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2025年6月29日のつれづれ、赤紫蘇仕事。

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 今日は赤紫蘇ちぎり。 夫、姑の二人が頑張ってやってくれるので、私はキズ梅の処理をしておりました。 今年は久しぶりの…

2025/06/29 18:02

2025年6月30日のつれづれ、夏越の祓。

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 6月30日。 各地の神社で、夏越の祓が行われる日です。 「水無月の 夏越の祓する人は 千歳の命 延ぶというな…

2025/06/30 06:55

2025年6月28日のつれづれ、大原にて。

いつも読んで頂き、ありがとうございます。 恒例の、京都大原へ赤紫蘇を書いに行く日。 まずは九頭龍大社でお水を頂きます。 辻しば漬けさんで、赤紫蘇の受け取り…

2025/06/28 23:10

自然派たんぱくドリンク～MITASU プレーン

𓏸𓈒𓂃MITASUプレーン𓂃𓈒𓏸ホットヨガスタジオLAVAとカネカが共同開発した『MITASUプレーン』。『MITASUプレーン』は、1食分のたんぱく質*1が摂れる植物性たんぱくドリンクです。大豆、てんさい糖、イヌリンなど原材料のシンプルさにこだわった自然派志向商品。*1.成人女性の1食当たりの推奨量：17g（厚生労働省日本人の食事摂取基準[2025年版]）早速筋トレ後に冷蔵庫で冷やした『MITASUプレーン』飲んでみました。たんぱく質の量がたっぷりだし、キャップを開けてすぐ飲めるってとってもお手軽♪お出かけに持って行っていくのも便利だなぁって思いました。とろっとした食感でほんのり甘いです。腹持ちが良いので夕食までのお腹満たしにもなりました。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！自然派たんぱくドリンク～MITASUプレーン

2025/07/01 13:29

2025年 第一生命カレンダー 隠れミッキー 7・8月

早いものです今年も下半期に突入です！それでは7・8月の隠れミッキー探しです。注意ネタばらしNGの方はこの先見ないで下さいね。7時の位置から時計回りに並べてみました。全部泡あわなミッキーさんでした🫧今回は大人の目でも比較的分かりやすかったです。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！2025年第一生命カレンダー隠れミッキー7・8月

2025/07/01 15:53

フルーツ＆スープ・とろろ麦ごはん・プルコギ～食事記録

6/30（月）の食事記録。朝食は食欲がなくパンはなし。フルーツとコーンポタージュで215kcal。お昼はとろろ麦ごはんで257kcal。夜はプルコギ、春雨の中華サラダ、紫キャベツのマリネ、麦ごはんを食べながら晩酌。フライドポテトも追加して935kcal。サプリ、プロテイン、おやつの最中・すいかバーを含め6/30（月）の総摂取カロリーは1786kcal、消費カロリーは515kcal、あすけん85点でした。ランキングに参加中♪クリックしていただけると励みになります！フルーツ＆スープ・とろろ麦ごはん・プルコギ～食事記録

2025/07/01 13:20

なかなかやる気が起きなくて！

22時半〜7時 14時半〜15時睡眠よく寝ました。朝はパン。疲れが出て勉強は控えて家事をすることに。シーツを洗って布団を干しました。昼はホイコーロー。休んてか…

2025/06/30 21:19

柔道講習会！

20〜0時 4〜7時半睡眠夜中に起きてPythonの勉強と資格の勉強。二度寝して朝から柔道の指導者・審判員講習会へ他の先生と私の運転で広島市内へ。昼は白身フラ…

2025/06/29 22:29