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NEXZ武道館ライブ！ 夕食の牛丼とサラダを作って出発
1日前
ニラの豚バラ巻きの夕食 NEXZ日本武道館ライブへ
2日前
お祝いメニューはデパ地下で NEXZ日本カムバック2025“One Bite”おめでとう！
3日前
冷豆腐麺 具だくさん低糖質ランチ NEXZ“One Bite”のEP来たー！M/V見たー！
4日前
コチジャンの甘辛ポークソテー カッペリーニ 海鮮マリネ NEXZ日本武道館2日目の座席が何と！
5日前
ゴーヤチャンプルとおうち焼き鳥 NEXZ日本武道館の座席発表！
6日前
スペアリブのトマト煮込み ハムとネギの簡単卵焼き
7日前
台所の詰まりを直した！ 焼きチーズとサイコロステーキとガスパチョのうれしい夕食
8日前
夏の天ぷら 貝のお刺身 オクラ納豆
9日前
パールライス5kg3,500円を購入 親子丼
10日前
大ズワイガニとは？ 海の幸三昧の夕食 北海道土産とともに
11日前
NEXZ ユウキ（YUKI）推し ウマチュン2025.7.5べルーナドーム公演を視聴チケットで
11日前
キンメダイのお頭が安くて旨い 食べられる部分は？
12日前
ガスパチョをアンコール 完熟トマトがとっても美味しくて
13日前
暑い日、冷や汁を焼き味噌で！ 主役は豆腐で低糖質
ありがとう。またね。(追記)
GWも終わりですね(∗ˊᵕ`∗)
久しぶりのコストコヾ(´︶`*)ﾉ♬
無料で楽しむ『藤の花』が揺れるトンネル(❁´◡`❁)*✲ﾟ*
安くて、甘くて、ほんとに美味しい『やよいひめ』(๑❛ڡ❛๑)♡*。
赤い鳥居と桜の参道(*´◡`*)❀.
巨大な枝垂れ桜❀御影石に映し出される逆さ桜(∗ˊᵕ`∗).*✿
満開です(∗ˊᵕ`∗)♡
お久しぶりです(*´︶`*)ﾉﾞ☆
バタバタ
気が抜けました(๑^᎑^๑)♡
久しぶりに通信教育を受講しました(∗ˊᵕ`∗)✧*｡
ひたちなか市 酒列磯前神社 『幸運の亀』参拝で、宝くじ高額当選祈願(∗ˊᵕ`∗)♡
宇宙から光の柱が見えた日本最強スポットと云われる神社『御岩神社』に行ってきました(∗ˊᵕ`∗)
『笑顔の龍』日立市の大甕神社(∗ˊᵕ`∗)✧*｡
106mg/dl 今朝のSMBG(血糖値自己測定)結果 110mg/dl未満クリア
炭水化物の食べすぎで早死にしてはいけません 江部康二著
主食を抜けば糖尿病は良くなる！ 糖質制限食のすすめ 新版 江部康二著
血糖値を上昇させない甘味料 エリスリトール 1kg 1，260円 日本最安値！
『【クリスタルガイザー(500mL*48本入) 【HLS_DU】 /【クリスタルガイザー(Crystal Geyser)】】』
ココナッツオイル入りコーヒー
ダイエットから生活習慣病まで、今話題の糖質制限とは 今西康次医師医療講演
薬に頼らずに健康で長生きする方法 自然治癒力を高める
脂肪摂取量の増加が糖尿病の急増原因 間違い情報 女子栄養大学学長
病気を治す! 症状別のおくすりスープ 溝口 徹 (著), 大柳 珠美 (著)
【ブロガーは必見！】『ブログみる』をご紹介【ブログ村が作ったブログを見るためのアプリ】 - ハムフロ
検査も治療も終了。これからの人生を受け入れていく
障害者手帳の可能性と、退院を待つだけの1日
「1型糖尿病」と診断された日
不安のピークを越えた朝。なるようにしかならないと腹を括った日
朝食なしの検査日。そして1型糖尿病と診断されて
今日は何もなかった。だけど「引き寄せの法則」で人生変えたいと思った
仕事の不安と“もしも”の話｜今日の病院食も公開！
友達の訪問で少し前向きに。退職か、このまま続けるかの悩み
【糖尿病でも外食OK】安心して食べられるメニューの選び方｜栄養士のアドバイス
【初心者向け】糖尿病とは？種類・原因・症状・治療法をわかりやすく解説
静かに流れる時間と、これからの不安と
膵臓の数値が17。1型糖尿病かもしれないと言われた日。
“もし糖尿病が悪化したら”の話
糖尿病発覚前にあった体の異変まとめ
首のエコー検査と外食時の注意点について聞いたこと
スペアリブのトマト煮込み ハムとネギの簡単卵焼き
美味しい！簡単！マーマレードと醤油だけのスペアリブだよ♪
禁断の焼きそばパン ダブル炭水化物を低糖質に
豚スペアリブのバルサミコ煮込みとスペインのガルナッチャ
スペアリブのトマト煮込み じっくり煮込んで脂抜きしてヘルシーに
スペアリブのオーブン焼き カレーパウダーとターメリックを加えて
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
アラジントースターで簡単スペアリブのレシピ
スペアリブの甘辛照り煮 漬けて煮込んでトロトロ
肉の日にとろとろスペアリブの肉塊丼作ってみた！レンジクックで脂抜きすればコラーゲン化で健康肉丼
スキレットで『スペアリブのハニーマスタードグリル』キャンプ飯簡単レシピ
スペアリブカレーに低糖質パンとサイリウム餅を添えて 翌日のランチもスペアリブはみ出すカレーうどん
ヘルシオでハワイアンスペアリブ【まかせて調理：揚げる】フルーティなパイナップルソース
鮭の干物の晩ごはん。夏休みが始まりました。
【〈梅屋敷商店街〉の八百屋さん★「ホワイトマッシュルーム」が1箱100円でした★今日の夕食は・・・】
7月18日（金）晩ごはん☆おじや
私が欲しい夏ギフトをガチで選んだ結果…幸せな食卓が待ってた ＆ 楽天マラソン半額で狙うモノーーー！（PR含）
柔らかチャーシュー炊飯器バージョン！
35歳独女の敵はアメトーーク！？な話
美味しすぎるーヽ(´▽｀)/間違いなくリピ買い決定の調味料！<PR含>
NEXZ武道館ライブ！ 夕食の牛丼とサラダを作って出発
SSKTACOサラダドレッシングで♪タコそば♪(*´艸`*)ドはまりレシピ付き♪
楽天マラソン戦利品と、20年ぶりのランドリーバスケット革命！
紅生姜はスーパーのどこに売ってる？【売り場情報まとめ】
久々にあの方が会社に登場！
とうとう夏がやって来た！
お袋は思った以上に耳が遠かった
マクドナルド期間限定【チーズベーコンポテトパイ】＆【肉厚ビーフチーズロコモコ】
