10年前、HbA1cが13.1。糖尿病手帳をもらったが、現在は服薬なしの経過観察中。食べることが好きなので、低糖質食品を利用しながら料理作りを楽しんでいる。ものづくり、漫画など他にも好きなことがいっぱい。紹介していきたい。
メタボパパとぐうたら主婦と猫との毎日の様子です。天使になったペットたちのことも時々。PCゲームと編み物や糖尿病のレシピなどもでてきます。
薬に頼らずに、糖尿病と戦う50代の生の姿を見ていただきたい。 糖尿病、又は健康などで悩んでいる方に少しでも参考になればと このブログを立ち上げました。 どうかよろしくお願いします。
春の料理 菜の花のブイヤベース カレイとエビと貝の出汁たっぷりのスープ
春の気配 「走り」の空豆とタコのアヒージョ うるいの煮浸し 豚肉はネギポン酢でさっぱり
リニューアルオープンしたスーパーで爆買い(^^)
デパ地下で刺身用のホッキ貝と甘エビを購入 新鮮で甘くて感激
タラの白子とワタリガニ入り湯豆腐は旨みたっぷり 豚ヒレ肉のポークカツレツを添えて夕食
【ダイエット】麺もスープも罪悪感なしでびっくりのおいしさ♪激ハマり中の「低糖質麺」
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今日も開店かーさん食堂。。
娘とふたり、ごちそうランチ&届いたらレポ♪。。
低糖質ブランパンのホットサンドのランチ 厚切りチーズとあんこを挟んで
甘エビのカクテルとカナッペでおうちパーティー トリュフバター添えステーキをメインディッシュに
☆低糖質パン☆
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
日持ちして美味しい「KOUBO」低糖質パン!口コミやカロリーは?
簡単フライパンすき焼きの夕食 白菜が値上がりしている
スペアリブとジャガイモのオーブン焼き 枝豆の卵焼き ひじきとこんにゃくの煮物
生ハムとマスカルポーネとフルーツのオードブル 甘酸っぱくてクリーミーな組み合わせ
太刀魚を丸ごと1本買い 肉厚の切り身をから揚げに
風邪をひいたときに何を食べる?まさかの「もつ鍋」
赤ワインに漬けて焼くサイコロステーキ フライドオニオンをのせて
カリフラワーライスのそぼろ丼と魚のスープ 低糖質でヘルシーな夕食
鯛のカルパッチョに爽やかなゆずと山椒の香り 白髪ねぎでスキッと
クリスマス気分を楽しむ夕食 デパ地下のお総菜を盛りつけ簡単に ランチはイチゴのフレンチトースト
酒種酵母の「低糖質食パン」ホームベーカリー焼き
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GW後半~
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パン教室でリクエストした絶品スープカレー
5/4*晩ごはん*麻婆豆腐
また夏のような日差し
イカ串のチーズ焼き バーベキュー料理をおうちで楽しむ
作り方が超簡単!
手軽に揚げ物
【〈城南島海浜公園〉でお散歩★ランチは〈回し寿司活 グランデュオ蒲田店〉★〈かまたえん〉でまったり★夕食は『鮭の蒸し焼き』『キムチリゾットチーズ焼き』】】
よく食べ、おみあげ付きで帰った
日本語の面白い語源・由来(り-④)梨園・料理・立錐の余地もない・利息・流行・林檎・リンチ
やっと食べられたビビンバ、ではなく豆もやし
箱根湯本温泉 ホテルおかだ 人気の観光スポット
おうちごはん 自炊 ナスの南蛮漬け
孫が来た日は餃子パーティー♪
パラッパッパッパー
ふわっとクリーミーなマッシュポテトのレシピ
焼きキャベツの塩麹シーザーサラダ
無限ナス
低糖質ブランパンのホットサンドのランチ 厚切りチーズとあんこを挟んで
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