マンゴーに関することなら何でも。
こんにちは～(o^^o)今日のおばちゃんとこの気温最高気温10℃/最低気温３℃曇り時々晴れ今日は、どんより～曇り空～(>_<)今にもお空が、泣...
おばちゃんとこのフーフー（夫婦）ごはん
昨日は私が職場の方と外食だったため、晩ごはんはハヤシライスを作ってでかけました。よって、取り置きおかずなし・・・メインは、冷凍食品です。1月21日（火）のお弁当・チキン甘辛・ウィンナー・ブロッコリー・ほうれん草卵炒め・ごはん＆ふりかけ 応援クリックしてい
コハコの二人暮らし日記
今朝は、早起きなちびっ子達、ご飯支度してたらお願いポーズ♪ｷﾗｷﾗで、先ほど朝食を食べて、私も座ろうと思ったら・・・ｼﾞｬｯｸ毎日の献立に悩み、昨日はブリの塩焼きだったのでチューブネギ塩トッピングして、春菊のおかか和えと、ミックスベジタブル＆ベーコン、市販のシュウマイをチンして完成。※カリフラワーのマリネ常備食を忘れ※夕方、父は留守だったけど夕食セットを配達しておきました(*´艸｀)最近、私の睡眠時間が小分けになってるので今日の為に早めに就寝しました。あれ？寝てたんじゃなかったの？遊ぶわん！”母さんどっか行くわんでしょ。昨日は、ごおるの口からの出血があったので家の用事をしながら遊ばせてただけなので不完全燃焼だったみたいでした。ごおるの口がクチャクチャ気にしてるのでギリギリ検診日で良かった。３つのランキングに参加...ごおる検診日
進む道２００７うさぎとオカメな生活 永遠へ
●今日のお弁当● オムライス 枝豆 ブロッコリー ハム サラダパスタ 今日は、冷蔵庫を開けるとメインになる食材が無くて…😱 オムライスになっちゃいました😣✨ でも卵を使った料理は、 今の時期にめちゃめちゃオススメですよ😁 なぜなら！？ 卵を食べると風邪をひきにくい！？ その理由は、たまごが「完全栄養食」と称されるほど、良質なたんぱく質や、身体にとって必要な栄養素が豊富だからです！ 風邪の原因は、ウイルスの侵入や細菌感染です。ウイルスが体内に入ってしまった場合、体の中の白血球はウイルスと戦い、熱を出して撃退します。 外から入ったウイルスの抗体を作るときに必要な栄養素は、たんぱく質なのです。 たん…
★主婦の独り言日記★
前の日、私の大好きなパン屋さんで 夫がいろいろとパンを買ってきてくれました。 買って帰ってきたときすでに夕食前だったので 食べやすい大きさにカットして冷凍しておきました。 こうしておくと、食べるときにトーストしておいしくいただけます。 20日と21日の朝は、そんなパンが並びますよ。(´－｀)*** 朝食 ・千切りキャベツとトマト 塩分0.3g お昼ごはんに添えた千切りキャベツがまだ残っていたので、この日の朝食に食べました。 夫の皿に盛りつけたのは、千切りキャベツ50g、トマト80g。この1皿で120gの野菜摂取完了。キャベツには、ジャネフのノンオイルドレッシング和風小さじ2（塩分0.3g）をか…
ゆるい減塩生活をつづるブログ
新宿にある旧山野愛子邸でランチしました。 お庭が立派ですゆっくり見ることが出来ず少し残念 週末は予約でいっぱいになるとのことで事前に予約をしてもらいました。料…
おぼっちゃまとでぶ
昨日のパパのお弁当や 娘弁当に入れている かわいいの型のゆで卵ですが こちらの 「ドリームランド」を使っています（経過年数により外箱劣化しています） セ…
毎日パパ弁と年子３姉妹＋Mダックス
豚肉の竜田揚げ タラ炒りにんじん スナップエンドウとコーンの卵炒め きのこのナムル 竜田揚げは味が薄かったので、醤油をつけときました(^^)
デスクワーカーの夫弁当
夫は2日続けてハヤシライス。すごく好きらしいから喜んで食べてくれます( *´艸｀)大根と白菜がなくならないので、スープに大根と白菜大量に入れました。 1月21日（火）の晩ごはん・ハヤシライス・ハムサラダ・スープ（ベーコン、白菜、大根） 応援クリックしていただ
コハコの二人暮らし日記
2020/1/21(火) その２♬ ヾ(;゜曲゜)ノ ギャアアーー!! お昼ごはんに、コソッと食べようとしたカップラーメ…
華(はな)りんちのお弁当と料理と猫と犬
母が 行きつけの ダイソーで見つけ 欲しいけれど 「枯れるかなーーーー」と（枯らすの専門なので） 何度も 手に取り買う事を躊躇していた 小さな多肉植物。 …
毎日パパ弁と年子３姉妹＋Mダックス
レモン＊レモン
こんにちは♪昨日のおやつに作ったミルクレープです^m^苺が安くて意味無く買ってしまってさーナッペ練習にショートケーキでも作ろうかと思ったけど自分が食べたい...
honey-sweet
2020年1月19日の減塩食の献立 久々に3食作りました(´▽｀)
// この日もホームベーカーリーでパンを焼くのを忘れていました！(´Д⊂ヽ 日曜日の朝ということでみんなゆっくり起きてきたので 私が起きてから炊飯器で白米を炊いたのですが みんなが起きるまでに炊き上がりました。 朝食 ・ひき肉と野菜のみそ汁 塩分0.8g 豚ひき肉120g=3単位分、白菜257g、白ネギ23gを鍋に入れて肉の色が変わるまで炒め、水300ml、お塩ひかえめのほんだし3g（塩分0.42g）で煮る。野菜が柔らかくなったら、味噌20g（100gあたりの食塩相当量が9.9gと表記されているので20gでは1.98g）を溶かし入れて完成。 3皿に取り分けたので、1皿あたりの塩分は （0.42…
ゆるい減塩生活をつづるブログ
照り焼きチキンと九条ねぎ カニカマ入りだし巻き卵 粉吹き芋 切り干し大根と人参と揚げ煮 照り焼きチキンは三和の漬け込み肉を焼いたもの。 100gで三つのかたまりでなんと300円。 じぶんで漬けろよって思うでしょ。 でもね、昨日はライフワークの仕事でパート終わって名古屋に飛ん...
デスクワーカーの夫弁当
〜今日のお弁当〜*鯖の塩焼き*小松菜の胡麻和え*大根のそぼろあんかけ*京都のお漬け物*しらすご飯今日は理想的な和食お弁当となりました😊 〜今朝の花時間〜ガーデンテーブル上のフリルパンジーもたくさん咲いて
My Life ！
おはようございます。久々に満員電車に巻き込まれて疲労困憊のｺｯﾋﾟです。今日は仕事終わりは焼き鳥とビールが待っているので、がんばれます！今日の弁当です。卵焼き、大葉と胸肉のゴロゴロ、ブロッコリー、ほうれん草のおひたし、ひじき煮です！卵焼きは
コッピのお弁当奮闘日記
のりたまボール、ポークビッツボール卵焼き焼売(生協のニチレイ)ちくわきゅうり🥒にんじん🥕さつま芋🍠トマト🍅ぶどう🍇でした月曜日の朝は起きられないそし…
デブタ食堂の☆笑門来福♪
電車座るとき、空き空きだったら座る位置迷いませんか？空いてる席に自由奔放に座ってたら、だんだん満員になってきて、７人座れるところが6人しか座れなくてビミョーな隙間があくの、すごく気になります。(・Д・)今日、右端に座ってる人の隣に詰めて座っ
コッピのお弁当奮闘日記
簡単おかずのシンプルな卵サンド弁当レシピ！詰め方も合わせて紹介
こんにちは、にぎりっ娘です。 パン弁当って最近はとても具だくさんでボリュームあるものだったり、おしゃれな具材を挟んだもの
お弁当中
こんにちは愛犬達と夫婦ふたり暮らしの気ままな暮らしの我が家ですいつもは旦那の弁当記録ですが今日は週末なので、お弁当お休み🍙週末に用事＆美味しいところへ行って…
豆腐あたまの旦那弁当きろく
〜今日のお弁当🍱〜*コクうまガーリック醤油チキン*ポテトサラダ*白菜と小松菜の和風炒め*蜂蜜梅干しご飯🍚 〜今朝の花時間🌼〜プランター寄せ植えのお休みモードだったパンジー
My Life ！
おはようございます。先週の金曜日に、にゃんこチームのご飯を頂きにかかりつけの動物病院へ、ドライブ兼ねて行きました。（歩く時は、必ずどりるが左）昨年の秋に予防接種を受けなければならないごおるでしたが口内腫瘍が見つかり、なかなかチャンスがありません。アウトドアや、他のワンちゃんとも交流したりする事もあるので毎回、１０種のワクチン接種しています。ドッグランへ寄り道した理由は、どりるがストレスで水みたいなよだれがポタポタ寸前だったのでドッグランには入らない予定でしたが、遊ぶと言うので、どりるだけ入れました。他のわんちゃんも居たのですが、すごくおとなしい女の子。怖がられていましたが、どりるは気にしない子なので一人で興奮して楽しんでいました。ごおるも、リード付けて入場！さっそく、ボールをちょうだいとお座り。行く予定じゃなか...口内腫瘍の難しさ・ストレス発散
進む道２００７うさぎとオカメな生活 永遠へ
明日からまた１週間、 お仕事がはじまりますね😣 まだまだ寒いけど・・・頑張りましょうね🌸 ●今日のお弁当● 海苔たまおにぎり🍙 海苔おにぎり🍙 豚肉と玉ねぎの甘辛焼き ブロッコリー 卵焼き もやしと鰹節のポン酢和え 冷凍食品の唐揚げ 金時豆 今日は、もやしが少し残っていたので レンジで簡単に出来る一品を作って入れました✨ ●もやしと鰹節のポン酢和え● ・作り方 1、もやしを耐熱容器に入れてラップをしてレンジで1分から2分加熱する！ 2、レンジから取り出して鰹節とポン酢を混ぜる！！ 🍀できあかり🍀 ○もう一つオススメの物が ニチレイのからあげチキンです！ ・オススメポイント 「着色料」「保存料」…
★主婦の独り言日記★
とんかつランチしました夜は「馬酔木」を利用しますがランチは「稲」で食べたくなります。 お店の外に出ているランチメニューの看板 こちらは夜のメニュー ランチのメ…
おぼっちゃまとでぶ
◇いなり餃子弁当スナップエンドウのソテー、切り干し大根と彩り野菜のゴマ酢和え、レンコンとサツマイモのデリ風⁑久しぶりに作った、柳澤さんのいなり餃子。美味しそすぎて、つくおきのはずなのに、晩ごはんでも食べちゃいました。笑笑◇白炒りごま&チーズ入りパンドミサラダ、ゆで卵、レンコンとサツマイモのデリ風、甘酒入りヨーグルト、小松菜と甘酒のスムージー⁑凹んでしまった白ごまとチーズのパンドミ。けれど、今朝食べても...
ほっこり時間。
旦那弁当の記録です我が家は夫婦ふたりと犬２匹の気ままな暮らし。晩ごはんを詰める事が多い手抜き弁当が多いです🍙ちらし寿司はすし太郎を使って簡単、ササっと混ぜ…
豆腐あたまの旦那弁当きろく
唐揚げ ほうれん草の胡麻和え さつまいものグラッセ 高野豆腐と椎茸の含め煮 さつまいもってほんとに悪くなりませんね。いつ買ったかわからないシロモノです(^^)
デスクワーカーの夫弁当
こんにちは～(o^^o)今日のおばちゃんとこの気温最高気温７℃/最低気温０℃曇りのち晴れ今日は、平年よりちょっとあったかい予報やけど～寒いやん(>_...
おばちゃんとこのフーフー（夫婦）ごはん
「料理ブログ」 カテゴリー一覧
マンゴーに関することなら何でも。
最先端の回転寿司!?無添加くら寿 司に行って来ました♪
家庭で簡単に作れるお肉料理をご紹介下さい。 お弁当に入れられるお肉料理もＯＫ！ですよ〜＾＾
みなさまの冷倉庫から生まれる美味しいご飯！ どんどん紹介してください♪ 旬の食材、残り物であれこれ！色んな工夫をどんどん紹介しましょう★
アボカドに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
スープに関する記事なら、どんなことでもかまいませんので、お気軽にトラックバックしてください。
簡単に楽しめるバーベキュー パーティーでも野外でも楽しいですね。 バーベキューしたらトラックバックしてくださいね。
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煮物いろいろ
韓流にすべての食べ物・料理・グルメなど
