兄に電話した・・・嫌だけど切れない存在を実感したヮ~ ☆晩ご飯☆
晴れ時々曇 気温23℃ 雲一つ無い、4月だけど五月晴れです。 気持ちがいいですね~~。 予定はありませんが、今日一日を有効に使いたいと思います。 晩ご飯 豚カツ・竹の子天ぷら、野菜添え 焼き茄子生姜醤油(あらら、ネギを忘れた~) そろそろ、手伝いもなく晩ご飯の支度をするの...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日は洗濯日和 黄砂は少ないけれどpm2.5は多いと、、 洗濯物 ボアの掛け布団カバーは外干しせんと乾きません。 もう、、pm2.5は考えないようにしよう、、っていいのかい? 天気予報では洗濯日和です、と、でも室内...
曇のち晴れ 気温23℃ 今日から、ゴールデンウィークなんですけど、我が家は出勤です。 ひーちゃんは普通に、あーちゃんは午前中、娘は明日から休みと言うことで。 実は、何時が、何時まで休みか聞いていないんですよ。 せめて、カレンダーにでも書き込んでくれると有り難いのだけどね。...
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日、一昨日と二日こもり、、 最近 すごく体がだるい。 頸椎狭窄症が悪化してるのか、首や肩の痛みが酷くなってる。 そうかほかになにかあるのかな・・・ そうだとしたら、辛い治療はしたくない、、 70代半ばまで生きて来...
娘が飛んだ!日本にいる時 ちょっと気になっていることがありました娘はこの20年飛行機に乗れなくなっていたのですが最近はパニックアタックも段々良くなり20年振りで飛行機に乗ることを決めたのです普通の人には簡単なことですが娘には2年前から計画してきた大
「ミナ」の付録が気になって追加ポチ!&色違いをリピ買いした愛用品♪
この夏はかごバッグにハットではなくキャップも良いな・・♪って妄想コーデ 笑↓可愛いかごバッグ発見。こちらは姪っ子に良いなー400円オフクーポンが出てますよ^^夏はかごバッグだと涼し気ですよね♪ブログ村ハッシュタグ#かごバッグ愛用のキャッ
カリフォルニアのサラダ何があるかわからないうっちゃんとラスタが南カリフォルニアから来ましたうっちゃんは明日日本に帰国し留守中 ラスタは我が家に滞在します又暫くラスタとの生活がじいさんも私も凄く嬉しい娘さんご夫婦とお孫さん達が数日後に東京で合流
おはようございます!2階の寝室に、念願のわたし専用ドレッサースペースが出来てから、約2ヶ月経ちました。 毎日ここに座って一人ゆっくりとスキンケアをする時間がなんとも言えず贅沢な時間です。(^ ^)すっかり落ち着くお気に入りの空間なのですが、このドレッサーの横に置
今日は友達とお花見&ランチの予定だったのだけれど 朝、実家に行くと出勤する娘にばったり会い『トイレが詰まっちゃったので後でどこかに連絡して直してもらう、今日は二階は使用禁止で下のトイレを使うよう子供達に言っておいたから』と聞く 聞いてしまったら、ねぇ… 放っては遊びに行けません(T_T) 友達に電話で理由を話して『ドタキャンごめんね、GWが終わったらまた会おうね』と約束を断りました(ラインだと失礼かと思い...
【アイリスオーヤマ】10年以上モヤッとしていた部分が一発で解消!簡単に空間を仕切れる素晴らしい壁収納♪
読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓アイリスオーヤマから届くのを待ちわびていた商品!それは突っ張り棒で壁面収納が出来るというもの。ラック 壁面収納 つっぱり 突っ張り ウォールシェルフ ウッドウォ
昨日は、半年に一度のがんセンターでのCT検査でした。お陰様で、無時通過致しました。朝6時半に起きて、先生へ、 感謝の「筍散らし寿司」を作って行きました。入院初日に、「5年生存率60%」と言われ机に突っ伏すと「あなたは、治しに来たのでしょう。そんなふうではダメです」と、冷ややかに言われ、最初先生が怖くて怖くてどうして私はこの先生なの?!と泣いた先生。看護師長さんに相談すると「良い先生ですよ」と。相談室にも...
何時かは書こうと思っていました。 私だったら、黙って泣き寝入りなどしなかった、訴えていたと思う。 そんな話しなんです。 場所は、奈良県。 とあるそれほど大きくもない病院で、彼女は「乳がん」と診断されました。 シコリの細胞診をしますよね。 普通は、そこで悪性腫瘍と判断されたら...
人気のプチプラコスメを買ってみた!!このさりげなさはアラフォーに嬉しい!
おはようございます!世の中、今日からゴールデンウィークらしいですねー。間の平日にお休みが取れる方なら10連休になるんだって?!いいなぁ・・・・わたしは今日もお仕事ですーーーー。(T_T)ま、いいけどさ。ついつい忘れがちになるけど、仕事があるというのは幸せな
読者登録の仕様が新しくなりました。是非、こちら↓からご登録下さると嬉しいです。今日はこの写真から↓みなさんよくご存知の薬瓶。クリアなものもありますが、アンバーカラーはレトロな雰囲気が漂っていいですね。昔はこれに調剤用の薬の粉を保管していたとか。蓋に容量
これは腹五分ぐらいだろうか もう一回食べられそ。 韮醤油冷奴 サルサソースサラダ わらび ごはん フルーツヨーグルト ジム行く前に、用意して冷蔵庫に入れて、 帰ってきて、ご飯チンして、お茶いれて、バクバク食べてしまった。 あっけなかった。 もう何もすることがない。 暇だーー...
#本日のおうちごはん
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん リメイク料理 焼き飯
トマト、チーズ、ゆで卵!具沢山なデリ風サラダ
今週も毎日晩ごはん作り!!献立の参考にして下さ〜い。
#本日のおうちごはん あさり・にんじん・玉ねぎ入りチヂミ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#本日のおうちごはん カレイの干物とバター醤油コーン炊き込みご飯
#本日のおうちごはん ハッシュドブロッコリー
肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
朝食!『三つ葉と豆腐の味噌汁』を作ってみた!
#本日のおうちごはん 手抜き朝ごパン
ふんわりとろける♪バター香るスクランブルエッグ
さっと混ぜるだけ、エビとトマトのレモンマリネ
#本日のおうちごはん 煮付け(カレイ)
YouTube 「 Sukkari 70 」 視聴 買物 晩御飯
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 昨日 予報では雨かと、、午後お天気回復 食材仕入れに 一昨日の火曜市は行けなかったので、 イオン デパ地下 御座候 相変わらずおやつ・・・ 夕方2度目の仕入れに また手抜きの為(笑)魚屋さんでシシャモの唐揚げ...
カラッと晴れるとスッキリしますね 気候って身体に影響しているのだなぁと思います 最近、体の不調ブログになっていますが(^_^;)(早く元気になりたい〜) 朝一番で泌尿器科に行き、前回の尿をもっと詳しく調べた結果はまったく異常がなかったそうです で、私の体調は大丈夫なときもあれば、日によってモヤモヤした感じのときもあると正直に伝えたら(この先生ちょっと怖い印象があったので言いづらかったけれど予想外に優しか...
オイシックスのお試しセットを購入しました。 あの、南国のフルーツ付きというところに、猛烈に惹かれて。 今日のお弁当は チキンフライのサルサ風 ↓これをアレンジして トルティーヤのサルサ風味 フルーツとヤクルト添えて 10年前の今日の夫弁当 椎茸の黄身焼き、うぐいす白身卵焼き...
今日も、ジムに行ってきます。 土曜日は午前中だけなんでね。 お弁当 蕎麦寿司 カニカマきゅうりサラダ ワラビキムチ和え トマト いちご 竹輪 サラミ 高野豆腐 冷蔵庫に入れて出かけよう。 鬼平犯科帳 豆知識(´∀`) 鬼平は44歳で、50歳でなくなった。 中村吉右衛門は40...
少し前のことですが、、お休みだったダンナとコメダへ行ってきました♪もちろん↓これ使ってます^^ 「ガーナ」とコラボしているシロノワールが食べたかったけど。。先日も書いていますが、甘い物を食べすぎて2kg増から戻らないので本気でダイエットせね
今夜はうっちゃん たっちゃん と三ヶ月ぶりで夕食会でしたいつものようにSuper Duper のハンバーガーフレンチ フライにサラダです一つだけうっちゃんの人参サラダを追加極細におろしてオリーブオイルとポン酢サラダバーに凄く美味しい一品になりま
ここ数年 冬から春の季節の変わり目 「体調悪~」が定番で 肩凝りが最悪になったり 蕁麻疹に悩まされたり ロクな事が無かったのだけど 冬場の冷え対策をしっかりやったお陰か? 今年はまーまーの心持ち しかし、窓から見える新緑はパワーが強すぎて 負けそうになるんですヨ 直視が辛い そんな事ある? 思ったこと無い 新緑のパワーに負ける ←こんなフレーズ初めて 何かとやっぱお年頃なんでしょうね 濃いものとか強いものを避けた...
こんにちは数日ブログを離れていました💦というのも、現在、歯の治療中なのですが…おとといの治療後、痛みが酷くて😨1日中頭痛が…途中から頭痛からの偏頭痛に😱(手を…
昨日はロングパートが3人も休みだったので気忙しい一日でした。 でも、 急遽休みたいと言って休んだMさん親子にムカついているフロアの人達が、 みんな協力してくれてレジが混むと率先し...
4月20日(土)、友人と、前々からやりたいね~・・・と話していた、飛鳥山公園ピクニックを決行!飛鳥山公園へは、三ノ輪橋から都電に乗る。なのでその前に、ジョイフル三ノ輪でお惣菜を買う。これも、今回の目的の一つ。とりふじと言うお惣菜屋さんがあって。ここのお惣菜が食べたかったのです~(〃´。`)~3お惣菜を買い込み、都電にに乗るべく、並ぶ。始発なんで座れます。ところがですね・・・これまた神経使うと言うか、精...
美原にある居酒屋SUGAさんに行きました。小上がり2卓とカウンターのこぢんまりとした店内。料理はリーズナブルで美味しくて雰囲気が好きなので3度目の訪問過去の記事はこちらこちらのすがさん、お通しありませんその分他の食べたいものを選べるし、晩酌セットがあってかなり
皆さん、こんにちは~(*´∀`) 今日は午前中美容院に行ってきました!^^ 私の行っている美容院はお誕生日月は10%offになるので この月を待って…
絶好の洗濯日和でついでに散歩日和です。喫茶「 めでりん 」。店名の由来を知りたい。こちらもざらめ糖。マーガリンたっぷり。玉子は過去最大大きい。400円。久し振りに「 ラ ・ ムー 」。こんだけしか買わないって? 徒歩と自転車は違いますねん。おっかしーな土地勘では汐見橋線にぶつかるはずなんや。もー暑いから歩きたないねん。電車で帰りたいねん。お金ひろた。ああ~ポ、警察行かなアカン。めっちゃ探して交番行っ...
暑い季節に最適な、さらっとインソールに変えてみた!やっぱこのスリッパ、サイコーです!
おはようございます!もう何年も愛用している本革お掃除スリッパのインソールを少し前に買い足しました!本革お掃除スリッパに関する今までのブログはこちら。↓↓↓ブログ村ハッシュタグ #お気に入りグッズを見つけたら ブログ村ハッシュタグ #お気に入りアイテム 今
昨日、店長から、 「欲しくないとは思うけど・・」と、 健康診断の二次検査の案内の通知書をもらいました。 確かに欲しくないけど来るのは分かってたので、 やっと来たかって感じです(;...
昨日も書いたけど、 木曜日はロングパートが3人休みだったんですが、 遅番のSさんは木曜日から3連休なので今日も休みなんです。 金曜日は元々休みで、 木曜日は定期的に行っている病院...
こんばんは。母ちゃんです。昨日の晩御飯です★サーモンは値引きしたやつじゃないけどいくらは20%引きのやつ。息子が喜ぶかなーって奮発した。おもっくそ怒った。もう怒りで眠れなかった。そんな昨日でした。今も引きずってます。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ
「浜松餃子」の食べ比べ♪地元に愛されるお店と自分的No.1のお店!
先日、初めて静岡(浜松?)で有名なチェーン店「五味八珍」というお店に行ってみました。TV番組「ケンミンショー」とかでも出ていたのだとか!いつもお昼時には物凄く混んでいるのを見ていたので気になってたんですよねー( *´艸`)お昼前にお店に行って見たのだ
今日の長男は部活動がありました 帰宅してから塾へ行くには時間がギリギリになるため 学校から真っ直ぐ塾に行く予定にしました 登校前 塾の教材や宿題を忘れないよう…
こんばんは。母ちゃんです。昨日の晩御飯です★豚こま唐揚げです。オヤツはピノ!ノーマルとチョコミント!チョコミント好きだけど・・・ピノはノーマルが美味しいね!PTAの役員が2年だったってのを今更知ったんですけどみんな私みたいにシングルで誰も子供の面倒を見てくれ
今年度は、火曜日が仕事休みの日。ゆっくり過ごした。●朝食。BASE BREAD(シナモン)、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。●昼食。BASE BREAD(チョコレート)、野菜ジュース。●なます●大根葉のふりかけ…大根葉を細かく刻んでごま油で炒め、おかか、醤油、酒、煎りゴマを加えたもの。●中華風野菜炒め煮…白菜、豚こま、にんじん、しめじ、ネギをごま油で炒め、ウェイパー、オイスターソース、胡椒で味付けし、水溶き片栗粉でとろみを...
晴のち曇⛅ 12度から26度 バナナの香りがするオガタマが咲いた。 少なくなったと思っていた白花のイチゴ🍓が、庭のアッチコッチで咲いていました。 ワイルドストロベリーは、ドクダミと一緒になってしまっている⤵ 🍚ーーーー🍚 昨日のブランチ 梅干し炒飯 夕ご飯 料理したのは...
人から意外と見られてるところ(というか私が見ちゃうところ♡)
皆さん、こんばんは~(*´∀`) 本日2回目の更新です!^^ 『晩ごはん2日分&おまけのアレンジ朝ごはん♪^^』 皆さん、こんにちは~(*´∀`)…
今日も良いお天気16℃👉23℃先日、裏の草取り完了。竜のひげが苦手これ、根が張るから土留めによく植えてあるけど、ここはいらないから(-_-;)これってなかなか抜けないんです。畑の草もすごい。じいら、頑張ってね!^^以上4月20日のこと。現在も変わりなし、または伸びている(;'∀')2018年10月14日平成元年に姑とじいらが植えたヒノキの垣根それ以前もヒノキの垣根が何十年も植えられていて二人で伐採し、姑が親ヒノキから挿し芽でここまで別の場所で育てました。それから30年、伐採します。とにかく働き者でした。いつも一人で働いていました。じいらはお母さんに似たんですね^^よかった^^それを11月20日にじいらが伐採。2018年12月5日幹は残す2019年1月5日幹にワイヤーメッシュをはるそして現在メッシュフェンス...ビフォー&アフター
明日から連休の方も多いと思いますが今年のGWは暦通りの休日の方が1番多いそうです。一気に暑くなるようですので体調管理お気をつけください。ではいつものように昨日の夕食から。4月25日の夕食・タラのシュニッツエル・納豆・ぬか漬け・野菜スープ昨日は値引きののタラで
大阪五低山のひとつ、茶臼( ちゃうす )山( 標高26m )の緑がむせ返る。家康軍を真っ向迎え撃った真田幸村の本陣がここ。つわものどもが夢のあと。また濡れ手に泡( 文字通り )を目論んどるな。公式ホームページでも値段は載せてない。絶対お高い。ワタクシは玉スパの ” 天下茶屋丼 ” 。貧民価格。豚天か思たら干物みたいなイワシとさつま芋の天ぷら。調味料の力技で美味しくないこともない。二部のショーで刺さっ...
小松菜は細かく刻んで塩を振って軽く揉み、冷蔵庫で一晩おく。 小松菜から水分が出てしゃばしゃばしているので、ぎゅっと絞って熱々ご飯に混ぜる。
昨日はパスタランチでした サラダも盛り盛り 夕飯は日本海でお寿司を 値段調整で茶碗蒸しもつけました 2500円の握りと 580円の茶碗蒸し …
4月6日はなわの道の駅で購入したお値打ちお弁当で晩ごはん野菜たっぷりスープにあおさを添えました。磯の香りがおいしい4月10日今夜の料理はじいらが作りました^^4月13日coco's三春の滝桜の帰りにやっと見つけたココスへ飛び込み空腹を満たしました^^時間はすでに23時前(;'∀')お昼を食べてから10時間を過ぎていました(;'∀')おいしかった~4月15日coco'&HANAMIZUKICAFE4月にオープンした某会社の多目的宿泊施設のレストランへ行ってきました。ハナミズキ通りにあるのでもう少ししたらハナミズキの花が開きますね。メニューはランチと同じ。職員以外の人も利用できることをまだ知らない人が多いみたい。しかも時間も6時前で夕飯には早く我々夫婦だけでした(;'∀')ディナーメニューも作ってほしいなー。...夕ご飯と朝の庭
いつも水だしで作っているルイボスティーが無くなりそうだけど、代わりに麦茶を買ってみた。 カルディで買ってるルイボスティーは40ティーバッグで500円強だけど、麦茶は54ティーバッグで175円(税抜)、半額以下になるし! まず、試してみよ。
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
☆低糖質パン☆
ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
ピラティス初体験
シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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