本学水泳部合宿帯同~4日目~(昼食・夕食調理、提供、買い出し、練習見学)担当者:渡邊(管理栄養士) 栄養科学科2年生3名#至学館大学 #スポーツ栄養 #…
今が旬!!の菜の花で白和えを作ってみましたたんぱく質+葉酸+鉄血液の材料になるたんぱく質と葉酸と鉄を組み合わせたお料理 ・豆腐(たんぱく質➕鉄)・菜の花(…
【掲載】砂糖の罪なき使い分けと種類別活用レシピ/ウェブサイト@リビング
こんにちは!栄養士 の堀口泰子です٩(^‿^)۶〜何気ない日常を大切な毎日に変える〜ウェブサイト「@リビング/アットリビング」さん「砂糖」について取材をいただ…
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【今週の食費】久しぶりの『業務スーパー』での買い出しと、激安八百屋を発見! ~関東の方が物価が安い?編 д゚)~
身体に良いものも摂りたいお年頃♪
3/30*晩ごはん*刺身盛り合わせ
客観視して自分をコントロール。
バーミヤン「五目焼きそば」と餃子の王将「海鮮あんかけ焼きそば」
ジムニー(JB64W)〜仕事終わりの夕飯ミッション&精米ミッション🛺💭〜
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
戦前 国産腕時計の希少性と向き合いながら、「筋トレ」➕「食べるダイエット」で老いを遅らせてます
お散歩とベーグルをたくさん焼いた日
ストレスなく揚げ物したい!
家事分担ってカンタンに崩壊するって話
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⋆⋆【ワンプレートブランチ】自分のために頑張った日 ♡ 幸と不幸はセット⋆⋆
我が家の庭に春の訪れ
「送料無料 ホテルシェフ手作り 高級冷凍弁当 美味しさと健康を両立」
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朝食にイチゴサンド ☆ 午後からは桜さくら~♪
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
香ばしい醤油風味で楽しむ鶏もも肉のチャーシュー
新しいの
フォーカシングとは何か・・どう説明する?
【お家で食事会でした★『サラダ』『手羽中唐揚げ』『ミネストローネ』『炊き込みごはん』他】
新の、
長期熟成した豚肉の粕漬けと南アフリカの缶ワイン
緊急開店…
フルーツとスパークリングワインで乾杯 NEXZ出演「The Performance」前夜祭
思いっきり出す
今日も追われた。
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
春を感じる、のびると生ハムのペペロンチーノ
いつぞやのチーズケーキ
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