元居酒屋店長・現インフラエンジニアが「身体・食・心を整える」をテーマに発信。禁酒・筋トレ・サウナ・料理など、30代からの健康的な生き方を実体験をもとに紹介しています。
大和の麒麟児ブログ~ラーメンも甘いものもやめない、無理せず続く50代のゆる健康生活~
どうも、キリンジです。体調の変化をきっかけに食事や生活習慣を見直し中。無理な健康法は続かず、ラーメンや甘い物、ストレスとも付き合いながら、無理せず健康を底上げする方法を発信しています。
マクロビオティック、瞑想、ヨガ。3つの視点から、自分らしく生き抜くための知恵をお伝えしています。6名のプロフェッショナルが、あなたの体や心のお悩みにお答えします。
フルタイムワーママによる 男子高校生弁当の記録 冷凍食品多め&赤札ハンター! 手抜きでも美味しく・無理なく続けるがモットーです。 軽井沢ツルヤ・コープながの・ロピア大好き✨
アラフォー男性が日々の食事を生成AIで分析し、栄養改善を試みるブログ。外食や総菜中心の現実的な食生活でも無理なく続けられる健康管理の記録と実践例を共有します。
はじめまして。 60歳の独身男性(結婚歴あり)です。 料理とか家事、庭の手入れが好きです。 現在、なんとか人生を立て直そうと奮闘しているところです。 ここのブログで皆さんと触れ合えたら嬉しいです。
50代おひとり様☆外食レンチンお惣菜生活から脱却すべく、仕事が終わったら毎日へろへろになりながら下手な料理を作り始めました🔰健康診断結果もホラー💦まだ間に合うよね?食べたもの他、つぶやき日記です
大好きな中華料理をメインに、さまざまな国の家庭料理のレシピを投稿しています。 レシピのほかにも、料理の豆知識やこぼれ話、外食の記録、そして映画に登場する料理やお酒についても綴っていきます。
家族のためのお弁当や料理、日々の出来事、映画や推しの舞台動画の感想を詰め込んだライフログです。 主婦のなんてことない日常を綴っています。 栄養たっぷりの「ゆる健康ノート」も更新中。 今日も明日も、心地よい音が響きますように。
クロモリロードバイク歴30年以上、主にトレーニングにつて発信します。 ロシア語を学習していますのでロシアに関すること、また、ぬか漬けを作っていますので主に無添加食生活についても発信しています。
日々の暮らしの中で見つけた小さな幸せや、家族・介護のリアルな気づきを綴っています。 実際に使ってよかった生活アイテムや、心が軽くなる考え方など、明日が少し楽になるヒントをお届けします。
ファイナンシャルプランナー1級技能士。宅建士。 午前3時起きで、家事、子育て、仕事に奮闘中。 2022年から、ブログを書いています。 趣味のパン作りの合間に、お金にまつわることも書いています♡
料理ができない人でも、食品・食材の知識習得を目指す。安心して、安く、食品・食材が買えるように考え、購入時には、判断に迷わないように出来るように努めていきます。
T U R N Y O U R D R E A M S I N T O R E A L I T Y 本来の食を取り戻す! それは、食の素材となるそれぞれの生き物の、本来の生命力を取り戻すこと☆自然界が調和し
男の子2人を育てる栄養士ママ。伊豆半島の田舎暮らし。がんばりすぎないけど大事な栄養は押さえる“ちょうどいい子どもごはん”を発信中。土曜限定のクレープ屋さんオープン予定。
🌿発酵食品ソムリエ 🌿 \美味しいと体に良いが両方かなうレシピ/ ・腸活できて料理が美味しくなる、麹調味料を使ったレシピ ・塩麹、醤油麹以外の麹調味料も作れます。 ・できるだけ砂糖を使わない、体に優しいスイーツも紹介
忙しい30代共働き社会人向けに、宅食サービス10社以上の実食比較、通勤時間で取れる資格15選、毎日の家事を時短するテクニックを発信。実体験ベースで本当に使える情報だけを厳選しています。
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