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健康食 注目記事 NEW POST

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    自宅で楽しくおとなしく♪あるものお料理です☆

    自宅で自粛中です。一日も早く穏やかな日々が戻りますように... こんにちは 大変なことになってしまったんだな...と思う今日この頃ですが、 できることはやって…

    こはる

    こはる食堂@楽ウマおうちごはん研究中ブログ

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  • 2位

    冷えと病気の関係

    冷えが病気を呼ぶのか、病気になると冷えるのか、どちらが先かはまだ解明されていませんが冷えを解消することによって、ときには大きな病気も改善することがあります。・ストレス私たちが日ごろ、生活していると受けやすいのがストレスです。仕事でうまくいかなかったり、人間関係で悩んでしまうなど、ほとんどの人はストレスにさらされているといえます。ゆえに、ストレスによる冷えもまた多いのです。ストレスの負荷がかかると、脳内からアドレナリンやノルアドレナリンが分泌されます。さーっと血の気が引いて、顔面は蒼白になり、呼吸は浅く、全身に力が入る緊張状態に入るのがストレスの身体症状です。このとき、血流は悪くなっているので、手足は冷たくなっているのが分かるはずです。一時の緊張ですめばよいのですが、これが続くと体は冷え切って、重大な病気に発展す...冷えと病気の関係

    YASU

    健康生活

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  • 3位

    0321朝/昼/夕食

    朝食昼食(家人作)夕食(家人作)0321朝/昼/夕食

    ごはん つくる

    ごはんが作るボクが作るごはん

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  • 4位

    リメイク料理 トマト煮をリゾットに

    リメイク料理大好きです。少し多めに作っておく、もしくは食べきる予定だったけれど、残ってしまった💧時、どちらにしても1品で2品作る意気込みでいますり今回は10…

    ローカーボ女子部

    ローカーボ女子部

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