1位〜100位
こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日はタクミからくそあつい!ってLINE入りました。今日も35度くらい?天気予報みるかぎり、名古屋も凄い。梅雨も明け(びっくりするくらい早かった!)これから長い長い夏日が続く〜道民が感じたことのないような猛暑日が続
こんにちは!来てくださってありがとうございますっなかなかの暑さの中、昨日はかなり遠めのショッピングモールまでつむ姫のフードを自転車で買いに行きました坂と暑さの中ってこともあり帰ってきたら脚力がなくふわふわ浮いた感じにすらなっていた(≧∀≦)お腹も空いていた
【中間報告】中肉中背からカッコいい男へ!はるいち腹筋割への挑戦
こんばんは!はるいちです。 私は10代~30代前半まで、 ガリガリ体型(身長170cm、体重52kg)でした。 しかし、1日15分でできる時短宅トレと、食生活の改善により、 6か月で約5kgの増量に成功し、 健康な体と自信を手に入れることが
こんにちは!来てくださってありがとうございますっ昨日は雨。その中、あえて傘をさし歩いてウォーキングがてら買い物へ…もちろんリュックを背負って。材料を買って試作をはじめる。昨日は同じものを2回食べた。う〜ん…良いんだけどちょっと大人向けだなぁ子供ならケチャッ
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