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引っ越し前に束の間の楽しい時間！会いに来てくれてありがとうー♪
ランチ・・・北海道の名店「菊水」の旨塩ラーメンを 🍜🍥
ホットペッパーグルメに紹介されていたお店がとても美味しかったです
ランチ・・・「ブリアン」のサンドウィッチで 🥪
「❤️❤️今年のバースデー❤️❤️その3」2025年 @地元ローマ市内日常のあれこれ♪現地イタリア最新情報♪
【イタリアンのお店@バンコク】写真付きのメニューがなければNGです(笑)
今夜は・・・予定がくるって､さあ大変 😭
【雑記】タイ料理とスコーンと。＆お買い物マラソン～今年気になるピンク。
総社市 和食たにもと でランチ
うなぎ好きは必見！地域限定のスペシャルなメニュー♪
ティラミス食べるなら..._φ(･_･ @ヴェネツィア
ローマ市で1番❤️父の日のお菓子が美味しい店紹介♪❤️3月19日イタリアの父の日【期間限定】2025年@ 観光スポットから徒歩！ローマ市で1番！私お気に入りの最高に❤️美味しーいお店たち
ストロベリーアフタヌーンティーセット/BAKERY SHOP/あまおう買った!!
ホワイトデーの美味しいスイーツ♪県外からも訪れる大人気パティスリーin浜松
ランチ・・・「菊水」の醤油ラーメンで 🍜🍥
体調不良のその後
【5月開催のお食事会の案内状ができました★《川崎アゼリア》でお散歩★夕食は《マクドナルド》の『夜マック』】
かみ合わない会話／免疫抑制剤を飲むと食べたくなるもの
『イワシの蒲焼き』『もやし炒め』『青菜炒め』『カレースープ』
【断捨離】写真で綴る手放すもの（56/365）
迷って疲れて億劫になること／今日の写真
【東邦医大通りの『桜 陽光（ようこう）』★今日の夕食は野菜いっぱいのメニュー】
久々の体調不良／健康診断でショックだったこと／＃今日のおやつはこれ
今ってそうなってるの…／今日の写真
【大阪に行ってきました～～～♪ 2日目】
【大阪に行ってきました～～～♪ 1日目】
【〈高輪ゲートウェイ駅〉方面を見たら・・・★実家のお片付け★今日の夕食は『野菜炒め』『豚の味噌漬け』他色々】
体力消耗中／猫に小判だと思ったこと
【〈築地〉に行ってきました★ランチは〔たねいち〕の『まぐろ・サーモン・いくら丼』★今日の夕食は『玉子焼き』『たらこ』他】
病気があっても「それなりに」…／春になって始めたのは…
家事をすませてコーヒータイム。
糠平舘観光ホテル(北海道河東郡上士幌町 ぬかびら源泉郷北区48-1)
餃子の王将 南ニ条西2丁目店(札幌市中央区南二条西2丁目)
道の駅ガーデンスパ十勝川温泉(北海道河東郡音更町十勝川温泉北14丁目1)
道の駅マオイの丘公園(北海道夕張郡長沼町東10線南7番地)
イタガキベーカリー(北海道中川郡幕別町字千住235-4)
今日は。。(^^)/
セレネとエレナ♪
輸液と検査…。
ルートイングランディア知床斜里駅前(北海道斜里郡斜里町港町16-10)
和商市場(北海道釧路市黒金町13-25)☆★レフボンJR釧路駅店(釧路駅構内)
入院前最後の握り Standing sushi bar 縁戸 女満別空港店(北海道網走郡大空町)
入院前最後の温泉めぐりの仕事の移動日(往路 札幌→音江PA→北見) 特急北見ニュースター号
一人 家に居るだけでこうも 流れが 違うのね・・(^^)/
ペットマットで…＆「とろり庵」さん。
今月は食費を抑える！
1人ランチに♪包丁要らず！レタスとツナ缶のカレースープパスタ
菜の日のおうちごはん
圧力鍋で骨まで柔らか♪イワシの甘酢煮
スーパーで備蓄米を発見！
ご飯が進む♪鶏胸肉とブロッコリーの柚子胡椒マヨ炒め
ホタルイカとシャキシャキ新玉ねぎのペペロン (レシピ)
低糖質でも満足感たっぷり！ダイエットパスタアイデア
節約料理♪ブロッコリーの茎の袋煮
彼岸明けの日のおうちごはん
お花見のお供にも♪抹茶の片栗粉葛餅
春休みのランチに♪発酵要らず！HM と お豆腐のピザ
夫婦の日のおうちごはん
200円ほどのズワイガニの缶詰でさっぱり脂分のない和風サラダを作った｜高齢者向けの柔らかメニュー
フライパンで作る♪ 王道ホケミさつまいも蒸しパン (レシピ)
水筒：茶こし付き ウォーターボトル
今日のひとこと：2025-04-01 -携帯ストラップの日-
水餃子入りスパイシー中華風スープ
今日のひとこと：2025-03-31 -2025 冬7 冬の植物 3月-
今日のひとこと：2025-03-30 -シダレザクラ-
今日のひとこと：2025-03-29 -マリモの日-
今日のひとこと：2025-03-28 -シルクロードの日-
今日のひとこと：2025-03-27 -京鼎樓の小籠包の日-
今日のひとこと：2025-03-26 -ロケットの実験の日-
今日のひとこと：2025-03-25 -ワッフルの日-
今日のひとこと：2025-03-24 -2025 冬6 冬の植物 3月-
今日のひとこと：2025-03-23 -桜の開花予想2025-
今日のひとこと：2025-03-22 -世界水の日-
今日のひとこと：2025-03-21 -ランドセルの日-
今日のひとこと：2025-03-20 -国際幸福デー-
糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？
【アル中】生活リズムの大切さを改めて知る。
久々リブレと出血騒ぎ
「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？
3/18(火)のお昼ごはん
（経過報告）マンジャロ 5mg 4回目自己注射 無事終わりました。
3/18(火)の朝ごはん
3/17(月)のデトックスな晩ごはんと運動量
3/17(月)のお昼ごはん
3/17(月)の朝ごはんとJAL Wellness & Travel、薬の保管など
3/16(日)の晩ごはんと今日の運動量
3/16(日)のお昼ごはんとコーヒーブレイクとおやつと運動と。
3/22(土)の晩ごはんと運動量
3/23(日)の朝ごはんと1週間の運動量
「糖尿病内科医竹田くん」は存在するか？
マステ紙で封筒、豚キムチ
ハムエッグマフィン 鶏つくねと大根の和風スープ煮
黒ごまパンでクロックムッシュ、焼売の蒸籠蒸し、アサリの炊き込みご飯
チキンラーメン 鮭の西京漬け 室外機の直射日光除け
【ロピア】やーーっとゲット！ 贅沢なごはんを次男と & 3個セットで激安・大容量に買えるものとは
こってりきのこハンバーグ、エスニック餡掛け2色丼
コロッケトーストサンド 焼き餃子
鶏むね肉の甘辛酢ごま炒めで、お昼ごはん。
イギリスパンでハム野菜サンド 蒸し五目ちらし寿司
コールスロー 頂き物の五目ちらし寿司
ピザーラ：新メニューで思い出した「桜味って何なん？」で吹いた
チキンと野菜のトマト煮 鮭の西京漬け
アクアパッツァ エビチリ 春の嵐🌀？
簡単レシピでおいしい 自家製りんごバター
はんぺん卵巻き、水菜のチーズチヂミ
