v前押しカート速、購入
朝体重:45.8kgブランチ:十六穀ごはん、チャンジャ、ワサビ菜の胡麻和え、カニカマ入り玉子焼き、カボチャ煮(作り置き)、大根と豚のこってり煮(作り置き)作り置きで細々ごはん。1人分148円ほど。夜:ごはん、ワカメ玉ねぎエノキのスープ、ニラ豚もやし炒め、春雨の酢の
夫の会社の卒業旅行①滋賀県3月でとうとう夫は、定年退職。夫言わく卒業旅行だそうです。1日目は、家を5時に車で出発し、いざ滋賀へ。私は、腰痛があるので辛い時は、…
どうも、おこんにちはお久しぶりでございます 気がついたら3月も半ばを過ぎておりました 2月〜3月は年度末業務に追われたり体調を崩したりJリーグが開幕してそちらも、というかそちらが大忙し ちゃっかり開
朝体重:45.2kgブランチ:ロコモコ風丼、トマト見栄えの良い旦那さんの分を手前に撮影。作り置きの豆腐ハンバーグはこれで食べ切った。1人分135円ほど。夜:ごはん、レモンかにかま、チャンジャ、鶏もも肉の姜葱醤炒め+ワサビ菜、キュウリワカメ炒り胡麻、カボチャ煮(作り
下記の記事を読むまで供血犬という存在を知りませんでした。シロちゃん、晩年は良い人と巡りあえて良かったね。 news.goo.ne.jp 3/16日の夕食 サーモン◇ノルウェー産 おいしく頂きました♪ にほんブログ村
洲原公園散歩 ~オープンオムレツの朝ご飯、丸亀製麺の晩ご飯~
おはようございます。今朝は気温的には低くないのですが、風が強いです。日中も気温はあまり上がらず、風が強くて寒くなりそうです。17日の庭写真ヒヨドリが虫を捕まえて食べていました。洲原公園地域猫洲原公園にはたくさんの地域猫ちゃん達がいるのですが、昨日は時間遅か
季節もののこと、豚だんごと白菜のおかずスープ、きのこの白だし炊き込みご飯
今日はネットスーパーの届く日。 11時前、電話があって、注文していたマルヤナギの「きゃら蕗の 佃煮」がもう無いそうだ。季節ものだから仕方ないね。 季節ものと言えば、こないだ「いかなご漁」が解禁になったが、 その初日に終了した。 昨年は親友がくぎ煮を炊いて持ってきてくれて感激したな~ お昼のおにぎり皿。
風邪 なのか!? 花粉症 なのか!? よく わからない けど 春 は 毎年 超絶 具合 悪-っ(*꒦ິ⌓꒦ີ)今年 は 特に 目 が かゆい ( 花粉? ) 鼻づまり ( 花粉? 風邪? ) 喉 も 痛い ( 風邪? )頭痛 ( 雨前 の 低気圧! 風邪? ) と トリプル の 複合 要因 で 頭 も ぼぉーっ とします( ꒪⌓꒪)しろめまあ 幸い キッチン に 無理矢理 にでも 立ちさえ すれば お料理 ...
プラケース探し、大根の炊いたん餅巾着入り、豚バラキャベツマウンテン
調味料やスパイスを食器棚に入れていて、調理台から少し距離が あって、このロスと疲弊を改善するべく移動させる計画で。 調味料ラックはピンと来るものが無くて、文具事務用具を収納する 小さなプラケースで探している。 夕食は「大根の炊いたん餅巾着入り」 前回炊いた時、大根を薄いいちょう切りにしたらよかったので、 今日もそうした。とても早く炊き上がり、楽であ…
今週のお弁当(2024年3月第3週目~番外編 夫の朝昼ごはん小弁当~)
忙しい 3月ヾ(;→㉨←)ノ は 確定申告 も あるから さらに お忙しい 夫( ̄ー ̄)>乙!なんか 3月 は お休み の 日 も ずーっと やること あって 大変そう です ω・`)チラッ がんばれ♪♫٩( ᐛ )وそして 私 は 頭痛 やら めまい やら 花粉症 やら 風邪 やら なんかしら 体調 悪い 毎度 の 春(*꒦ິ⌓꒦ີ)2024年3月10日(日) 夫 引き続き 確定申告 最期 の 追い込み中! ハムチーズレ...
土筆、いっぱいでした~久しぶりに朝のウオーキング、いや、ただの散歩だないつもは5時前に目が覚めて、布団の中でザ・タイム観ながらグータラ2時間ほどしてるんやけど土日は車も人も少なめなので、寝起きで歩いててもへっちゃらまあ、化粧しても大した顔じゃないけどねもう3月半ば財布買おうと思ってたけど、15日までに買えんかったお金が貯まる財布の色は土色が良いんだってね金色も良いそうだけど私のお気に入り財布は青あかん色らしいけど、好きな色やし、あんまり買い替えたくはないけど、頻繁に買い換えたほうが良いってほんまかいな、そんな散財しても、お金貯まるんやったら、私も買うで~我が家はもう年金以外の収入はない先月で、夫の退職金の半分を年金として振り込まれてたけど、それも終わった公的年金だけで、この先暮らしていかなきゃいけない私は...もう春かな
昨日の夜ご飯 スペアリブ市販のたれでスペアリブをオーブンで焼きました。夫がいないので簡単に。昨日はジムに行って30分だけ歩いてきました。足首が痛いので無理しない程度に・・・。今日はこれからジェルネイルをオフしてきます。明日は新しい職場に行きますので。これ
きらりのお散歩事情また写真撮らなかったけど4ヶ月のシーズーのモグちゃんがやっとワクチン終わって初のお散歩に立ち会う事が出来ました〜╰(*´︶`*)╯今日はまた…
一回寝落ちして少し前に起きました🤭寝落ちしちゃうのはきらりを寝させるのに2階に早くに上がってベッドで横になってテレビ観てるから💦2階はテレビとベッド以外は物置…
昨日は卒業式でした。謝恩会で食べたお昼ご飯あと珈琲。午前中に卒業式。午後に謝恩会。皆と写真を撮りまくって、夕方から仲良くしてくれた子達と打ち上げに行きました。食べすぎで腹パン!!もう学校でお会いすることも無くなりました。ちょっと寂しいけれど、皆新しいステ
昨夜はドラマ「グレイトギフト」の最終回、午後9時からのドラマは余程の事なければ観ない私ですが反町隆史主演ですからね。ここからが事件です、ドラマのキャストで津田健次郎を岡田准一と間違えた事で…………ジイ様は~「お前、耳も悪くなって目も悪くなったなぁ~」カッチ~ン💢今一番触れて欲しくない事を、言われて腹立たしいより悲しかった。床についても寝付かれず朝を迎えました。今日は15日なのでお参りに行ってこよう…………緑道は独り占め…………小さな花々が「ばあさん本当のことを言われてどうして怒っている?」小さな事にオタオタするんじゃない!帰ってきてからジイ様が口を聞きません。なんで❓ま、いっか生きてる証拠だ(笑)へそが斜めです(笑)
【セブンイレブン】「エリックサウス&魯珈監修2種のスパイスカレー」発売中♪
去年 も 同じ時期 に セブン で 買えた 魯珈 ( ろか ) の スパイシー で おいしい カレー♡( ´艸`)今年 は なんと エリックサウス & 魯珈 監修 2種のスパイスカレー として 登場!( ̄□ ̄;)!?まぢか!?3月12日 全国 発売 らしくて これは 売り切れ前 に ぜひ 食べなければ!ψ(๑'ڡ'๑)ψ とさっそく セブン パトロール へ 行ってきました♪♫٩( ᐛ )وエリックサウス & 魯珈 監修 2...
まーくんがなーんも言ってくれない!!!チッ、なんなんだよーーーーー。頭きた 仕方なく、日付を言う始末だw ①今日は11日の月曜日 ②明日は12日の火曜日 …
メジロが帰ってきた ~青梗菜とウインナーの玉子炒めの朝ご飯、牛肉と蓮根のきんぴら風の晩ご飯~
おはようございます。今朝はまた寒いです、真冬に戻ったような寒い朝です。でも、昨日のような風はなく、日中は暖かくなるようです。でも12℃位ですが。明後日はまた風が強くなるようです。18日の庭写真メジロが来ていなかったので、ヒヨドリがわが物顔で、居るようになりま
6:45 起床。出かけない日。なるべく充実させたいと思う。 10:45 レシピ帳の記帳。11:40まで。 お昼のおにぎり皿。 昨日の炊き込みご飯でにぎったが、しめじがあちこち飛び出して 握りにくかった。
昨日のお昼ご飯 クラブハウスサンド昨日は夫と銭湯に行ってきました。久しぶりに水風呂も入りクラクラしました。帰りに星野珈琲店に行ってランチ。辛子の味が効いてましす。具沢山で嬉しい。珈琲も美味しい。今日は新しい職場に行ってきます。まだ栄養士免許は取得していま
ナツです^^味噌汁の出汁は鰹節だけでもいいんじゃないか?と思った話です。出汁って、鰹節➕こんぶイノシン酸➕グルタミン酸の相乗効果!(この時点で呪文に聞こえるこ…
きらりのお散歩事情今日は一日中寒くて風も強くドッグランのある公園内は水たまりが凍ってましたしかしながら写真が‥きらりの頭が欠けていたり身体が半分しか写って無い…
ハイウェイオアシスへ朝散歩 ~トロチー入りスクランブルエッグの朝ご飯、目玉焼きそばの晩ご飯~
おはようございます。今朝は曇空で、暖かいです。今日は1日中曇空のようです。雨マークもちょっとありますが、降水量は少ないです。風も弱そうなので、今日は洲原公園へ久しぶりに行ってみようかと思っています。16日の庭写真ヒヨドリ羽繕い中、羽がボワボワに毛羽だってま
おとといの塾前ごはん〜 *ねぎとろ納豆丼*大根と油揚げのお味噌汁 学校のアレルギー面談があって時間がなかったので、最短で用意できるねぎとろ丼。 パルシステ…
急に帰省していたみんみんです!? ただ新幹線で帰ってきただけなのにとっても疲れました 大黒どんは、送別会と聞いていたので、はなから晩ごはんを作…
予定通り午前中通院してきました院内は人・人・人人だらけ採血も120人待ち20分ほど待ち採血できました診察は採血後1時間40分待ち待ち疲れましたさてさて血液検査の結果FT41.78→1.17※正常値(2.2~4.3)TRAb4.3→4.1※正常値(2.0未満)まだTRAb(バセドウ値)が高いですが良い傾向だそうで減薬することになりましたお薬は☆メルカゾール錠2.5錠/日(5mg×2錠2.5mg×1錠)☆インデラル錠10mg2錠/日(朝・晩)※動悸がする時に使用症状は★膝・手の震え★ホットフラッシュ★関節の痛み★全身の痒み出なくなりました続いてるのは★体重が増えない★脈が早い(1分間で80ほど)メルカゾールの副作用は出ておらず(副作用の様子見終了)主治医の診察日に合わせ次回の通院は3週間後の予定です甲状腺機能亢進症~再々発2024.03.15
天気予報はこれから雨になる・・・昨日、小春日和の中ゆったりと買い物をしておいて好かったです。ワゴンセールの見た目何とも無いリンゴ2個を買って来ました。ジャムにします。りんご二個(480g)スライサーでおろす砂糖・・・リンゴの半量灰汁を取りながら中火でひたすら煮る出来上がりの見極めは水に一滴落して散らばなければOK煮沸した瓶に入れました。暫くは間に合いますね(^^)v先日のフランスパンをシュガーラスクに・・・とっても美味しくて手が止まりません(笑)シュガーラスク&りんごジャム
たまごフィリングをふんわりパンにサンドしたランチパックを食す
8種類の煮干を使用したスープの香ばしさと旨味が炸裂 エグミのない超絶美味なラーメンをいただきます
川南町の【いぶさな 竹の谷蔓牛 直売所】でビーフ100%のハンバーガーを食べてみました
【新店情報】青森県八戸市に「みなと巻き寿司 ツキウ食堂」さんができるみたいです!
マクドナルド(抹茶黒蜜わらびもちパイ)パイ生地がサクサク食感!黒蜜がアクセントになって良い感じ!!
【開店】青森県十和田市に「bloom とわふる店」さんがオープンしました!
連日のコストコ行き
【テイクアウト】すき家@稲荷町(ずわい蟹汁)すき家史上「最高値」の味噌汁!ほうれん草がシャキシャキ!!
コストコで買って良かった品
【食】からしげ
近所にあって欲しすぎる店
【キッチンカー】ミラーン@上野(大根入りキーマカレー)具沢山なキーマカレー!スパイシーな香りが食欲をそそる!!
【和歌山市】とり久|テイクアウト専門の老舗焼き鳥店
おふくろ弁当の幕の内とカツカレー
【食】かつや
風邪っぴきだけど元気いっぱい!
今日の晩ごはん 台所が散らからない餃子作り
身体のために私がこだわっているもののひとつです。
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
自家製春っぽい古奈屋のカレーうどん〜今夜は🍅トマトを使いません😄〜
必殺ずぼら料理人 鶏肉のトマト煮込み
朝ごはん 唐揚げマヨサンド
【厚揚げの豚肉巻き】2023.6.27
【新:オヤジ飯(おうちごはん)】和・洋・中など、色んな料理を作って食べるのも楽しいけど、まだ、発展上の人なので難しい
ゆるミニマリストがあえてせいろを持つワケ♡〜せいろを使った時短ズボラごはん
甘い煮汁が最高!カラスカレイの煮付けと豚汁
「値上がりが性格を悪くする」
生漬け甘口たくあん*切り干し大根のはりはり漬け*食べチョク招待コードクーポン
【金曜日の晩酌】おつまみプレートとシチューdeグラタン?
【晩酌3days】鶏のみそ漬焼きとありものでおつまみ
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