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ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根
1日前
ピーマンのモリモリ肉詰め 油揚げのチェダーチーズ焼きを添えて
2日前
ポークビンダルーカレーをカツカレーに 低糖質カリフラワーライスで
2日前
NEXZ ユウキ（YUKI）推し「O-RLY?」2025.4.28カムバックへ
3日前
チキンソテーのレンコンチップス添えの夕食 NEXZ新曲「Simmer」が熱い
4日前
リンゴのポークソテー バターとクレイジーソルトが旨い 食物繊維アップ？寒天の味噌汁も
5日前
牛肉とフキの煮物 フキのあく抜き方法を試してみたら家族が…？
6日前
カツレツ チャナマサラカレーのレトルトがソースでいける 定期健診HbA1cは今回？
7日前
煮豚の漬け汁で味付け半熟卵！ 鶏ひき肉のヘルシーバーグと
8日前
牛肉の赤ワイン煮込みと低糖質トースト マグロカツのデミグラソース添え この味似てる？
9日前
煮豚は鍋でほっとけばOK 白和え、豆タコサラダ、チーズトーストも作っちゃえ
9日前
牛肉とレンコンとカボチャの炒めもの ワンコと一緒に桜を見に行ってきた
10日前
NEXZ ユウキ（YUKI）推し「The Performance」レポ―ト2025.3.30
11日前
鯛の中華風カルパッチョは桜色 鶏手羽元のスープ フライドポテトを添えて
12日前
チーズのフライが、こんなに伸びる？ 揚げ物の夕食
初日の流れと病院食
14時間前
「すぐ入院してください」と言われたあの日のこと
5日前
「決めなくても、わかってくれる人がいればいい」──その意味はまだ解析中 4/10
6日前
「わかる」と言われたけど、なにがどうわかったのかは不明 4/9
7日前
傘がないのに、安心してる理由 4/8
8日前
プリンとカオリさんと、たぶん春の話 4/7
9日前
光とカーソルだけが進んでいた 4/6
10日前
誰もいないオフィス、でもファイルは増えていた 4/5
11日前
見ておいて”の深さは、たぶん海くらいある 4/4
12日前
名もなきファイルに、名前がつくとき 4/3
13日前
始まる瞬間は、静かでした 4/2
14日前
カレンダーが変わっただけで、なにかが始まる気がする件について 4/1
15日前
最終日ですが、特に最終感はありませんでした 3/31
16日前
たぶん、何も起きなかった日が、いちばん残る 3/30
17日前
しょっぱいもののあとに、空気は甘くなる 3/29
ありがとう。またね。(追記)
GWも終わりですね(∗ˊᵕ`∗)
久しぶりのコストコヾ(´︶`*)ﾉ♬
無料で楽しむ『藤の花』が揺れるトンネル(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
安くて、甘くて、ほんとに美味しい『やよいひめ』(๑❛ڡ❛๑)♡*。
赤い鳥居と桜の参道(*´◡`*)❀.
巨大な枝垂れ桜❀御影石に映し出される逆さ桜(∗ˊᵕ`∗).*✿
満開です(∗ˊᵕ`∗)♡
お久しぶりです(*´︶`*)ﾉﾞ☆
バタバタ
気が抜けました(๑^᎑^๑)♡
久しぶりに通信教育を受講しました(∗ˊᵕ`∗)✧*｡
ひたちなか市 酒列磯前神社 『幸運の亀』参拝で、宝くじ高額当選祈願(∗ˊᵕ`∗)♡
宇宙から光の柱が見えた日本最強スポットと云われる神社『御岩神社』に行ってきました(∗ˊᵕ`∗)
『笑顔の龍』日立市の大甕神社(∗ˊᵕ`∗)✧*｡
にほんブログ村の「ブログみる」アプリを使ってみて良かったところ、気になったところを紹介 - まなぞうちゃん2くらぶブログ
BodyDesignProgram60日間、達成☆
さとみさんがご紹介してくださいました☆
中村かなさんがご紹介してくださいました☆
はるまさんがご紹介してくださいました☆
高石未来さんがご紹介してくださいました☆
BodyDesignProgram60日間、達成☆
兼坂夏輝さんがご紹介してくださいました☆
riekoさんがご紹介してくださいました☆
BodyDesignProgram実施開始
長谷川夕希子さんがご紹介してくださいました☆
岡英里さんがご紹介してくださいました☆
芹野莉奈さんがご紹介してくださいました☆
坂本和保さんがご紹介してくださいました☆
櫻井優さんがご紹介してくださいました☆
杉本有美さんがご紹介してくださいました☆
106mg/dl 今朝のSMBG(血糖値自己測定)結果 110mg/dl未満クリア
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません 江部康二著
主食を抜けば糖尿病は良くなる！ 糖質制限食のすすめ 新版 江部康二著
血糖値を上昇させない甘味料 エリスリトール 1kg 1，260円 日本最安値！
『【クリスタルガイザー(500mL*48本入) 【HLS_DU】 /【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】】』
ココナッツオイル入りコーヒー
ダイエットから生活習慣病まで、今話題の糖質制限とは 今西康次医師医療講演
薬に頼らずに健康で長生きする方法 自然治癒力を高める
脂肪摂取量の増加が糖尿病の急増原因 間違い情報 女子栄養大学学長
病気を治す! 症状別のおくすりスープ 溝口 徹 (著), 大柳 珠美 (著)
【今日のふたりごはん】『無印良品』のレトルトでスピードランチ！ ～ルーロー飯とぼっかけ編 дﾟ)～
ネギ塩レモンだれ鶏唐揚げ 出汁が染みたブリ大根
焼き餃子の「儀式」
手作り薪割り機
旬を食する…筍はまだ届かない？
＊昨日のアサイーボウルとスタートポチポチ＊
『辛辛魚まぜ麺の素』は辛さ調整できてめっちゃ美味しい
後頭部がジワジワ痛くて不安
自家製豚キムチ煮込みうどん🍲〜移りゆく季節に。。。夏季ツーリングを想う🛵💭〜
2日目の方がより美味しく感じた「筍と牛すじのスープカレー」
【シニアの暮らし】今日もちゃんと食べて😋ちゃんと寝て💤。。
お店に負けないおいしさ！三種の海藻と食べる豚しゃぶしゃぶ 【PR】
6ヶ月後にブログをやめようと決めた日／春のおうちごはん
4/12の宅飲み（日本酒と春をたのしむおつまみ その1）
改めて冷食の実力について語らせてください(´∀｀)
