お弁当 注目記事

もう厄介よね、日光過敏症・・・　　　～豚バラケチャップ焼き弁当～

雨の確率はそれほど高くないので、降らないかもしれません。外仕事は、出来れば畑の...

今日も遊んであげました・・・私って優しい？　　～焼きそば弁当～

雨が降っています。今日は、ゆっくり出来る～録画も映画も見られるね。楽しみ、た...

豚肉のおろし焼き と 刻み昆布とかぼちゃの煮もの／ブロッコリーのごまあえ。

よく使う食材⇒ブロッコリー。使わない食材⇒かぼちゃ。我が家でよく使う食材と使わない食材のコラボです。ブロッコリーは季節問わず、よく使いますね～。彩りを補ってくれますし、栄養価も文句なしです。逆にかぼちゃは炭水化物がどうしても多めになるので、

大豆のお肉パート２でスナップえんどうと炒め物弁当

マルコメさんの大豆ラボという商品で、スーパーで半額になったのを買ってて、今回第2弾。 半額になってなければ買ってなかったです。お安くなってたので興味があって購入。 食べてみたらお味はけっこう良かったです。野菜炒めとかにわき役として入ってれば

７月３日　赤魚のみそ焼き弁当とベーコンエピ

赤魚のみそ焼きいんげんの胡麻和え赤玉ねぎの甘酢漬け椎茸のチーズ焼きウインナー卵焼き茹で人参梅干赤魚のみそ焼はパルシステムの冷凍食品自然解凍でそのまま食べられるもの夜ごはん用にと思って買ったんだけど思ったより小さめの切り身だったのでお弁当へ骨取りだし、ちょうど良かった↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりベーコンエピ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかっ...

トウモロコシと刻み昆布のおこわ弁当

・トウモロコシと刻み昆布のおこわ（もち米1合、白米1合、トウモロコシ1本、白だし大さじ2、酒大さじ1、塩少々、刻み昆布水）・仕切りの大葉・パクチー入り だしまきたまご・塩茹で豚こま肉とズッキーニの生姜焼き（調味料→チューブ生姜:醤

今日のお弁当

 今日ではなく昨日のお弁当 エノキ豚バラ巻き人参サラダシューマイ白身フライしそきゅうりミニトマト梅干し  以前、キノミちゃんのSNSでみたドトールのソフトクリ…

コロッケサンド、ハムサンド、

気温もちょっと高かったけれど、それより湿度に悩まされた日でした。みなさま、いかがお過ごしでしたか？いや、なかなかつなげなくて、３時間くらいかかっちゃった。わたしはきのう、病院に行って、「再発などの兆候は認められません」とお墨付きをいただいてうれしく帰り、お祝いにスパークリングを飲んで、今日は沈没していました。でも、おいしかったんです、お祝いのスパークリング・・・シュワシュワしてるし！明けて今日は、簡単ですがおべんとうを作りました。「コロッケサンド、ハムサンド」。コロッケサンド、ハムサンド、パイナップル、ごく簡単だけども、お弁当が作れる楽しさ炸裂！いやよかったよかった。コロッケにソースたっぷり。ハムサンドは、ハム一枚？いや２枚！チーズ乗せて、トマト乗せて、そして、てっち。HMV(HisMaster’sVoice)...コロッケサンド、ハムサンド、

おいなりさん弁当

・おいなりさん・たまご焼き（ネギ）・キュウリの紅しょうがあえ（畑から）・カボチャの煮物・中玉トマト・シシトウのさっと煮（畑から）・キュウリの甘露煮（畑から...

全部出来たて唐揚げ定食

･鶏の唐揚げ、千切りキャベツ･ラタトゥイユ･ご飯に塩山椒･味噌汁もも肉買ったら唐揚げ一択じゃないですか？唐揚げ作らな気が済まへんよ。大好き唐揚げ定食。二度揚げでサクサク。付け合せのラタトゥイユも朝から作ったやつ...

朝の挨拶とお願い

おはようございますまだ曇り空の兵庫です。今日は雨予報。娘さんがお休みなので、2人でまったり過ごす事にします。今日のお弁当はこちらピーマンの肉詰め、玉子焼き、白…

野菜作り、今年は勉強の年、来年は一人立ち？　　～豚バラ焼き肉のタレ弁当～

雨はどうでしょうか・・・雲は重く、曇っています。夜のうちに降ったのか、外は濡...

冷しゃぶと揚げびたし弁当

好きなおかずを入れると自動的に居酒屋のお通しみたいになる、このバエなさをなんとかしたいものだよ。白メシが恋しくなる本日のお弁当はこちらです。

茄子そうめん

･茄子そうめん･トマト･魚肉ソーセージお気に入りのつゆを久しぶりに買えたので茄子そうめんの昼ごはん。素麺は温かいのが好きで、これも温かくして食べた。たんぱく質不足だったので魚にソも。全体的に腹6分目だったので食後ドーナ...

またミスを引きずってしまっているのとささみカレー揚げ弁当

特に手術後からかな？メンタル的にとっても調子いい時が続いているんですけど。 なんか久しぶりにしょーーもないことで、クヨクヨを引きずってしまってます。 生理前っていうのが関係あるかも。低気圧で調子悪いのとかも関係あるかも。 引きずっているクヨ

卵かけご飯

今日はとっても爽やかな1日でした涼しくてべたつくこともなく、洗濯物が風にゆらゆらしているのがとっても心地よいいい！とりあえず今日の朝ごはんはこんな感じおいしい卵をいただいたのでこれはかけなきゃいけないでしょうっ！　(｀･ω･´)ｂかぼちゃの煮物、たこわさ、いつもと違うヨーグルトとバナナ卵かけご飯なんていつ振りだろうなんておいしいのぉ～醤油ではなく、これまたおいしいめんつゆめんつゆをかけるのは初めてだけど...

来週からどうなるのかな

本日は蒸し野菜シャケ乗せ玄米千切り昆布のお味…

大学病院受診 2020.7.1 (血液内科)

こんにちは昨日報告した呼吸器内科受診後の続きで、ここからは血液内科の受診のお話です。呼吸器内科を出て4つ扉を移動した中待合で待っていると、すぐに扉が開き『あり…

さけのムニエル と スパゲティサラダ／きのこと玉葱のスープ。

この週はヨシケイさんの「定番」。この週はヨシケイさんのメニューから「定番」を選択。けっこう、久しぶりです。・がっつりめ・主菜１副菜２のメニュー構成。なのでお値段もそれなり・作るのにけっこう、時間がかかるのため、最近はあまり選んでいませんでし

次は胃カメラ予約

こんにちは今日は娘さんと2人で、お昼ご飯におうちできんせいらーめん食べました。今回のものも『ありすでも食べられる天然素材だけで出来たラーメンやからな！』って連…

ミツバチのひとやすみ

今日はこれから大雨注意報の警告が出ています。雨の日のみつばちたちは、巣ごもりをしているのかなぁ。おとといマロウの花がらを摘んでいると、ミツバチが葉の上でじっと…

7月3日　ホットドッグ弁当

7月3日　ホットドッグ弁当娘たちのお弁当　久しぶりのホットドッグ。ソーセージはちょっと小ぶりだった。。。キャベツでかさ増しかさ増し。キャベツはカレー風味今日は…

2020/7/3豚肉とピーマンのカレー炒め弁当

2020/7/3 きょうのお弁当豚肉とピーマンのカレー炒め、紫キャベツと紫玉ねぎのサラダに花びらトッピング、パプリカの塩炒め、ほうれん草ナムル、キウイ。き...

枝豆入り焼売弁当。

癒しのラベンダースティック芳香剤【作り方つき】

【詳しい作り方は最後】今年のラベンダースティックが完成しました生のお花の香りは格別です。作業している間じゅう、リビングがとっても良い香りで癒されました〜↓摘み…

きつね温玉ぶっかけ素麺弁当

・素麺（トッピング：油揚げの甘辛煮、温玉、長ネギ、きゅうり、パクチー）・味変用に柚子胡椒・かけつゆ・黄桃缶詰ゼリー・朝食用 カトルフィーユ銭函のバゲットde辛子明太フランス 昨日も麺でしたが今日もお昼は麺弁当。1日１回以上麺でも良

久しぶりにロイヤルホストの日替わりランチへ。

久しぶりにロイヤルホストへ。久しぶりにロイヤルホストのランチへ行ってきました。コロナは怖いですが、距離感など気を付けながら、楽しんできました。これからも頻度はやや下がるかもですが、少しでも楽しめたらと思います。ロイヤルホストの日替わりランチ

7月2日のお弁当

本日 呼子のいか天ぷら ちくわかば焼き 海苔いり卵焼き いんげんごまあえ いかのてんぷらは塩コショウをすこーしまぶして。 一口味見したらあまりに美味しくてなん切れもつまみ食いをしました。 でも 子供のころ、お正月にするめとミカンを同時に食べ過ぎておなかが死ぬほど痛くなったのをいまでも覚えていますので、いかを食べすぎるのは恐怖があります。 60近くになるとしみじみ思うのですが、子供のころの記憶は結構残ります。 最近のことのほうがよく忘れてる。 子供はおりませんが、子供のころのしつけや教育が大切なのは自分が大人になるとよくわかりますね。子供の吸収力はすごいのですね。 ああすればよかった、こうすれば…

7/3 かぼちゃの肉巻きの花金弁当と昨日のお弁当の詰め方動画♪

金曜日恒例！花金弁当でおはようございます♪毎週金曜日は1週間頑張った自分へのご褒美と「花金」にちなんで、花モチーフのお弁当を作っています♪・かぼちゃの肉巻き・紫玉ねぎのマリネ・バラディッシュ・大人のお花玉子・アスパラガスのWだしおひたし・お花ご飯 花金ver.かぼちゃの肉巻きは、かぼちゃ南蛮のタレで味付けしたよ！かぼちゃ南蛮レシピかぼちゃの甘味とタレのお酢で甘ずっぱ～い美味しさを求めて(笑)ご飯はいつもの...

豚肉の巾着茄子フライ弁当

ごはんの段 ・白ごはん ・ごま塩、紅生姜 ・焼きたらこ ・ウインナー おかずの段 ・豚肉の巾着茄子巻きフライ ・ポークケチャップ ・ゆで卵 ・ツルムラサキのナムル 保存部会長が巾着茄子の美味しさを知ってもらいたいとの意向で、揚げる寸前まで調理して下さった豚肉の巾着茄子フライ。初めて食べた巾着茄子はしっとりジューシーでありながら歯触り良くて、あらまー美味しゅうございます。どんな形の茄子なのか他にどんな調理方法があるのかも分からんが、これは来年栽培してみよう。ツルムラサキは昨年のこぼれ種が堆肥場に落ちてたらしく勝手に生えてきた。ついでに南瓜とトマトも勝手に生えてきている。さすがの堆肥場、肥料をやら…

カレーコロッケ弁当とセージ♪

今日のお弁当＾＾カレーコロッケ卵焼きかぼちゃ煮ピーマン竹輪しめじのソテートマトまぜおむすび今日は、カレーコロッケもちろん市販品（笑）蒸し暑いとスパイシーな...

7月4日のお弁当

本日 鮭切り落とし やきなす だしまき かぼちゃ煮 ぎょろっけ 下記お土産 鮭はカマ（頭の部分）の切り落としですのでものすごくお安いのですが、味的には こちらのほうがうまみがあります。 でも部位によっては身を探すのに時間もかかりお魚をきれいに食べるのが苦手な方には 食べづらいかも。 そういう私もきれいに食べれるほうではないのですが。 魚の隅々まできれいに食べつくすかたは、私の中ではもうそれだけでポイント高いです。 にほんブログ村 お弁当ランキング

全部揚げ物弁当

↑ランキングボタンです↑ ↑押してもらえたらスゴク嬉しいです↑ ご訪問ありがとうございます 卵を使わないお弁当を作っています 簡単に出来て節約メニューの地味弁ばかり レシピもちょこちょこ載せてます どなたかの参考になれれば嬉しいです 7月3日（金）のお弁当です むね肉のから揚げ カニカマのさつま揚げ風 インゲンの揚げ浸し プチトマト ～むね肉のから揚げ～ ～カニカマのさつま揚げ風～ ～いんげんの揚げ浸し～ ・・・ちょっとしたお話し・・・ ～むね肉のから揚げ～ 詳しくはこちら↓↓↓ www.mon-tyan.com ～カニカマのさつま揚げ風～ めっちゃ美味しいです 詳しい分量追記しました 詳しく…

新しいお店

ビタミンカラーに癒される

夏になると・・・ビタミンカラーにとっても癒されるのですよ。ビタミンカラーと聞いてファッションを思い浮かべますか？違うんですよ。私の場合、食材です。大量に買い物した後は、必ず野菜の一部をスタビアリュクスのガラスの漬物ポットを使って酢漬けや浅漬けにしています。このほかにも、ミニトマトやコーン、小口ネギもガラスポットに入れて保存。冷蔵庫の扉を開けた時この野菜たちの美しい色が目に入ってくるように自分の目の...

今年も折り返し

今日から７月、今年も半分終わってしまったなんて！そんな今年の折り返し、昨日と今日のお弁当。 ６/３０（火）　そうめん弁当。ゆで玉子、鶏ハム、薬味たっぷりめ。今…

７月２日　パン弁当

チキンカツサンドスープ野菜ジュースプラムパンはこんな感じ鶏もも肉のチキンカツサンド昨日の夜、衣をつけておいたから朝は揚げて冷まして挟んだだけ本当はキャベツの千切りが良かったんだけど買い忘れちゃったからフリルレタスでパンは昨日焼いたもの↓焼く前焼き上がりムーちゃんはこんな感じ見に来てくださってありがとうございますヾ(ｏ・д・ｏ)*ﾟ｡+Тнайк уоц+｡ﾟ*(ｏ・д・ｏ)ノよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。い...

ささみとピーマンのマヨ炒め

昨日の私はすごかった！ 〜今日のお弁当*ささみとピーマンのマヨ炒め*チャーハン（たまご、ネギ、カニカマ）*紅生姜 うぉーー！と唸りながら起きたけど、そうだ。昨日の夜、お弁当おかずを作った。 ササミに醤油+酒で下

７/３（金）

コロナのせい弁当、６３回目。７/３（金）

牛そぼろ混ぜご飯弁当

・牛そぼろ混ぜご飯（タケノコ、ニンジン、パセリ）・おからの煮物・キュウリ紅しょうがあえ（畑から）・ミニトマト・キュウリの甘露煮（畑から）新しいお弁当箱はと...

チキンナゲット弁当と庭から♪

今日のお弁当＾＾チキンナゲットレンチンハムエッグキャベツジャガイモソテー焼きかぼちゃトマト今日は、チキンナゲット胸肉仕様細かくカットして小麦粉・マヨネーズ...

7月2日　しょうが焼き弁当。

7月2日(木) 晴れ しょうが焼き弁当。 ☆しょうが焼き、卵焼き、ミニトマト、 ピーマンとウィンナーのソテー、ご飯長男は期末テストのため、次男のみの弁当。 豚こまでしょうが焼き。 ご飯の上にたっぷりのっけた！ かさ増しの玉葱が甘くて美味しかったらしい。 それはそれは良かった😁 今日は金曜日。 パートは午前中。 ボチボチ頑張ろ、明日は休みだ！ にほんブログ村

ダイエットと血糖

昨日は通院日血液検査とＣＴ検査２週間程前の　骨シンチ検査結果全て　問題なしとのこと　ただ　ひとつ　気になるのが　・・・主治医に言われたのは　血糖前回検査は　２００超今回検査は　１８２７３～１０９が正常値のようなので　確かに高いホルモン治療を受けていたら　高くなると言われたけれどここ数年　健康診断時に二次検査項目になっている主治医には　近所の内科で　診てもらった方が良いとのこと平日は難しいし　今後　...

肉シュウマイ弁当～出汁ダイエット

コロナ自粛によるストレスなどで『コロナ太り』なる言葉が巷でわいてます御多分にもれず私もコロナ太り～と言うと『コロナよりずっと前からのおデブでしょ！』と言われそうですが・・・しかし　体重MAXになってから　これはいかん！と3日ばかり筋トレしましたが　ホントに3日

7/3　とうもろこしご飯のカレー炒飯弁

エアコンと換気

本日は蒸し野菜シャケ乗せ玄米千切り昆布のお味…

鶏のマーマレード焼き

息子の高校生弁当。鶏のマーマレード焼きオクラのおかか和えゆで卵グラタン←冷食漬け物母ちゃん、今日から3連休。特に予定なし。ごろごろします！鶏のマーマレード焼き

7月2日(木)のお弁当

梅雨の中休みも今日までのようです。明日からまた雨予報だからなんだってことはなく…お弁当どーぞ鶏の竜田揚げ、ゆで卵、レタス、アイコトマト、梅干し今日は涼しくて過ごしやすい1日でした。こんな日はお三方を連れてどこか、あじさいの名所にでもお出かけなんて、したかったんですけど車をリコール修理に出していて、代車だったので犬を乗せられなくて残念ながらどこへも行けませんでしたとっても残念…そのかわり、朝昼夕とたくさん歩きました朝イチは人がいないのでのんびり散歩できます。イチローは車は怖がらないので大通りでも歩けるんですが、田舎道でも人が大勢だと怖がります。都会派ではなさそう〜ほっちゃんはソロ活動ですちんまりの散歩です。今日は1万2千歩歩きました明日の午前中、雨が降らなければ金曜ラン9:30から岡山県・愛護センタードッグランの...7月2日(木)のお弁当

塩豚と大葉炒め弁当

風邪ひいてないの私だけなう。夜通し看病しながらも唯一の生き残りとしてサバイブせねばならないので、弁当はだいぶしょぼいけど寄せ集めて適当にやる感じで！足りなかったらコンビニで！ 塩豚と大葉炒め にらたま 白うりの浅漬け 水なすの浅漬け 大黒しめじのバターソテー こんにゃく煮 かまぼこ

第442回　元気なひと

★首相官邸 新型コロナウイルス感染症 ご利用ください・お役立ち情報 | 首相官邸ホームページ ★内閣官房 新型コロナウイルス(COVID-19)感染症の対応について｜内閣官房新型コロナウイルス感染症対策推進室 ★世界の状況 ArcGIS Dashboards☆☆☆ NHKのあさイチ。 平野レミさん、出演されていた。昨年、夫の和田誠さんを亡くしたレミさん。 とても仲の良いご夫婦だったそうで。 まだまだ悲しみは癒えないだろうけど、テレビのレミさんはいつもと同じ。朝から相変わらずマシンガンのように話していたが旦那さんを『和田さん』と呼んでいるのが印象的だった。レミさんのご両親の話でも 『いい人だった…