食パン トップ

　　　岩手県 自家製酵母パン教室はるんち　　　　　作る人が笑顔になる教室♫ ご覧いただきありがとうございます✨　はるんちではお米から起こした自家製酵母で簡単に…

おはようございます 先日、退院してからの1年間を振り返ってみたら 大した進歩がなかった 体重減ってた というしょんぼり😞な事実が判明しました。悲しい！悲しい！何かイイコト見つけたいなぁ、と、もう一度視点を変えて振り返ってみました。 ※先日の振り返りはこちらです↓↓ ご興味ありましたらご覧ください㎜ 筋肉は…増えたでしょ？ 今まさに筋トレを頑張り始めたところですが、さすがに筋肉は増えたんじゃない？？と思っています。リハビリのつもりでほぼ毎日お散歩(1回約40分)をしてきたし、退院直後は杖で支えながら歩いていたのに、今は歩くとき杖に体重を預けることはほとんどありません。 これはまさに、脚力がついた…

朝食はパン派です＾＾ 家にある手軽な食材で簡単にできるおいしいトーストアレンジを日々探し求めています。 今日はお菓子の【Doritos(ドリトス)】をトーストに乗せてみました。 低栄養状態が続いている私は最近、高カロリーなものを食べるように言われており、ポテチは絶好の高カロリー食品。おやつに買ったものですが、パンに合いそうだと思ったので乗せてみました。 それではレッツゴー！ 調理スタート 【材料】(1人分) 食パン・・・ 1枚 ドリトス・・・ 6～7枚 ピザ用チーズ・・・ 一つかみ 【作り方】 （１）食パンにドリトスとチーズを乗せる ドリトスは「メキシカンタコス味」です 食パンにマヨネーズを塗…

　　　岩手県 自家製酵母パン教室はるんち ご覧いただきありがとうございます✨　はるんちではお米から起こした自家製酵母で簡単に出来るパン作りをお伝えしています✨…

こんにちは 昨日は悪性リンパ腫の方の通院日でした。前回は1年半ぶりに電車で行ったのですが今回は車に戻りました。やっぱり楽ー♪ 先生とはこんな話↓をしてきました。 お腹ゆるゆるの原因 腎臓がピンチ ハサミで流血した件 （１）お腹ゆるゆるの原因 先生のお話では「ここ最近お腹が緩かった原因はGVHD(※)だろう」ということでした。 ※GVHD=ドナーさんの細胞が私の正常臓器を異物とみなして攻撃することによって起こる免疫反応の一種。[graft-versus-host disease：移植片対宿主病] 食生活が悪い、ということでなくて良かったです。食べ物が悪くてお腹を壊すようなら食べるものに気をつけな…